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건강 10 戒 2023.04.10해당카페글 미리보기
비율을 적어두는 것도 잊지 말 것. 부모님을 비롯한 직계 조상이 노년에 어떤 병을 앓았는지, 최대한 알아두자. 나는 허리둘레를 34인치를 평생 유지한다. ◆ 뼈 건강 운동하기 뼈를 건강하게 유지하려면 자꾸 뼈를 써야 한다. 즉 운동을 해야 한다. 관절...
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남성 허리 굵을수록 당뇨 위험/보건신문 2005.04.10해당카페글 미리보기
대상으로 추적 조사를 통해 남성의 허리둘레와 실제 당뇨 발현 건수를 조사했다. 그 결과 허리둘레가 37.9~39.8인치 사이의 남성은 허리둘레가 29~34인치 사이의 남성과 비교했을 때, 당뇨 발생 가능성이 5배 정도 높게 나타났다고 연구진은 밝혔다...
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얼티메이트디렉션 듀로 산악 바지 - 남성용 2023.12.26해당카페글 미리보기
사용 가능, 드럼 건조기 사용 가능 권장 사용 : 트레킹, 등산, 암벽등반, 산악달리기, 캠핑, MTB, 낚시 등 색상 / 사이즈 오닉스 / M - 실측 허리둘레 : 31~34인치 오닉스 / L - 실측 허리둘레 : 35~38인치 판매가격(2,900원 배송비 착불/별도) : 118,000원
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(지속적인 주님 섬기기를 위한) 나의 신체 운동 2022.09.13해당카페글 미리보기
없음.)에는 별 영향이 없는 것 같고, 거의 체지방의 증가 특히 내장지방과 복부지방 때문이 아닌가합니다. 아직은 허리둘레 34인치 정도의 바지를 입으나 (20대에는 29-32인치) 그래도 "배둘레 햄"은 좀 더 뺄 필요가 있는 것 같은데, 나의 식습관이나 나...
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바지한벌주문합니다 2023.03.28해당카페글 미리보기
키 170cm 몸무게 90kg 허리둘레 34인치 일반바지 색상 2번(아이보리) 주소 대구광역시 남구 중앙대로 187 교대역하늘채 105동 2404호
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복부비만과 뱃살 빼기의 모든것(복부 비만의 위험성1) 2024.04.24해당카페글 미리보기
높은 상태를 말한다. W/H(허리둘레/엉덩이둘레)의 비율로 보면 여자는 0.8 남자는 0.9이상이면 복부비만으로 본다. 허리둘레를 기준으로 보면 남자는 36인치(90cm), 여자는 34인치(85cm) 이상이면 복부비만으로 본다. 지방이 생기게 되면 남자는 주로 배에...
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음주∙노화로 쌓인 중년남성의 내장지방, 질환 쓰나미 부른다 2024.02.06해당카페글 미리보기
검사시간이 소요된다는 점, 그리고 방사선에 노출된다는 점을 고려해야 한다. 간편하고도 정확한 방법을 찾는다면 줄자로 ‘허리둘레’를 재는 방법이 있다. 남성은 90cm(36인치) 이상, 여성은 85cm(34인치) 이상이면 내장지방이 축적된 것으로 추정할 수...
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정상체중인데 비만이라고요? 허리둘레부터 확인하세요. 2021.03.26해당카페글 미리보기
고 밝혔다. □ 대한비만학회에서 정한 한국인의 허리둘레 비만 기준은 남성 90㎝(36인치) 여성 85㎝(34인치) 이상으로, ○ 다만, 정확한 허리둘레는 일반적으로 생각하는 하의 사이즈와는 달리 배꼽 윗부분을 측정해야 한다는 점을 유의하여야 한다...
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[복부비만의 유형] 피하지방 VS 내장지방 2006.08.24해당카페글 미리보기
복부비만에 속하는데, 남성의 경우 허리둘레가 36인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이 5배증가되고, 여성의 경우 허리둘레가 34인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이 17배 증가된다는 한 대학병원의 조사결과가 있습니다. 이처럼 복부에 과도하게 지방이...
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'허리둘레'로 대사증후군 판별한다 2005.03.01해당카페글 미리보기
세브란스병원 안철우 교수팀은 2001년 4~6월 병원을 찾은 성인남녀 824명을 대상으로 대사증후군 여부를 조사한 결과 허리둘레가 남자는 36인치, 여자는 34인치를 넘을 때 대사증후군 유병률이 부쩍 올라가는 것으로 나타났다고 28일 밝혔다. 대사증후군은...