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2023년 10대 슈퍼푸드(The 10 Top Superfoods of 2023) 2023.01.12해당카페글 미리보기
보충제입니다. ※프리바이오틱스(Prebiotics), 미생물의 먹이 역할을 하는 식품(일반적으로 고섬유질 식품)입니다. Probiotics are beneficial bacteria, and prebiotics are food for these bacteria. 요거트, 케피어, 숙성 치즈, 소금에 절인 양배추 및...
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내 위로 승훈이에게 |ૂ•ᴗ•⸝⸝)”♥ #5 2023.02.22해당카페글 미리보기
있다고 해서 마냥 다 좋은 건 아닌 것 같더라구 .. 시간은 조금 걸리겠지만 자기 몸에 맞는 유산균을 찾는게 가장 좋대! 내 동생...걸로 먹어봐바 그 종류가 쫌 있을텐데 프로바이오틱스 프리바이오틱스 라고 있거덩 두 개가 다른건데 프로 어쩌구는...
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나이 따라 더 챙겨 먹어야 할 식품 2023.01.23해당카페글 미리보기
챙겨먹는 것이 좋다. 동물성 중에는 살코기, 생선, 유제품, 식물성으로는 콩류, 견과류, 씨앗류, 두부 등이 우수한 공급원이다...복합 탄수화물은 몸이 분해하고 소화하는 데 시간이 더 걸리고, 더 많은 에너지를 제공하며, 더 오래 포만감을 느끼게...
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산양유 단백질 효능 5가지 먹는방법 및 부작용 알아보기 2023.03.27해당카페글 미리보기
면역 70% 이상을 차지하고 있는데 이는 장내 유익균인 프리바이오틱스 기능을 하는 올리고당이 많아서 장 환경을 개선하여 주기...면역력을 강화하여 주고 세포 성장에 도움을 주기에 노화의 시간을 늦추어 줄 수도 있는 것이라고 보시면 되세요. 셋째...
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리커버리1, 황라희, 베르베린, 콜레스테롤 수치, 항균, 항생, 비만, 당뇨병, 보조제품, 포도당, 저혈당, 페퍼민트, 에센셜오일, 생 2022.09.19해당카페글 미리보기
우리가 먹는 밀은 선조들이 먹던 밀이 아니다 256 | 유전자조작식품 괴담이 현실로 이루어질지도 261 6장 건강을 망치는 건강식품 265 독소를 재정의하다 265 | 건강한 사람들의 특징 세 가지 268 | 인류의 가장 잔혹한 행위, 농사 271 | 동물과...
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유산균정리 및 추천제품 (긴글주의) - 21.4.21 수정 2022.07.17해당카페글 미리보기
계속 설사를 한다? 하몀 프리바이오틱스없는 제품을 먹는게 더 나을 수 있음 -시중에 파는 프락토올리고당(고순도, 99%) 를...함께 식전 30분 전이나 식후 2시간 이후 +) 항생제를 먹고 있는 경우 꼭 몇시간 텀을 두고 먹을 것! 2. 보관법 스틱 또는 알루...
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2020년 12월21일(동지) 전남방 송년 이벤트 2020.12.18해당카페글 미리보기
깊은 시간이 되었음 하는 바램입니다. ☆ 이벤트에 댓글 다실때 기분좋게 복사해서 연속으로 댓글 금지 합니다. 협찬하실분 협찬 물품과 (머리.꼬리)같이 적어 주세요. 📣 구호 : 코로나 종식되면 반가운 얼굴 건강한 모습으로 뵈어요. ..^^.. ☆ 협찬품은...
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멋진 노후(老後)를 위한 권고(勸告) 2020.04.01해당카페글 미리보기
기회는 시간이 갈수록 줄어든다. 3.매일(每日) 실천(實踐)하라. 01)웃어라(Laugh). 미소 (Smile)지어라.한껏 웃어라(Laugh loudly and to your hearts content). 02)매일 적당한 양(量)의 운동을 하고 잠을 충분히 자라. 03)삶은 언제나 멋진 이유를...
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대충 요약해봤습니다 2020.08.12해당카페글 미리보기
함께 먹는 것이 좋다 짧은사슬지방산은 대장 점막을 보호하고 염증을 억제하며 대장의 신진대사에 영향을 미치고 암세포가 더...자라지 못하고 사라지게 한다 특히 김치에서 얻을수 있고 프리바이오틱스인 채소와 과일에 많이 들어있는 섬유질을 먹어야...
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[어느 인생(人生)의 끝맺음] 2022.07.09해당카페글 미리보기
행복했던 시간들을 오래 기억(記憶)하고 불행(不幸)한 사람은 불행한 기억을 더 오래 간직한다는 연구보고(硏究報告)가 있는 것으로 보아 우리들의 보통사람은 필연(必然)코 행복한 기억들을 오래 간직하는 습관을 길 들여야 되겠습니다. 보통사람의 행복...