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천생연분, 과일도 궁합 맞춰 먹자 2010.10.09해당카페글 미리보기
배가 되기 때문이다. 지금부터 소문 속의 과일 궁합을 공개한다. ●오렌지+토마토 = 숙취해결 오렌지의 비타민C는 피로해소를...속쓰림을 완화시키는 토마토를 함께 섭취하도록 한다. ●사과+키위 = 정장 효과 사과와 키위는 ‘펙틴’ 성분이 다량 함유...
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토마토스크램블에그-초간단 상큼 메뉴.. 2013.06.26해당카페글 미리보기
토마토랑 궁합이 좋은 달걀, 올리브오일, 우유도 들어간 초간단 건강메뉴이니 자주 해드심 좋을것 같아요~~^^ yeye yeye yeye yeye 토마토스크램블에그 yeye yeye yeye yeye 재료: 토마토1개, 달걀3개, 우유2숟갈, 소금, 후추, 파슬리가루, 올리브오일약간...
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[생산적(生産的)으로 늙어가기] / [함께 먹으면 궁합(宮合)이 잘 맞는 과일과 채소(菜蔬)] 2021.07.20해당카페글 미리보기
사과와 키위를함께 섭취하면 특유의 식감(食疳)과신맛이 식욕(食慾)을돋 워준다. 12.오렌지 + 토마토 ==> 숙취해소(熟醉解消)에 탁월(卓越) 오렌지의 비타민C는 피로해소(疲勞解消)에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복 에 좋고, 칼륨은 혈압을...
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과일주스에 좋은 궁합은 어떤것이 있을까 2008.02.05해당카페글 미리보기
또 토마토의 칼륨은 혈압을 안정시키고, 오렌지의 비타민C는 피로회복을 돕는다. 따라서 숙취에 시달리는 아침에 마시면 효과...자몽의 약간 떫은 신맛을 파인애플의 달콤함이 감싸줘 맛 궁합으로도 탁월하다. 4. 딸기+바나나 ☞ 여름이면 시작되는 자외선...
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식품학-영양 흡수를 돕는 궁합 VS 방해하는 궁합! 2020.12.19해당카페글 미리보기
된다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것이 좋다. 등푸른 생선 - 감자 호박: 콜레스테롤 높음 등...낮출 수 있다. * 요점 정리 재료별 궁합 알아보기! 1) 고기와 좋은 궁합 닭고기, 소고기와 돼지고기가 요리에 들어갈...
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건강에 좋은 음식의 최고 궁합 2009.02.21해당카페글 미리보기
음식 궁합 어떤 특정한 음식이 피부에 직접적인 영향을 즉각적으로 미치는 것은 아니지만, 인간이 음식물을 섭취하고 그 것으로 생활하고 생장하고 있으므로 피부에도 물론 영향을 미칩니다. 따라서 균형 잡힌 영양소를 골고루 섭취하고 물을 자주 마셔...
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혈액형별 음식궁합 2015.11.23해당카페글 미리보기
풍부한 키위와 양파도 자주 섭취하는 게 좋다. B형 자유롭고 자신의 의사가 확실하며 집중력이 좋은 B형 대체적으로 성격이...같이 소화에 도움이 되는 음식을 먹는게 좋다. 좋은 음식은? 1. 궁합음식 : 고기 2. 신장에 좋은 음식을 먹어요 : 물, 채소...
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음식이란 이렇게도 신비로운데 신비를 모르고 음식을 먹는 사람들은 질병과 부작용을 늘 달고 산다. 2023.09.24해당카페글 미리보기
고구마 키위 토마토 요구르트 점심= 쌀 조 보리밥 된장찌개 감자 조개 대파 버섯 콩나물 톳나물 열무김치 감자 저녁= 생선회 상추 깻잎 마늘 된장 초고추장 와사비 요구르트 ***** 음식이란 이렇게도 신비로운데 신비를 모르고 음식을 먹는 사람들은 질병...
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방울토마토 영양,토마토 영양 2017.07.11해당카페글 미리보기
가장 궁합이 잘 맞다고 합니다. 올리브유가 토마토의 영양성분을 더욱 잘 퍼지게 도와주는 역할을 한다고 하네요. 토마토를 고를 때는 과실의 크기가 적당하며 겉이 무르지 않고 단단한 것이 좋습니다. 또 붉은색을 띠며 꼭지가 신선한 것을 고르는 것도...
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함께하면 약이되고 독이되는 음식, 음식궁합 2010.08.22해당카페글 미리보기
찰떡궁합인 과학적인 이유가 있다는 사실! 그것은 바로 새우젓이 돼지고기의 소화를 돕기 때문이에요~ 새우젓은 발효과정 중에서...소화를 도울 수 있는 거랍니다. 흔히들 고기집에서 키위나 배즙에 고기를 재워 육질을 연하게 하는 걸 보셨죠? 이것도...