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[2일차] 쉽지 않네~ 2015.06.09해당카페글 미리보기
그래도 칼로리는 만만치 않음... 가격도 비쌈 맛은 그럭저럭 먹을만해요 점심 1시 셀프 월남쌈 연어캔 1/2개 165kcal 라이스...저녁 7시 블루베리 스무디 (카페서 마신건데 짐작이 안감;; 달달하니 꽤 고열량?) 간식 아메리카노 1잔 녹차 1잔 하리보 젤리...
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2018101496 홍민정_식습관 일지 분석 2018.11.24해당카페글 미리보기
어묵 매운맛) 마카롱은 당류가 높은 비중을 차지. 총 65 칼로리. 귤은 국내산. 당류가 가장 큰 비중 차지. 한 개당 39 칼로리. 하리보는 젤리류. 당류가 높은 비중 차지. 총 70 칼로리 섭취. 평소보다 후식을 많이 먹었지만 그만큼 채소 위주의 식단을...
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한음한의원 식단일기 2019.02.26해당카페글 미리보기
몇칼로리나 있을지 계산함 1시 삼각김밥 1.8개 5시 사탕1개, 젤리 3개 7시 30분 뒷고기 1인분, 볶음밥 0.5인분, 요거트 두모금 12월 6일 7시 요거트 한모금, 죽 0.5인분 10시 초콜릿 한조각 11시 샐러드 한접시 1시 떡 작은거 2/3개, 편의점 커피 1개, 2...
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100일간의 약속 27기 송리라 93일차 일지 2017.05.15해당카페글 미리보기
먹은 칼로리가 적은것 치고는 배가 안고프다. 요 며칠 굶는것도 적응이 된건지... 아침에 삼겹살을 먹을까 말까 고민을 한참동안 했는데 그냥 먹었다. 1차 점검까지 삼겹살 엄청나게 먹고도 잘 뺐는데 이제와서 뭘 고민하나 싶었다. 안먹고 스트레스...