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방울 토마토 2024.07.01해당카페글 미리보기
건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 최근에는 대량재배로 사계절 어느때나 간단하게 챙겨 먹을 수 있으며, 과일과는 다르게 채소류로 포함되어 식사중에 또는 식후에 맘편하게 먹어도 좋은 음식입니다. 오늘은 먹기 간편하고 영양가 높은 방울...
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26-30 나도 과일 2024.06.07해당카페글 미리보기
26 나도 과일 /철조 수박 참외 딸기가 과일이라면 우리도 과일이라 불러주세요 오이 고추 호박 가지 토마토까지 모두가 열매채소 과일이래요 단맛이 안 난다고 멀리하지 마시고 상큼하고 몸에 좋은 우리와 함께 날마다 사이 좋게 건강 챙겨요 올 여름 잃어...
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당분 걱정 없이 맘껏 먹을 수 있는 과일은? 2024.05.26해당카페글 미리보기
먹을 수 있는 대표적인 과일이다. 사실 토마토는 채소냐 과일이냐를 두고 논란이 많은데 식물학적으로는 과일이고 영양학적 관점에서는 채소로 볼 수 있다. 어쨌든 토마토는 당분이 아주 적고 영양소는 풍부해 과일처럼 먹기도, 채소처럼 먹기도 하는 훌륭...
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알고 먹으면 효과 100배인 채소-86 2024.06.24해당카페글 미리보기
결과, 토마토와 함께 최고의 항암식품으로 손꼽힌 채소다. 소화불량에 시달리는 사람이라면 브로콜리를 정기적으로 섭취하는 것이 좋다. 브로콜리의 식물성 섬유질은 장 속의 유해물질에 달라붙어 배출시킴으로써 우리 몸속을 깨끗하게 비워준다. 브로콜리...
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간에 좋은 음식 5가지와 나쁜 최악의 음식 : 과일 2024.07.12해당카페글 미리보기
풍부한 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 과일: 블루베리, 딸기, 라즈베리, 체리, 자두 brunch. 채소: 브로콜리, 케일, 시금치, 토마토, 아스파라거스 ko.wikipedia.org 녹차: 녹차에는 EGCG라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. namu...
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1년 만에 방울토마토 42%·참외 36% 비싸졌다…채솟값도 고공행진 2024.05.05해당카페글 미리보기
방울토마토 42%·참외 36% 비싸졌다…채솟값도 고공행진 지난달 소비자물가 상승률은 석 달 만에 2%대로 내려왔지만, 과일과 채소 가격은 여전히 고공행진 중입니다. 이제 본격적으로 출하되는 참외와 방울토마토 같은 과채류도 1년 전보다 40% 정도 가 n...
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토마토 하루 1개 먹으면 젊어진다고? 어떻게 먹으면 효과 좋을까 2024.06.19해당카페글 미리보기
몸에 좋은 성분들의 흡수율도 높아진다. 토마토는 익히면 효능이 더 좋아진다. 세계 10대 슈퍼푸드 중의 하나인 토마토는 과일과 채소 두 가지 특성을 지니고 있는 식품이다. 토마토는 생으로 먹어도 좋다. 하지만 섭취 방법에 따라 다양한 영양소의...
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[미운오리새끼 신간]채소 이발소 2024.06.13해당카페글 미리보기
경험이 그림책 속에 고스란히 녹아 있습니다. 채소 이발소의 손님들은 모두 채소들입니다. 브로컬리, 무와 당근과 순무, 가지...다듬고, 알갱이를 빗질합니다. 이발소를 잘못 찾아온 과일은 ‘과일 이발소’로 가라고 돌려보내기도 합니다. 날마다 손님들...
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완숙토마토 보관법 토마토 보관법 냉장 및 냉동 2024.07.06해당카페글 미리보기
용기에 담아 보관하면 습도를 유지할 수 있으며, 다른 과일이나 채소와 떨어져 보관하면 에틸렌 가스로 인한 상하기를 방지할 수...두세요. 꼭지를 떼면 상하기 쉬워집니다. 습기는 토마토 상하기의 원인이 될 수 있으니, 종이 타월로 가볍게 닦아 수분을...