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지리산 남원 바래봉 철쭉제 추억 2008.05.18해당카페글 미리보기
할려고 하남 애니고에서 탑승 했는디, 타고 봉께루 한차 이빠이 만땅꼬 자리가 모자라 몇명 임원분들은 복도로 내 몰렸다. 차암네!~ 놀랬다. 무아원 산악회가 이렇게 잉끼가 짱인가? 아님 바래봉 가면 밀가루 배급이라두 준당가? 그것도 아이면 멋땀시로...
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즐거운 봄 야유회 반기문전국마라톤 대회를 기다리며..... 2010.03.29해당카페글 미리보기
전마협 하남 하프마라톤대회 (2007.03.31) : 1:29:51 7. 2007 노동절 마라톤대회 (2007.05.01) : 1:25:21 8.제2회 반기문전국마라톤대회 (2008.04.20) : 1:32:24 9. 중랑천 울트라 마라톤대회 (2009.01.18) : 1:29:15 10. 한강동계 풀코스마라톤대회...
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국토종주기(아름다운 대한민국 걸어서 640km)-다섯번째 이야기 칠곡 석적체육공원부터 100km 2020.11.24해당카페글 미리보기
경기도 하남 덕풍교에서부터 양평, 여주, 강원도 원주 일부를 지나 충청도 충주 비내섬까지 103km _3구간 충북 충주 비내섬부터 수안보, 괴산 일부를 지나 문경 새재를 넘어 문경 영신숲유원지까지 101km _4구간 경북 문경 영신숲유원지에서부터 상주...
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16산(100KM) 도전기 2-1 2017.11.22해당카페글 미리보기
산 (하남검단산~삼성산까지 ) ● 산행일자: 2017년 11 월11 일 (토요일) ~12일(일) ● 산행대장: 운 학 총무: 라 움 ● 산행코스: 검단산~용마산~청량산~성남검단산~영장산~불곡산~광교산~백운산~ 바라산~청계산~인능산~대모산~구룡산~우면산~관악산...
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30년지기 동무와 함께 가을을 찾아 떠난 서너시간의 일탈~ 2009.09.29해당카페글 미리보기
미안하였던지 토요일엔 동생 병원에 공짜 비타민 맞으러 가자고 데리러온 숙희에게 할일이 많아 안가고 못 갔으니 머리아파 바람쐬고 푹 쉬고 싶어하는 숙희인지라 ! 솟대 밑받침 나무 재료를 구하겠다는 나의 목적도있고 숙희야 낼 시간 나는데 우리 산...
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새해 복들은 많이 받으셨나요? 2013.02.26해당카페글 미리보기
마쳤고, 하남의 세꼬마중 두꼬마가 저에게 돌아왔습니다. 1번녀석과,..3번녀석이요. 2번녀석은 아빠와 지내되 아빠의 동거녀는 거부한채 공부중입니다. 검정고시요. 녀석은,..카톡에도 별로 대답안해주고 전화해도 자주 안받지만 가끔 전화를 받으면 전...
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양자산고개 돌아오기 2007.04.02해당카페글 미리보기
운동을 좋아 하시기는 마찮가지 ]] [[ 오른쪽에 무엇이 있는지 "우로 봐"를 하고 있는 반구정님, 무얼 보셨나욤 ]] [[ 맨 후미에서 모든 것을 챙기시느라 애쓰신 일타이석님. 고마와여 ㅎㅎ ]] [[ 철수장군님이심돠 *^^ 부탁을 안 드려도 후미에서 도움을...
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황병지맥(55km) 겨울을 견뎌낼 가장 품질좋은 핫팩 2019.12.09해당카페글 미리보기
차량으로 토요일 아침 09시 사당에서 출발 하남에 들려 다류 대장님을 태우고 대관령에 들려 점심을 먹고 강원도 평창군 대관령면 차항리 361-1 심바위골교에 도착을 하니 이건 왠걸 하얀 세상의 겨울이다 올해 처음 보는 눈인데 눈이 많아도 너무 많아...
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등업했는데 뭐 없어서 이거라도.. 옛날 차탄천 꽝조행기 + 요즘 조과사진 몇장 (스압) 2011.09.23해당카페글 미리보기
6일 토요일 오후 답답함을 이기지 못한채 그대로 집을 뛰쳐나와 하남에서 뚜벅이로 차탄천을 향한다. 소요산에서 짬뽕한그릇을 하고 (메뉴선택 실패. 이때 든든하게 먹었어야 했다) 6시경에 도착한 곳은 차탄천 왕림교 상류의 은대리 포인트. 절벽 아래에...
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2009 슈퍼맨 선수가 아닌 자원봉사 후기 2009.06.11해당카페글 미리보기
6일 토요일 - 시합날 전날 아침밥을 예약해 놓았으니 가서 먹기만하면된다. 아침은 간편하게 해물된장국으로 예전에는 영양가 있는걸 먹는다고 비싼 전복죽을 먹곤했는데 요즘은 뭐~그런거 신경을 안쓴다..좀 건방져졌다...ㅋ 선수들 물품들 챙기는거 좀...