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녤이의🦋꿀잠 여행~ 😴😴 2024.07.02해당카페글 미리보기
ㅡ허리 ㅡ척추ㅡ경추ㅡ뒷목 ㅡ다시 머리끝 정수리까지 상체 전체를 한바퀴 순환시켜 주는 에너지 순환명상입니다 눈을 뜨면 외부의식으로 빠져나오기 때문에 집중도가 조금 낮아지더라고요 편한대로 해보세요 지금 기가 많이 약해져 있을수 있으니 필요...
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나의 현주소는? (瑕疵補修) 2024.07.04해당카페글 미리보기
그후에도 정기적으로 검진을 하고 있는 중이다. 아마도 점점 고장나는 곳이 많아질 것으로 보아 걱정이 앞선다. 이런 예상을...운동)과 컨디션 조절이 꼭 필요한 바, 몸 상태에 따라 건강관리를 철저히 하여야 하겠다. 하루하루 적당한 걷기운동과 함께...
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수성문학5호/단편소설 오철환 2024.06.30해당카페글 미리보기
봐야지. 신경을 많이 써서 그렇겠지. 세상사는 게 다 그러려니 하라고. 아프다는 사람 잡고 이런 얘기를 하면, 뭣하지만, 김 소장, 강 이사가 추진하고 있는 동 경비원 인건비를 동별로 배부하는 문제 말이야, 어떻게든 막아야 돼. 수익자 부담 원칙보다야...
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자원봉사도고민이필요해_2024고양시자원봉사센터강릉힐링캠프,인터뷰,덕양노인종합복지관강정옥,함께하면아름다운세상무료급식소김미자,아르떼뮤지엄 2024.06.28해당카페글 미리보기
있으면 신경을 써주는 행위라고 말합니다. 티 내지 않고 “도와 드릴까요?”하며 손을 내밀고, “바로 지금 자원봉사자가 관광 안내 봉사 활동 중입니다.”라고 생색내지 않습니다. 저자는 전철에서 선뜻 자리를 양보하는 것도 자원봉사로 보았습니다. 이...
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[검궁인] 철검무정 鐵劍無情(2권) 21. 기이한 인연(因緣) 2024.06.26해당카페글 미리보기
재산을 관리하면서 동시에 기밀사항들을 관장하게 되었다. 그러니 어찌 행운이 아니겠는가? 이제 그를 무시할 수 있는 인물은 없게 되었다. 적어도 대화성에서 몸을 담고 있으려면 말이다. 호천중은 아무리 생각해 봐도 그는 자신이 행운의 인물이라고...
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무사히 다녀왔습니다 ~~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
접었다 허리를 굽혔다 폈다... 도저히 못참겠어서 승무원 작업실에 대자로 누워 잔솔나무님께 교정을 받고 일어서서 왔다갔다...이불깔고 대자로 누워보신분 안계실걸요ㅎㅎ 몽골 도착후 버스로 이동할때는 맨 뒷자리에서 대자로 ㅋ 완전 눕방여행 이...
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장마철 관절 건강 단월드 기체조로 관리하세요! 2024.06.24해당카페글 미리보기
되고 신경을 자극해서 통증이 발생할 수 있다고 해요. 저의 할머니가 무릎이 쑤시는 걸 보니 낼 비가 오겠다하면 어김없이 비가 왔는데 다 이유가 있었네요. ㅎㅎ 냉방을 하면 통증이 더 악화된다고 해요. 혈관이 체온을 유지하기 위해 수축되고 경직되어...
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썬더키즈 신간 <숏폼 지옥> 2024.06.20해당카페글 미리보기
폼은 신경전달물질 중 하나인 도파민을 분비시키고 시청자들은 쾌락을 느끼게 됩니다. 이 과정에서 뇌는 점점 더 강한 자극을...아이들은 주체성을 잃기도 합니다. 숏폼 중독은 어린이들의 건강과 행복에 영향을 미칠 수 있으므로 반드시 관리가 필요...
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[서효원·이광주] 무검무존 無劍武尊(1권) 9. 내공(內功)을 터득하다 2024.06.20해당카페글 미리보기
족소음신경(足小陰腎經)을 내가진화(內家眞火)로 불태워 버린 것이다.' 목야성은 지난 칠 년 간 복수만을 생각했다. 그의 청춘은 복수에 바쳐졌다고 하더라도 과언이 아니다. 그는 외부인이 자신을 천하 기재로 평가하지 못하게끔 지식을 바깥으로...
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시간을 벌다 / 이완호 (대전지부) 2024.07.10해당카페글 미리보기
퇴임 후에 가끔 만나는 옛 동료나 지인들마다 하나같이 하는 일 없이 바쁘게 지낸단다. 분명 모순된 말이지만 서로 간에 이의...옛날 꼬부랑 노인으로 보면 큰 오산이다. 허리도 꼿꼿하거니와 체력도 좋아 잘만 관리하면 팔십 대까지도 열정적으로 활동할...