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하남허리신경주사 젊은 층도 주의해야 하는 질환 허리디스크 2023.03.02해당카페글 미리보기
만성 염좌로 이어질 수 있는 질환에다가 척추관협착증 등 여러 병증의 원인으로써 작용할 가능성이 있기에 가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 허리디스크 원인으로는? 나이가 들어가면서 노화 현상으로 인해 발생할 수 있지만 과거와는 다르게 바르지 못한 자세...
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왜 허리가 아플까? 2023.03.07해당카페글 미리보기
허리를 무리하게 사용한다. 허리를 무리했을 때 생기는 근육통과 흔히 삐끗했다고 표현되는 요추 염좌는 요통의 가장 흔한 원인이다. 근육이 뭉치고 담이 들었다고 표현되는 근근막 통증 증후군도 잘못된 자세로 오래 일하거나 수면자세가 나쁠 때 유발...
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허리염좌 예방하는 척추건강 지키는 방법!! 2015.08.25해당카페글 미리보기
지키는 방법!! 만성 허리통증으로 고생하는 사람들이 늘고 있습니다. 흔히들 말하는 허리통증은 허리뼈 주위의 인대와 근육이 아픈 허리염좌 증상이 대부분인데요. 허리통증은 나이를 가리지 않고 발생합니다. 잘못된 자세나 습관이 원인이 될 수 있습니다...
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요추염좌(허리 삠) 2009.04.23해당카페글 미리보기
같은 이유로 약해진 허리에 과도한 육체적, 정신적인 스트레스가 반복적으로 가해져서 오는 것이 만성 요추 염좌입니다. 일반적인 증상은 허리와 골반부위가 뻐근하고 뻣뻣하며 거북하고 쉽게 피로해지며, 늘 은근하게 허리에 통증이 있거나 사소한 동작...
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"허리건강, 신발 굽 닳는 부위로 측정할 수 있어요" 2023.03.24해당카페글 미리보기
요추염좌’는 물론, 심할 경우 허리 퇴행성 질환의 원인이 되기도 한다. 또 한쪽 굽이 유독 많이 닳았다면 다리 길이가 다르거나 골반이 삐뚤어졌을 가능성이 높다. 이때 몸의 균형이 무너져 척추에 지속적으로 많은 부담이 가해져 척추측만증과 후관절의...
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허리통증 증상이 유사해도 원인이 달라요 도안동정형외과 2022.02.05해당카페글 미리보기
간혹 방사통이 양쪽 다리에 발생하는 경우도 드물게 있지만 대개는 한쪽 다리에서 생깁니다. 허리 염좌와 달리 척추 자체에 손상이 생긴 증상이지만 조기에 도안동정형외과에 내원하면 개선이 가능합니다. 척추관협착증이 있어요. 허리 디스크 다음으로...
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[게으른 스트레칭] 허리염좌 예방하는 스트레칭 2021.12.20해당카페글 미리보기
스트레칭] 허리염좌(捻挫)는 척추 뼈와 디스크를 잡고 있는 근육이나 인대가 수축하면서 통증이 유발되는 질환이다. 흔히 ‘허리를 삐었다’ ‘근육이 놀랐다’ 또는 ‘담이 결린다’ 같은 증상 표현으로 널리 알려져 있다. 이번 ‘100세 건강을 위한...
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김포신경외과 허리부터 엉덩이까지 저린 척추관협착증이란? 2023.01.06해당카페글 미리보기
수 있습니다. 후천적요인으로는 잘못된 자세나 습관, 혹은 외상을 입었을 경우 발생할 수 있습니다. 척추관협착증은 허리염좌나 디스크로 자가판단해 적극적인 치료를 늦추고 방치하는 경우가 많은데요. 하지만 척추관협착증은 증상이 심해지면 보행...
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허리가 갑자기 아플때 증상과 원인 치료방법 2023.01.04해당카페글 미리보기
쉽게 손상되어 통 증을 유발하게 됩니다. - 증상 - 요추염좌가 발생하면 허리에 심한 통증 이 대표적으로 척추 주변 양쪽 근육에...하 며 엉덩이나 허벅지 안쪽,다리까지 통증 이 나타날수 있고 증상이 심해지면 허리 의 움직임이 둔해지며 심호흡을...
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디스크도 아닌데 앉을 때마다 허리통증? ‘디스크 변성증’ 2022.10.07해당카페글 미리보기
허벅지까지 통증이 나타납니다. 또한 ▲기침·재채기를 할 때 허리에 통증이 느껴질 수 있습니다. 디스크 변성증 치료하려면...나타납니다. 그래서 대부분 단순 근육통이나 가벼운 염좌로 생각하고 초기에 병원을 찾는 사람은 적은 편인데요. 발병 초기에...