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아르기닌이 풍부한 음식 - 혈관 확장용 산화 질소 생성 , 면역력 강화 필수 식품 2023.04.22해당카페글 미리보기
3 지방산은 뇌 기능 개선과 혈압 강화에도 효과적입니다. 생선의 종류와 아르기닌 함량 생선은 종류에 따라 아르기닌 함량이 다릅니다. 아래는 대표적인 생선 종류와 함유량입니다. 참치(100g) : 4,100mg 연어(100g) : 3,700mg 가자미(100g) : 3,600mg...
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염증 과 알러지 및 건조증을 치유하는 필수지방산. 2012.08.19해당카페글 미리보기
부위인 알러지, 염증, 개나 고양이의 기타 신체 기관의 기능에도 큰 영향을 미친다는 것을 알아냈다. 지방산이란 무엇인가? 지방산이란 특정한 종류의 불포화 지방이다. 우리가 논의할 두가지 주요한 부류의 필수지방산은 오메가-3 지방산과 오메가- 6...
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[2-1]단백질,지방,탄수화물,비타민(아미노산,핵산,콜라겐,효소,효모,필수지방산,감마리놀렌산,불포화지방산,콜레스테롤,리포지단백,담즙산,단쇄지방산,당류) 2010.10.20해당카페글 미리보기
한 종류인 토코트리에놀은 암세포의 확산방지 및 사멸시키는 작용도 하며, 세포기능의 약화 및 괴사 등을 억제하여 노화를 저지...항산화 작용을 통해 세포막의 구조 성분인 불포화지방산이 파괴되는 것을 막아 세포의 손상을 예방하며, 과산화지질의...
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오메가3와 오메가6 필수 지방산 2012.10.15해당카페글 미리보기
결과 지방산 비율은 4:1, 자연상태에서 풀을 먹인 소고기와 똑같았다. 이 소고기를 먹으면 우리 몸에는 일반 고기와는 다른 반응이 나타날까? 대학생 12명을 대상으로 한 실험에서 이 소고기를 먹은 학생들의 LDL 콜레스테롤이 크게 떨어지는 것이 확인...
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개의 지방과 필수지방산 요구량 2009.01.20해당카페글 미리보기
함유한 여러 종류의 원료를 사용하고 있다. 개가 필요로 하는 리놀레익산의 최소량은 정확하게 확정된 바 없다. 필수지방산 결핍에 의해 발생되는 피부의 병리학적, 생화학적 변화는 대사에너지 요구량의 2%~6%를 리놀레익산 또는 아라키도닉산으로 공급...
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내 몸에 필요한 필수지방산 2007.07.13해당카페글 미리보기
대사가 달라지고 몇 가지 계열로 분류된다. 이러한 필수지방산은 크게 두 가지 계열, 즉 '오메가-6지방산' 과 '오메가-3지방산...식물성 기름, 예를 들어 옥수수·홍화·목화·해바라기 기름 따위에 가장 많이 들어 있다. 오메가-3지방산의 종류로는 리노...
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필수지방산의 중요성 2008.02.18해당카페글 미리보기
치료엔 필수지방산이 필요한가? Carolee Bateson-Koch DC ND 의 저서 Allergies 에서 우리에게 필요한 지방산은 오직 두 가지가 있다. 이들은 우리 몸 안에서 만들어지지 않기 때문에 반드시 필요하며 음식물로부터 섭취되어야 한다. 이 두 가지 지방산은...
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식생활의 필요악 ‘포화지방산’을 아시나요? 2018.05.11해당카페글 미리보기
두 개 이상 가진 n-3 및 n-6 지방산 (n-3, n-6 등의 숫자는 이중결합의 위치를 의미) - 식품을 통해서만 섭취 가능한 필수지방산 - 종류 : 리놀레산(linoleic acid), 리놀렌산(α-linolenic acid), DHA, EPA, EHA 단일불포화지방산 - 이중결합을 한 개...
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왜 아토피,알레르기 질환엔 필수지방산이 필요한가? 2006.10.17해당카페글 미리보기
것이 필수적이다. 여러분은 백설탕이 정제된 식품이라는 걸 아마도 알고 있을 것이다. 정제된 설탕은 오직 탄수화물만 남긴채 그...것이다. 기름이 정제될 때는 몇가지 독성물질이 생성된다. 변형지방산이 그들 중 하나이다. 기름과 지방은 빛과 열, 산소...
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Re:필수지방산에 대해서좀 알려주세요 2006.08.19해당카페글 미리보기
결론적으로 말해 불포화 지방산과 필수 지방산은 같은 것이 아닙니다. 필수 지방산이란 리놀산, 리놀렌산, 아라키돈산을 말하는데, 이 필수 지방산이 모두 불포화 지방산의 종류들입니다. 그러나 불포화 지방산에는 이외에도 팔미트산, 스테아르산, 올레산...