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잘 씹어 삼키고 말을 똑똑하게 잘하려면 입안이 건강해야 !! 2024.05.26해당카페글 미리보기
입안건강 기능의 원활함은 혀, 입술, 볼등 입의 천장 부분으로 코안과 입안의 경계선 부분이다. 입술은 음식물을 씹어 부술(咀嚼...음식이 잘 씹히어 어깨 지도록 한다. 입천장 입 안의 윗벽(口蓋)은 입안(口腔)의 벽인데 혀가 음식을 밀어 올려서 그 상태...
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세 가지 수면 자세가 건강에 미치는 영향 2024.06.21해당카페글 미리보기
자신의 건강상태에 따라 저마다 적합한 자세를 취하면 된다. 미국 건강지 프리벤션에 따르면 대표적인 3가지 수면자세가 우리 몸에 미치는 영향 역시 제 각기 다르므로 자신의 몸 상태를 고려한 자세를 택해야 한다. ◆ 1. 바닥에 등대고 누운 자세 등을...
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혀에 검은 점 반점이 생겼어요. 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
반점이 생길 수 있습니다. 흡연: 흡연은 혀에 멜라닌 색소가 침착되어 검은 점이나 반점이 생기는 주요 원인입니다. 건강 상태: 혀에 생기는 검은 점이나 반점은 빈혈, 비타민 부족, 당뇨병 등의 건강 상태를 나타내는 증상일 수도 있습니다. 2. 검은 점의...
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2.혀의 형태 2024.03.16해당카페글 미리보기
혀가 건강한쪽으로 歪斜가 나타난다. 중풍의 초기증상이다. 즉 혀에 왜사가 나타나고 신체의 경련, 말을못한것이 같이 나타난다. 대부분 肝風이 안에서 움직이는 것이며 만약 혀에 왜사가 나타나고 口眼歪斜, 반신불수를 동반하면 중풍 혹은 중풍 후유증...
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혀의 건강상태^^ 2015.09.18해당카페글 미리보기
■ 혀가 말하는 건강 1.혀가 울긋불긋, 모양도 요상? 혀 시 선홍색을 띠며 촉촉하고 윤기가 나면 건강상태 최고의 혀다. 그러나 혀의 색이 희미하고 엷을 경우 피로가 누적돼 있거나 수면부족이 심한 상태. 즉, 기가 부족한 것으로 본다. 혀의 색이 유난히...
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중풍 광명건강(뇌 신경) 2024.04.24해당카페글 미리보기
하악지 관련부위 동통에 관여 측두근 교근 등 양쪽 근육의 상태확인 눈뜨기 씹기 경혈 ; 안가지-양백 어요 사죽공 동자료 태양...승장 위통점 7. 안면신경 : 천부표정근 미각 혀 앞부분 2/3 혀내밀기 실험, 잇몸이 다보이게 웃기 실험, 입 풍선불기 실험...
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백태 없애는법 6가지는? 혀 백태 원인 및 제거 방법 2024.04.09해당카페글 미리보기
수분이 풍부한 과일이나 채소도 섭취하면 입안의 상태를 적절하게 유지하는데 도움이 됩니다. ## 결론 혀의 백태는 매우 일상적인 현상이지만, 방치하면 입냄새 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이를 방지하기 위해선 충분한 수분 섭취와 정기적인 입...
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옆으로 수면 자세를 보면 건강이 보인다? 2024.06.05해당카페글 미리보기
누운 상태에서 무릎 사이에 쿠션이나 베개를 끼워 허리 굴곡을 자연스럽게 만들어 척추관을 넓혀주는 것이 좋습니다. - 하이닥...문제가 있는 걸까요? 똑바로 누웠을 때 폐활량이 줄고 혀가 뒤로 말려서 호흡의 변화가 생기는 사람들이 많습니다. 누웠을...
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★ 거울을 보며 얼굴건강 진단하는 법 ★ 2024.04.22해당카페글 미리보기
★ 거울을 보며 얼굴건강 진단하는 법 ★ 얼굴은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 신호등이다. 한의학적으로 얼굴의 각 부위...이마는 폐, 턱과 귀는 콩팥, 코는 대장, 눈과 혀는 심장, 입술은 자궁을 나타낸다. 눈, 코, 입 등의 형태와 얼굴색으로...
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염증 높이고 장(腸)건강을 악화시키는 식습관은? 2024.04.23해당카페글 미리보기
이온상태로 흡수, 성장하여 인간에게 제공한다. 이 또한 얼마나 고마운가? 자연에서 태어나 자라야 하기에 외부환경의 부정적인 여러 요소를 이겨내면서 성장한다. 이렇게 외부의 좋지 않은 요소를 이겨내는 물질을 항산화 물질 또는 항산화 영양소...