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아기가 기어다녀서인지 땀띠가 팔뒤꿈치쪽에만 엄청나게 났어요! 어케 하죠?넘 안스러워요! 2005.07.30해당카페글 미리보기
아기가 팔 뒷부분에만 땀띠가 많이 났거든요.. 빨갛게 오돌도톨한것두 있구 엄청 가려울것 처럼 빨간것 들이 염증처럼 뭉쳐 있는것두 있구요.. 근데 목이나 엉덩이 뭐 이런데는 안났어요.. 아무래두 배밀이 하면서 팔로 기어서 그런것 같아요.. 병원갔더니...
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팔꿈치가 늙었다 2024.06.26해당카페글 미리보기
팔꿈치는 잘 보이지 않는 곳 걸어다닐 때도 앞뒤로 왔다갔다 하니 도통 뒷 모습을 볼 수 없다 손등 가득한 주름을 보다가 팔 뒤꿈치를 거울에 비추어본다 아 이럴수가 팔꿈치에 나이테가 있다 손등만 신경쓸게 아니라 보이지 않는 곳도 신경써야지
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팔 뒤꿈치의 각질은 어케...? 2001.06.17해당카페글 미리보기
아래에 어떤분한테 발의 굳은 살 생긴건 몰로 문지르면 된다고 답변은 했지만... 팔뒷꿈치는 아퍼서 못하겠어여 때수건으로 밀어도 안되고... 그게 잘못된 습관 땜에 그런걸 알고 노력하지만 이미 생긴 각질은 잘 안없어 지드라구여 방법아시는분 대답좀...
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메타파워-3 호전반응/명현반응 2024.07.08해당카페글 미리보기
때 특징 독소가 쌓였을 때 특징도 간단하게 알려드려 볼게요. 1) 손, 발이 차다. 2) 변비가 자주 생긴다. 3) 팔, 다리가 저린다 . 4) 발 뒤꿈치가 갈라진다. 5) 피부가 푸석하다. 6) 늘 피곤하다. 7) 소화가 잘 안된다. 8) 현기증과 두통이 자주 온다. 9...
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바세린의 놀라운 활용법30가지 2024.05.20해당카페글 미리보기
각질제거 - 팔꿈치나 발뒤꿈치의 각질, 갈라짐 등에 바세린은 아주 효과적입니다. 잠자기 전 샤워 후 면봉을 이용하여 팔꿈 치나 발뒤꿈치 등에 골고루 발라줍니다. 증상이 심할 경 우 바른 후 양말을 신고 주무시는 것도 좋습니다. 이렇게 꾸준히 일주일...
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1시간 걷기 운동 효과 칼로리 소모량 자세 (맨발 포함 ) 올바른 건 이거죠. 2024.07.07해당카페글 미리보기
당기기: 턱을 살짝 당겨 목을 곧게 유지합니다. 앞을 보기: 앞을 향해 시선을 집중합니다. 팔 휘두르기: 자연스럽게 팔을 앞뒤로 휘두릅니다. 걸음걸이: 발 뒤꿈치부터 땅에 닿도록 하고, 발끝으로 밀어냅니다. 복근 사용: 복근을 살짝 사용하여 몸통을...
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계단오르기 운동 효과 및 칼로리, 주의사항 2024.07.06해당카페글 미리보기
줍니다. 코어 근육을 사용하여 몸을 일으키고, 무릎은 살짝 구부립니다. 발은 계단의 중앙에 닿도록 하고, 발뒤꿈치가 먼저 닿도록 합니다. 팔은 자연스럽게 흔들거나, 옆구리에 댄 채로 올라갑니다. 다양한 계단 오르기 운동 방법 mobile.hidoc.co.kr...
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건강을 위한 최고의 선택 걷기 운동의 효과와 방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
10분씩 3회 나누어 걷는 것도 좋습니다. 2.4 걷는 자세 허리를 곧게 펴고 시선은 전방을 바라봅니다. 팔을 자연스럽게 흔들며 걷습니다. 발뒤꿈치부터 발바닥까지 차례대로 땅에 닿도록 걷습니다. 2.5 걷기 후 마무리 스트레칭을 통해 마무리 운동을...
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플란넬(flannel) 체크 셔츠를 좋하하는 남자男子들 2024.04.05해당카페글 미리보기
어느 것은 평범한 이웃 남자로 다정한 상사로 또 순진한 학구파 남학생 친구로 ,,, 나처럼 다 떨어진 것도 꿰매 입고 팔뒤꿈치를 대어서 입으면 구두쇠 아버지로 보인다 새 나무 가지가 약해 보이 듯 남자도 새것만 입고 다니면 약해 보이지 않은가요? ㅎ...
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발뒤꿈치 들었다 “쿵” 내리면 뼈 튼튼해지고 혈당도 뚝떨어져 !! 2023.04.24해당카페글 미리보기
뼈가 굵어진다. 예를 들어 오른손잡이 테니스 선수는 오른팔에 지속적인 물리적 힘과 자극이 가해져 오른쪽 팔 뼈가 왼쪽 뼈보다 굵다. 발뒤꿈치 떨어뜨림 체조가 척추와 대퇴골 골밀도도 올리는 원리다. 발뒤꿈치를 위로 올리는 과정에서 종아리 근육도...