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제8회 부산 비치 울트라마라톤대회 완주 2009.01.30해당카페글 미리보기
비치 울트라마라톤 대회에서 포항마라톤클럽 울트라 부장이신 정용원님께서 우수한 성적으로 완주 하셨습니다 뒷늣게 나마 포마클 이름으로 축하드립니다 정용원님 기록 대회날짜 :2009년1월18일 부산광안리 해수욕장 출발 전체 :25위 등번호:5140 시간...
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호미곶 백 오릿 길... 2004.12.07해당카페글 미리보기
손을 흔들며 반갑게 인사 나누며 지났다. 20키로를 지나 30키로 가는 길은 오르막이 많다. 힘겹게 오르막을 오르는데 노란 포마클 유니폼의 김기호 님이 저만치 걷고있다. 평소 충분한 연습에 파워가 대단했었는데.어인 일일까 김형 어인 일입니까. 등뒤...
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4월두째주(11일)는 포천종합운동장트랙훈련과 포.마.클훈련코쓰를 달립니다. 2004.04.08해당카페글 미리보기
청룡초교옆소공원에 모인후에 회원님각자의차량에 분승탑승하여 "포천종합운동장"으로 향하겟습니다. -,훈련내용:상황을보아 포마클훈련코쓰를 달린후 훈련감독윤영문회원님의 지도아래 운동장트랙훈련,혹은 인터벌훈련을 실시할예정입니다. -,복장:자유...
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포항영일만 울트라 마라톤대회 사진 보세요. 2007.05.15해당카페글 미리보기
선수들. 열심히 움직이는 자봉 식전행사 영일 고 학생들 언제나 든든한 김만본 님 선행과 자봉의 대명사 입니다. 여기 저기 포마클 회원님들이 모이십니다. 포항 시장님 대신 인사차 나오신 정철용 포항시 행정국장님 출발전 운동장에 모여든 울트라 전사...
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수요(7/8) 번개훈련 + 돼지목살 구이 파티 희망자 모집 2009.07.08해당카페글 미리보기
막걸리 파티) ★ 모이는 장소 - 대덕산 안쪽 일달때 수박+막걸리 먹었던곳 ★ 참가회비 : 1만량 - 부부동반 참가시 5천원 추가 ★ 참가자 인원에 따라 준비량이 차이나므로 필히 정확한 참석여부를 17시까지 댓글 바랍니다. 총무 푸른 허인규 포마클...
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2012 서울국제마라톤 겸 동아마라톤대회 참가... 2012.03.24해당카페글 미리보기
털고 일어나 씻고 준비물 재점검 그리고 곰탕 데워서 아침 식사를 했다. 발목과 종아리, 무릎테이핑을 마치고 05:10경 포마클 집결지인 류왕현 곰탕집으로 향한다. 담소를 나누는 사이 포천체육회에서 제공한 버스는 07:10경 광화문에 도착하고 하차하여...
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손기정 마라톤 결과(하프) 2011.12.04해당카페글 미리보기
01:45:05.66 개인 194 22477 이만덕 01:45:05.87 초심런 195 21290 강재송 01:45:08.67 개인 196 22494 홍성철 01:45:10.42 포마클 197 22718 김경동 01:45:10.62 Team73 198 22936 손효진 01:45:11.39 개인 199 21202 오성호 01:45:13.15 개인 200 21348...
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저는 오늘 정말 행복 했습니다 ... 2007.07.31해당카페글 미리보기
이 글은 포항 마라톤 클럽 홈에 올렸던 글입니다 ... 저는 오늘 정말 행복했습니다 ... 오늘 07년 5월 26일 토요일 포마클 창립 7주년 행사를 너무나 뜻깊이 마무리 지을 수 있게되어 저는 오늘 너무 행복 했습니다... 먼저 포마클 창립 기념일을 축하해...
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Re : (18년) 12월 11일 화달 훈련 결과 2018.12.12해당카페글 미리보기
주시지 않으시면 앞에서 아무리 잘하셔도 좋은 결과 낼 수없다는것 잘 알고 있습니다... 그래서 차기년에도 임원은 아니지만 포마클 회원으로써 더욱 함께 동참 할 수 있도록 노력하겠습니다... 다시 한번 더 그동안 화달 훈련 많은 도움 주신 회원님 모두...