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세계5대 건강식품 요거트의 효능 2021.07.14해당카페글 미리보기
것보다는 플레인 요거트나 그릭 요거트가 건강이나 영양학적인 부분에서 훨씬 우수하다. 특히 그릭 요거트는 2008년 미국의 전문 건강 매거진 헬스에서 선정한 세계 5대 건강식품이도 하니 이왕이면 건강한 요거트를 먹는 것이 좋다. 함께 곁들이는 재료에...
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그릭요거트 매일 신선하게 만들어보자 간단해유 (이제 숙성꿀 이야기를 곁들인..) 2022.07.25해당카페글 미리보기
준비물 플레인요거트 대용량! 가격은 1.8L에 로켓프레시 기준 6400원 이정도면 양이면 10번 이상 해먹을 수 있어 ! 유리병 1.25L (다이소기준 2천원) 면주머니 미니사이즈 (다이소기준 1천원) 면주머니는 2개 사서 번갈아가며 교체해도 되고, 한개갖고...
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과일깔린 떠먹는 요거트 집에서 만드는 두가지 방법 2011.11.15해당카페글 미리보기
블루베리/블랙베리쨈을 밑에 깔고 요거트- 과일- 시리얼 순으로 얹어 낸다. 플레인 요거트 큰거 1통 다 만들어 뚜껑있는 작은...냉장고에 넣어두고 하루 1개씩 먹는다. 홈메이드로 만든 같은 종류의 쨈과 과일(블랙베리)로 만든 떠먹는 디저트 요거트...
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#19 생막걸리 '1932 포천일동 담은' 리뷰 2023.07.04해당카페글 미리보기
11,000원 종류 : 생막걸리 도수 : 6.5도 글라스 : 리델 비늄 꼬냑 헤네시 안주 : 물, 전여친생각. 현여친생각 안녕하세요 락싸 방구석 주정뱅이 술린이 채화입니다. 오늘은 전통주로 돌아왔습니다. 먼저 제가 자유게시판이나 하프타임에 자주 언급하고...
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유명 프렌치 토스트 매장 2023.10.20해당카페글 미리보기
그릭 요거트, 프로슈토의 조합과 무화과, 바닐라 아이스크림 토핑도 이곳의 프렌치토스트를 특별하게 만들어주는 치트키입니다. 시즌마다 또 어떤 재료가 섬광의 창의력을 거쳐 맛깔나는 프렌치토스트로 탄생할지 기대됩니다. 모인 주소 경기도 수원시...
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고3 간식, 첨가물 걱정 제로! 홈메이드 플레인 요구르트 2017.10.04해당카페글 미리보기
때문입니다. 종류도 다양하게 쏟아져나오고 있어 무얼 골라야 할지 망설일 때도 많습니다. 자! 첨가물 걱정없는 홈메이드 플레인 요구르트를 만들어 고3 아들의 야식을 만들어 보겠습니다. ★ 플레인 요구르트 만드는 법 ▶ 재료 : 우유 1,000ml, 유산균...
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요거트 많이 먹으면 살 찌나요? 2018.08.25해당카페글 미리보기
없다. 요거트를 선택할 때도 당류가 추가적으로 함유된 요거트 외에 플레인, 무지방으로된 요거트를 선택하면 좋다” - 전미라...더 효과적이라고도 하네요. 출처 : shutterstock "어떤 종류의 요거트를 얼마나 많이 먹냐에 따라 살이 찔 수도 있다. 시중...
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촉촉함을 머금은 가벼운 부드러움의 넌..**요거트 케이크 2011.08.09해당카페글 미리보기
flour), 플레인 요구르트는 시판 요구르트 사용했어요. * 후끈한 오븐은 160도 예열 가스오븐 준비입니다. step 1. 사용할 베이킹틀 바닥에 제누아즈를 모양에 맞게 잘라 넣어준 후, 틀보다 조금 높은 높이로 유산지를 재단하여 둘러줍니다. * 제리씐 미리...
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탐미식당 < 인도편 > 2023.06.17해당카페글 미리보기
인도식 요거트)와 강황, 후추 등이 믹스된 가람 마쌀라에 하루 정도 재워둔 후 항아리 가마 형식의 탄두리에 구운 치킨입니다. 한국인의 입맛에는 아프가니스탄 방식으로 조리하여 향신료가 덜 들어간 아프가니 치킨이 더 잘 맞는 편입니다. # 믹스 베지...
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슈퍼푸드 그릭 요거트 2015.05.29해당카페글 미리보기
한 종류로 높은 단백질 함량이 특징. 국제식품규격위원회(CODEX)에서는 단백질이 5.6% 이상 함유된 경우를 농축 요거트로 인정하고 있다. 일반 불가리아식 요거트의 경우 단백질 함량이 3~4% 수준인 반면 그릭 요거트의 경우 6%에서 많게는 12%까지 단백질...