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장염 먹어도 되는 음식 장염에 안좋은 음식 고구마 계란 초콜릿 2024.07.06해당카페글 미리보기
음식 알레르기, 약물 부작용 등이 있습니다. 2. 장염일 때 먹으면 좋은 음식 장염일 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 대표적인 예시로는 다음과 같은 음식들이 있습니다. 미음 및 죽류: 쌀미음, 조미음, 감자미음...
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위장에 좋은 음식 위에 안좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋으면 면역력이 높아지고, 피부도 좋아지며, 활력 넘치는 하루를 보낼 수 있습니다. 이 글에서는 위장 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식을 자세히 알아보고, 건강한 식단을 위한 팁을 제공합니다. 또한, 아침 식사부터 저녁 식사까지 시간대별로 추천 메뉴를...
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신장에좋은음식 신장에안좋은음식 알아보기 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 5가지 블루베리: 항산화 성분이 풍부하여 신장 손상을 막아줍니다. .stringer-flavour.com 블루베리 브로콜리: 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 염증을 줄이고 신장 기능을 개선합니다. namu.wiki 브로콜리 연어: 오메가-3 지방산이 풍부...
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철분이 많은 음식 빈혈에 좋은 음식 안좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
빈혈 극복! 철분 풍부한 식품 3가지와 빈혈에 좋은/나쁜 습관 알아보기 빈혈은 피로, 어지러움, 창백한 피부 등의 증상을 유발...주요 원인은 철분 부족입니다. 따라서 철분이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 빈혈 예방과 개선에 중요합니다. 오늘은...
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신장이 안좋을때 증상 신장에 좋은 음식 나쁜 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
저하되면 피부에 수분을 제대로 공급하지 못하여 건조해지고 가려움증이 나타날 수 있습니다. 호흡곤란: 신장 기능이 저하되면 폐에 수분이 쌓여 호흡곤란이 나타날 수 있습니다. 근육 경련: 신장 기능이 저하되면 혈액 속 전해질 균형이 무너져 근육 경련...
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당뇨초기증상 당뇨에 안좋은 음식 안좋은과일 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
특히 다리와 발 부위에 피부 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 1.5. 시력 저하 고혈당은 눈의 혈관을 손상시켜 시력 저하를...않거나 반복적으로 감염되는 경우 당뇨병을 의심해볼 필요가 있습니다. 2. 당뇨에 좋지 않은 음식 당뇨병 관리에는 식이 요법...
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폐에 좋은 음식 5가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
먹기 좋은 크기로 잘라 소금물에 5분 정도 담가 둡니다. 물기를 제거한 브로콜리를 오븐 트레이에 올리고 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌려 200도로 예열된 오븐에서 15분 정도 구워줍니다. 취향에 따라 치즈, 마늘, 허브 등을 추가하여 더욱 풍부한 맛을...
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간 안좋을때 증상 간기능 저하 간에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강, 지금부터 챙기세요! 간 기능 저하 증상, 좋은 음식, 실제 리뷰까지 알려드릴게요! 1. 간 기능 저하, 어떻게 알아볼까요...저하의 증상은 다음과 같습니다. 피로 식욕 부진 메스꺼움 및 구토 복통 황달 (눈ขาว자와 피부가 노랗게 변하는 증상) 가려움...
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변비에 좋은 음식 식이섬유 많은 음식 고구마 양배추 사과 2024.07.07해당카페글 미리보기
해소에 좋은 식품으로 유명합니다. 특히, 고구마 껍질에는 불용성 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고, 속 안의 노폐물을 배출하는 데 효과적입니다. 또한, 고구마에는 수용성 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있어 장내 유익균의 증식을 돕고, 변...
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비염에 좋은 음식 비염에 좋은 차 식물 오일 2024.07.07해당카페글 미리보기
코 안 점막이 염증을 일으켜 나타나는 질환으로, 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등의 증상이 나타납니다. 비염은 크게 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 나뉘며, 원인에 따라 치료 방법이 다릅니다. 1. 비염 완화에 도움이 되는 음식 채소: 호박...