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필라테스로 우리의 몸을 변신시켜보자 2023.10.02해당카페글 미리보기
개발된 이후, 운동은 진화해왔다. 현대 필라테스에는 몇 가지 다른 종류가 있다. ©Shutterstock 정통 필라테스 정통 필라테스는...움직임을 개발했다. ©Shutterstock 리포머 필라테스 리포머 필라테스는 신체 움직임의 범위를 보조하기 위한 목적이지만...
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필라테스 일대일 강습 $42/hr 2024.01.18해당카페글 미리보기
필라테스의 기본인 리포머 필라테스와 매트 필라테스를 중심으로 강습해드릴 예정입니다. 수강생분들마다 필라테스를 통해...수강을 하시는건지 등등을 얘기나눠볼거구요. 그후 세션들부터 운동강도는 수강생분들의 경험과 체력에 따라 다르겠지만 대체...
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대치동 필라테스 &PT 샵 대관합니다. 2023.11.24해당카페글 미리보기
이용가능 ••••••••••••••••••••••••수업 후 개인운동은 언제든 무료•••••••••••••••••••••••••••••• 단 기본 운동매너는 지켜주시구요^^ 개인룸 1 / 그룹 룸 1 - 4:1 (콤비리포머로 구성되어...
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정관필라테스, Happy Birthday 2주년 EVENT 🧡 2023.08.30해당카페글 미리보기
했습니다:) 꼭 확인하셔서 정관 필라테스, 필라테스365정관점에서 건강하고 예쁘게 운동 시작하시길 바랄께요 ★ 정관 최대규모...1:8 그룹 레슨 ★ 맨즈, 부부, 중고등학생 필라테스 ★ 바렐, 체어, 리포머(캐딜락) 모두 사용 ★ 다양한 유산소기구...
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<23년 12월 기구필라테스 자격증 과정> 2023.10.05해당카페글 미리보기
온/오프라인 제공) *운동전문가로써의 기초 생리학, 영양학 200분 *필라테스 역사와 원리, 필라테스 용어 *체형평가, 자세패턴...다양한 움직임 동적 평가, 실전 교정테크닉 기초 *리포머, 체어, 바렐, 캐딜락 약 400가지 동작 숙지 *해부학에 기반한 실전...
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케이티 지역 필라테스 개인 레슨 합니다. 2023.10.03해당카페글 미리보기
개인레슨 시작합니다. 자세 교정, 체형 보정, 근력 강화, 유연성 등 원하는 강도와 목표에 맞는 맞춤 운동을 제공합니다. Merrithew 콤비 리포머 + 소도구로 레슨 하며 정시 수업 시작 기준 50분 수업 진행합니다. 많은 문의 부탁드립니다^^ Working Hour...
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경기도 130평부천 헬스+그룹필라테스 매매합니다(거래완료) 2023.08.14해당카페글 미리보기
운동 그립종류, 스텝박스) 고정식바벨&이지바 10kg 15kg 20kg 25kg 30kg 원판정리대 및 원판 유산소운동기구 런닝머신 인클라인...린스 입식사이클 –2대 스피닝사이클 – 2대 인바디270 1대 필라테스 6:1그룹 룸3개 완비 체어,바렐,리포머(각각 6...
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필라테스 운동기구 (리포머) 팝니다. 2018.04.06해당카페글 미리보기
집에서 개인적으로 필라테스 운동하기 위해 사용한 리포머 입니다. 이사 관계로 처분합니다. 가져가셔야 되구요, 대구입니다. 전화주세요 ***-****-**** 가격은 100만원(절충가능)
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[센트리얼 국제 필라테스 컨퍼런스 - 코엑스 10/29(토)~30일(일)] 재활 및 클래식 필라테스 특강 2022.09.27해당카페글 미리보기
실습100) ④. 클레식 리포머 훈련법 _ TIZIANA TROVATI 이 리포머 수업은 조셉 필라테스와 고급 리포머 루틴을 활용하는 로마나...센터링, 집중, 조절, 정밀도, 호흡 흐름의 6가지 필라테스 원칙을 모든 운동에 적용할 것입니다. (실습100) ⑤. 두번째...
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필라테스리포머가 당신을 도울 것이다! 슬림한 보디를 원하십니까? 2014.12.04해당카페글 미리보기
있다. 하지만 요즘 대세는 날렵하면서도 단단한 보디다. 필라테스 ‘리포머’가 당신을 그길로 인도할 것이다. 리포머는 대표적인 필라테스 운동기구다. 4~5개의 스프링과 스트랩이 달린 끈으로 구성되어 있으며, 이를 통해 무려 100여 가지의 전신운동이...