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음식 궁합 2023.05.16해당카페글 미리보기
있죠 궁합이 좋은음식과 나쁜 음식은 어떤 것일까 ? ㅇ,,,복탕의 미나리는 해독의 주인공 복어의 독을 해독해 주은 음식이 미나리예요 미나리에 함유된 칼륨과칼슘,철등의 무기질 성분이 독성을 없애요 ㅇ,,,홍어 삼합 삭힌홍어와 묵는 김치 모두 발효된...
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[헬스PICK]음식에도 궁합이 있다, 좋은 VS 나쁜 궁합은? 2022.10.07해당카페글 미리보기
브로콜리 토마토는 라이코펜이 풍부해 대표적인 장수 음식으로 꼽히는데 브로콜리도 식이섬유와 비타민이 풍부해 노폐물 배출과 혈액 순환 증진을 통해 항산화 효과를 낸다. 이 둘을 함께 먹으면 전립선암을 예방하고 종양의 크기를 줄이는 데 큰 도움을...
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음식에도 궁합이~~~ 2022.08.18해당카페글 미리보기
음식 궁합도 좋다. 오징어는 타우린 성분이 않아 알코올 분해에 도움을 준다. 하지만 마른 오징어는 생 오징어보다...토마토+설탕=토마토에 설탕을 절여놓으면 달콤한 맛과 토마토의 부드러운 식감이 일품이다. 하지만 설탕과 토마토의 조합은...
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나의 아침 식단 (나는 소양인) 2024.03.25해당카페글 미리보기
덕분에 신진대사가 좋아지는 등의 효과 2 청국장 가루 물에 타 마시기 3 사과 두쪽 먹기 4 삶은 계란 2개 (계란 토마토 푸추 궁합) (시금치 상극) 5 (당근 양배추)찌고 사과 올리브오일 함께 믹서기 갈아서 한잔 * 서운하면 통밀빵 구어먹기 아침식사 끝
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사상체질로 알아보는 내몸에 딱 맞는 음식 궁합 2022.08.25해당카페글 미리보기
음식 궁합 체질을 알면 그 병의 반은 치료 된것이나 다름없다 체질에 맞는 좋은 음식과 해로운 음식, 좋은 약재는 이미 정해져 있다 자신의 체질을 진단하고 자신의 몸에 맞는 음식만 가려 먹으면 웬만한 질환은 아무 문제가 없다 -서울대 해부학교수...
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고등어와 토마토의 상큼한 궁합~* 2004.01.08해당카페글 미리보기
상큼한 궁합 먹으면 머리가 좋아진다는 등푸른 생선의 대명사 고등어, 항암효과가 있다하여 요즘 인기가 하늘 높은 줄 모르는 토마토. 이 둘이 만나면 더욱 맛있는 식탁을 차릴 수 있어요~! 고등어는 제철인 가을에 맛이 가장 좋고 등쪽보다 은백색인 배쪽...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
적채, 당근 볶은거 올려서 먹기 적채 볶을 때 간하면 양념 잘배어서 다른 소스 필요없음 돼지전지 수육 먹을만큼만 삶아먹기 위에 남은 것들로 도시락 양배추에 닭가슴살 볶음밥 말이 양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로...
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토마토는 고강도 트레이닝과 궁합이 잘 맞아요 2004.04.13해당카페글 미리보기
맨과 궁합이 아주 잘 맞아용! MUSCLE DOG 몽몽! 머슬교관 아저씨하고 코코누나가 극찬하는 식품이 있다면 그건 아마 토마토 일거에요. 교관 아저씨는 토마토가 먹기 아주 간편하다고 좋아하시죠. (물에 씻어서 꼭지만 빼고 모두꿀꺽) 그리고 슈퍼 고강도...
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함께 먹으면 해로운 음식 궁합은 → 토마토 ♥ 설탕설탕이 체내에서 소화되려면 무기질과 비타민B1이 필요한데, 토마토에 함유된 많은 2022.03.01해당카페글 미리보기
음식 궁합은 → 토마토 ♥ 설탕 설탕이 체내에서 소화되려면 무기질과 비타민B1이 필요한데, 토마토에 함유된 많은 영양소들이 설탕 분해를 위해 소비되어 버리기 때문입니다. 토마토는 그냥 섭취하던가 아니면 익혀서 먹는 것이 가장 좋다고 합니다...
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◈ 생강과 무는 생선회와 찰떡궁합 / ◈ 토마토는 붉은 것이 좋아요 2013.03.27해당카페글 미리보기
찰떡궁합 생선을 먹을 때는 장염비브리오균(Vibrio Parahaemolyticus)등 식중독을 항상 주의해야 하는데, 생선회를 먹을때 살균...효소가 들어있어 산성식품인 생선회의 소화를 돕는다. ◈ 토마토는 붉은 것이 좋아요 싱싱하게 보이는 푸른 토마토와...