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서울아산병원 이춘성ㅡ 정형외과 교수ㅡ 그는 '척추ㅡ 명의(名醫)'로 소문이 나 있다ㅡ 그에게 수술을 받으려면ㅡ 1년 넘게 2023.12.19해당카페글 미리보기
성형 수술 8시간 12월 5일 6일 중환자실 입원 12월 7일 11시 일반 병동 이동 하루에 병동에서3만보씩 걸어다니다 12월 11일 퇴원...운동 하시더라도 걷기는 하루 2만보 이상 하세요 건강정보 ㅡ 허리건강ㅡ 허리통증 환자에게ㅡ 좋은 생활자세 4가지ㅡ...
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▶ 건강백세허리 통증 웬만하면 수술 말고 복근 운동을-49 2023.09.20해당카페글 미리보기
환자에게서 디스크 크기가 평균 59% 감소한 결과가 나타났다. 비수술적 치료를 통해 환자의 증상을 완화할 수 있다는 것이다...치료법이 있다는 사실을 알지 못했으며 절반에 가까운 환자들은 수술을 받은 이후에야 다른 치료법이 있다는 사실을 인지했다...
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미아허리디스크치료에 대해 자세히 알아보아요. 2023.10.12해당카페글 미리보기
과한 운동 허리디스크가 발생하는 대표적 원인은 위에서도 말씀을 드렸듯이 노화와 외상, 그리고 무리한 허리사용으로 인한 디스크의 퇴화라고 볼 수 있어요. 갑작스럽게 자세를 변동하거나 갑작스럽게 무거운 물건을 들어 올리는 경우, 그리고 허리에...
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허리 디스크 수술후 좋은 운동은? 2013.07.29해당카페글 미리보기
작년 9월에 허리 디스크 수술을 했습니다. 그런데 그후 바쁘다는 핑계로 관리를 제대로 못해서 지금도 가끔씩 뻐근합니다. 의사는 수영이 가장 좋다고 하는데, 제가 천성적으로 물을 싫어해서요... 혹시 디스크 수술하신 분 중에서 다른 운동방법으로 효과...
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이경용 쑥뜸법으로 목 디스크(목뼈 질환)병을 낫게 할 수 있다. 세상 멀리 공짜로 많이 알려져 병이 낫기를 2023.11.30해당카페글 미리보기
참말로 좋은 일입니다. ②. 그러나 이경용 쑥뜸법을 개인과 회사의 돈을 벌어들이는 영리목적(환자 스스로 뜸치료하라고 이경용...병원 수술에 대하여 ★. 목 디스크 병의 “병원 수술 방법”을 알아본다. 목 디스크 수술의 3가지 방법: 정상적인 목뼈는 C...
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허리도 늙어 간다. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야. 2023.11.01해당카페글 미리보기
갱년기 여성, 골다공증 진행 여부 몰라… 골절 여부 살펴야 잘못된 자세로 물건을 들거나 갑자기 허리를 펴거나 돌리는 등의 무리한 운동을 할 경우 허리 통증이 나타날 수 있다. 요추 골절은 넘어지거나 교통사고 등을 당했을 때 발생할 수 있으며, 특히...
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허리디스크에 요가는 좋은걸까 안좋은걸까 2023.09.07해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나 목이랑 허리디스크 판정받았거든 수술,시술할정도로 심하진않은데 암튼 늘 피곤하고...강추하더라구 근데 어디선가 요가처럼 억지로 늘리는 운동이 안좋다고 본거같기도 해서..이런저런 얘기가 많아서 헷갈리네...
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디스크 수술 후 관리 방법 질문 2023.07.05해당카페글 미리보기
근력 운동 위주로 하고 있는데요 아무래도 직업 상 앉아있는 일이 많다보니까 쉬면 조금 괜찮아지지만 1시간 정도 앉아있으면...않구요.. 그래서 여쭤보고 싶은게 혹시 수영 레슨을 받는게 수술 후 관리에 도움이 되는지 궁금합니다! 다른 곳에도 디스크가...
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허리협착증에 좋은 운동을 통해 다리 저림 통증 개선하세요 2023.06.11해당카페글 미리보기
같은 질환을 방치하게 되며 나아가 통증이 심각해져서 허리 협착증 치료가 다소 어려워 질 수 있습니다. 허리협착증, 허리디스크 질환은 무조건 수술해야 하는 질환이 아닙니다. 비수술적인 치료를 통해서 호전할 수 있으며, 특히 허리협착증에좋은운동...
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허리 디스크 수술 5일차 입원중 입니다(미세 현미경 수술) 2023.01.08해당카페글 미리보기
허벅지ㆍ허리 근육 키우고 있습니다 #특히 고생 했던건 계속 누워있고 진통제ㆍ소염제 하루 3번씩 먹었더니 변비가 생겨서 수술후 처음 변 볼때 두번째 끔직한 고통을 맛 보았습니다ㅡ지인 한테 부탁해서 불가리스 ㆍ요거트 하루에 3개씩 먹구 있습니다...