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[맛있는 바다] 꼬막 2014.11.26해당카페글 미리보기
주로 통조림으로 가공하거나 말려서 먹는데, 우리나라에서는 주로 삶아서 양념에 무쳐 먹는다. 꼬막은 영양도 만점이다. 필수 아미노산이 많고, 타우린과 베타인 성분은 간 해독과 저혈압 환자, 노인, 여성들의 체력보강에 좋다. 철분과 각종 무기질도...
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(어제 저녁)피고막살 무침ㅡ그래도 골뱅이가 윈! 2017.03.18해당카페글 미리보기
무치려다 너무 많아 남겼던 것까지 모조리 투하하고는, 꼬막통조림 물을 따라내어 새콤양념장 만들어 진심 화합하는 마음으로다...골뱅이가 낫다, 그치?" 저는 양푼에 밥 넣고 꼬막무침,김 부셔서 같이 비볐더니 제 입엔 더 꿀맛이었습니다. 역시나 어쩔...
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벌교 꼬막 잘하는 음식점 2007.05.23해당카페글 미리보기
꼬막 맛을 느끼게 해주고요.. 쥔 아줌마 말씀으로는 미리 예약 전화를 하고 오시면 꼬막전에다가 꼬막무침이며... 암튼... 원래 정식이 그렇게 나온대요.. 통조림이나 그런거 쓰지 않고 바로 까서 무치거나 전을 하기땜에 시간이 조금 걸린다지요? 그래서...
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12월 5일 판매생선(생물쭈꾸미,자연산활붕장어(왕특),급냉한치,예약(새꼬막,꽁치,홍가리비),김치류,건조7석파참조기(140미) 2022.12.05해당카페글 미리보기
예약(꼬막,꽁치,홍가리비,김치류) 등 준비하였습니다. 오늘도 찾아주셔서 너무 감사드리구요. 저희 해진이네 활기차게 시작하겠습니다. * 후기 이벤트 진행중이예요~ 공지글 참고하여 많은 참여 부탁드려요~~ ~생물 쭈꾸미~ *택배비 포함* 2kg...
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2023년 2월 식단표 2023.01.30해당카페글 미리보기
꽁치통조림 파래무침 시래기나물 배추김치 잡곡밥 열무된장국 가자미조림 된장깻잎지 톳나물 배추김치 잡곡밥 참치김치찌개 함박스테이크 감자채볶음 봄동겉절이 배추김치 ※위의 식단은 물가상승률과 식품 수급에 따라 달라질 수 있습니다. ♤ 2월 2...
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먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
함박스테이크 김치호박찌개 까나페초밥 깐풍기 깨국탕 깨장 소면 깨즙채 깻잎김치 깻잎생선 완자국 깻잎전 깻잎찜 껍질콩겨자무침 껍질콩볶음 꼬리곰 꼬리곰탕 꼬막조개찜 꼬치냄비 꼬치오뎅 꼬치전골 꼬치튀김 꼴뚜기젓 꽁치다시마조림 꽁치말이튀김 꽁치...
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혼밥 3 2016.07.16해당카페글 미리보기
고추잡채 갑자기 김밥이 먹고싶던 날.. 손이 좀 커요 통조림골뱅이무침 땡긴 날 좋아라하는 꼬막 치즈 등갈비 땡긴 날 고등어김치찜밥상 쭈꾸미볶음 땡긴날 생골뱅이 무침 나물땡긴 날 혼밥 동태 저렴하게 산날 동태찜 반찬이 무지 만들고싶던 날
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(3월 둘째주) 월,화,수,목,금 - 남편도시락 2009.03.19해당카페글 미리보기
3월 9일 *밥/콩나물국/고등어구이/고추부각무침 *냉이무침/멸치볶음/우엉조림/꼬막찜 3월 10일 *밥/쇠고기국/토란줄기볶음/갈치...무침/우엉조림/데친배추무침 3월 12일 *밥/어묵국/꽁치통조림조림/두부계란부침 *시래기볶음/잡채/멸치조림/마늘장아찌 3월...
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[하하노]님 주최 동래 [접:대]번개 후기 입니다 2015.08.26해당카페글 미리보기
언니가 일일이 테이블마다 다 비벼주십니다 엄마 같습니다ㅎ 통조림 골뱅이가 아닌 생골뱅이라서 맛이 싱싱합니다 여러가지 채소...술~술~~~~ 들어 갈겁니다(이노무 술타령ㅎㅎ) 담 안주는 꼬막 무침입니다 집에서는 귀찮아서 절때 만들수 없는 반찬입니다...
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문성실 요리레시피 1111개 2010.07.26해당카페글 미리보기
고등어무조림 고등어무조림 고등어유자청조림 고등어통조림김치찜 고사리나물 고추마늘피클 고추볶음 고추장두부조림 고추장멸치...깻잎생절임 깻잎장아찌 깻잎장아찌 꼬마쥐포볶음 꼬막양념볶음 꽃게무침 꽈리고추멸치볶음 꽈리고추무침 꽈리고추무침...