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[단독] "억울하게 성범죄자로 몰려"...헬스장 화장실 이용했다가 봉변? 2024.06.27해당카페글 미리보기
24일 아파트 헬스장에서 운동 중이던 A씨는 화장실을 사용하기 위해 아파트 내 화장실을 찾았다. 이후 A씨는 '누가 여자화장실을...A씨의 인상착의가 확인이 됐다"고 말했다. 이에 A씨는 "정말 CCTV 인상착의가 제가 맞느냐"고 물었고, 이후 전한 입장문 등을
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누구나 할 수 있는 ‘걷기운동’…건강 효과 3가지 2023.10.23해당카페글 미리보기
발생해도 증상 가벼워 관절 통증 예방 및 혈당 조절 효과도 접근성이 뛰어난 운동으로는 무엇이 있을까? 헬스장 근력 운동, 야외 달리기 등이 거론되지만 접근성 1위가 '걷기 운동'이라는 사실에 반박하는 이는 많지 않을 것이다. 사실상 아기 때 걸음마를...
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2024.06.10~06.14 사랑 헬스장 놀이💪 2024.06.14해당카페글 미리보기
여러 가지 운동기구를 이용하여 운동도 해보고, 유희실에서 리쿠와 함께 스쿼트, 스위밍, 달리기 등 실제로 헬스장에서 할 수 있는 여러 운동 및 체조를 해보기도 했답니다! 다음주에 하게 될 운동회를 생각하며 더 열심히 운동하는 사랑반 친구들의 모습...
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운동 시작했어요💕 2022.08.17해당카페글 미리보기
하루였네요 올만에 묭실가서 뿌염에 크리닉까지.. 산뜻한 기분으로 😊 대전으로 복귀해 백만년만에? 다시 운동 시작한다고 헬스장에서 상체 등근육 운동부터 오늘 첫 PT 받았는데요 간만에 코칭받는 첫날이라 폼이 영~ 😅 운동시작 오늘 3일짼데 벌써 삭신이...
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아산시 헬스장 약300평 매매 양도양수 2024.07.03해당카페글 미리보기
층 운동시설 용도변경 완료) 계약면적:1652.8m2 전용면적:991.7m2 전용약300평 중개대상물:상가 거래형태:임대 보증금:2.5억원...월평균피티매출:4000만원 월평균지출:월세 인건비 공과금등 회원수: 피티잔여갯수: 기구브랜드:로버스트 디랙스 기타시설및...
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“아침에 헬스장 갔더니 ‘노인정’인 줄...30분씩 기구에 앉아 안 일어납니다” 2024.05.30해당카페글 미리보기
사고에 대한 우려, 비위생적인 문제 등으로 인해서다. 실제로 75세 이상에게는 회원권 발급을 해주지 않는 호텔 헬스장이 있거나 자녀 등 가족에게 '보호자 동의서'를 받아오라고 안내하는 헬스장도 있다. 고령자가 즐겨 찾는 운동 시설인 공공 수영장...
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운동 시작보다 더 힘든 '습관 만들기' 성공하려면? 2023.08.24해당카페글 미리보기
있는지 여부는 고려 대상이 아니다. 그러나 운동의 지속가능성에서 가장 중요한 건 본인의 흥미 유무다. 요가, 헬스장, 필라테스 등 각종 운동 시설에서 운영중인 체험 프로그램을 활용해 본인에게 맞는 운동을 찾아야 한다. ▲ 혼자, 꾸준히 할 수 있는...
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헬스장 리모델링정리 빠른판매합니다(가격인하) 운동복장, 신발장, 서랍장 포함 2023.01.25해당카페글 미리보기
헬스장 리모델링정리 빠른판매합니다(가격인하) 아래 판매 양식 하나라도 미기재시 발견즉시 1~2차 활동 정지,3차 강퇴 처리됨. -게시글 삭제금지-(판매시 제목에 "판매완료" 만 추가기재) 판매 주소 : 경기도 수원시 장안구 정자동 429-43 * 전체주소...
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춘천 여성전용 헬스장 브이핏 “여자 트레이너 선생님” 구인합니다 2024.07.01해당카페글 미리보기
운동 및 수업 티칭방법 등은 코칭 해드리고, 실제 수업 하시는 것을 보시면서도 배우실 수 있으시고, 파트너 운동 등을 통해 운동도 같이 하고 있습니다! 현재 PT 문의 및 등록이 많은 관계로, 2-3개월 안으로 충분히 회원 보유가 가능하십니다 *기본적...
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한 달만 해도 살 쭉쭉 빠지는 운동 2024.06.08해당카페글 미리보기
있다면? 등을 구부정하게 타지 말고 코어를 단단히 잡아 척추의 각이 살짝 앞으로 기울어지는 정도로 유지해줍니다. 강도를 높이고 싶은 사람들은 손잡이를 잡지 않고 진행하면 되고 이때 허리는 곧게 펴져 있어야 합니다. 발바닥 전체로 중심을 받되...