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척추 명의 정형외과 정성수 교수와 함께하는 <척추가 바로서야 인생이 바로선다> 4편, 허리 디스크와 척추관 협착증에 대한 오해와 진실 2014.01.28해당카페글 미리보기
인생이 바로선다!’ 그 마지막 시간, ‘척추 건강 유의법’에 대해 알아보겠습니다! [출처] 척추 명의 정형외과 정성수 교수와 함께하는 <척추가 바로서야 인생이 바로선다> 4편, 허리 디스크와 척추관 협착증에 대한 오해와 진실|작성자 Oh Happy SMC
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[허리디스크] 허리디스크 수술이 답일까? 2013.09.17해당카페글 미리보기
있다. "허리디스크로 고생하는 환자의 약 93%가 요추 부위에 신경수술(디스크수술)을 받습니다. 이로 인해 합병증이나 의약품에 대한 의존성이 점점 더 증가하고 있습니다. 만약 모든 치료가 수술 대신 보존적 요법을 우선으로 고려한다면 수술로 인한...
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[필독] 허리디스크로 고생하시는 분 2012.02.25해당카페글 미리보기
완화되지는 않았습니다. 결국에는 내가 알아야 허리디스크에서 탈출할 수 있을 것 같더군요. 그래서 여러 책을 찾아 읽었습니다...보셨으면 합니다. 그리고 위에 사진은 어제 EBS에서 방영된 명의 프로그램에서 캡쳐한겁니다. 저는 보지 못했는데 부모님이...
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목 디스크 - (전편) 2022.07.27해당카페글 미리보기
제1계명: 서 있을 때나 걸을 때나 허리를 꼿꼿이 유지하라! 목 디스크 살리는 백년 목 10계명의 제1계명은 “서 있을 때나 걸을 때나 허리를 꼿꼿이 유지하라!”라는 것이다. 그러니까 서 있을 때나 걸을 때 가능하면 허리를 꼿꼿이 유지하려고 애를 써야...
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허리통증 끝까지 읽어 보세요 2023.03.03해당카페글 미리보기
허리에 좋은 운동을 알아두고 늘 실천하는 것이 허리 디스크를 보호하고 허리 보증 기간을 100년으로 늘릴 수 있는 비결이 된다...백년허리 만드는 좋은 비결을 꼭 기억해 두자. 백년허리 명의의 허리건강 지키는 비결 첫째, 굉장한 대식가지만 많이...
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허리를 건강하게 2023.04.21해당카페글 미리보기
좋아지게 하는 효과를 나타낸다고 한다. 정선근 교수는 “평소 허리에 좋은 운동은 알아두고 늘 실천하는 것이 허리 디스크를 보호하고 허리 보증 기간을 100년으로 늘릴 수 있는 비결이 된다.”고 말한다. <백년허리 명의의 건강 지키는 비결> ‘어떤...
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허리 디스크, 수술 없이 치료하는 법 2017.03.27해당카페글 미리보기
됩니다. 허리디스크는 시술 또는 수술 없이도 스스로 하는 훈련으로 3개월에 완치할 수 있습니다. 필자 약력 - 유태우 '닥터 U와 함께 몸맘삶훈련' 원장 E-mail : XX@XX 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 의학박사 학위를 받았다...
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(2차 수정본) [필독] 허리가 아픈 이유와 자연 치유법 2023.05.23해당카페글 미리보기
주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세 딱 20초면 허리통증 다리저림 확!! 줄여 드립니다. | 허리디스크 통증 해결하는 방법 [닥터홍선생]#30.허리가 아프고 다리 뒤쪽으로 저리다면 반드시 해야하는 운동 한 가지! [필독] 척추...
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`목디스크 명의` 고대구로병원 신경외과 박윤관 교수 2020.01.04해당카페글 미리보기
목뼈는 작은 데 움직임이 많고 목 주위 근육이나 인대도 허리에 비해 훨씬 약하다. 그래서 통증이나 병에 취약하다. 앉아서 작업...203만 9697명으로 19% 가량 증가했다. 목디스크 치료 명의 고대구로병원 신경외과 박윤관 교수를 만나 현대인의 목 건강...
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[허리디스크]봉침으로 허리디스크를 어떻게 치료하나요? 2011.09.15해당카페글 미리보기
병원에서는 허리디스크 완치를 위해 노력해야 할 점으로 다음과 같이 말하고 있다. 보다 멀리 내다본다 척추질환은 생명을 위협하는 병은 아니다. 아주 심한 통증으로 인해 고통스러울 뿐이다. 그러나 디스크로 인한 통증은 대부분 시간이 흐를수록 서서히...