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현미밥이요..맛있게 하는법 아시나요? 2003.08.26해당카페글 미리보기
중이랍니다.. 우리 아가두 현미넣어서 이유식 만들구요.. 근데 그냥 쌀밥할때랑 물양을 똑같이 했는데 밥이 넘 되더라구요.. 현미는 따로 많이 불려서 하는데 왜그런지모르겠네요.. 혹시 현미밥 맛있게 하는법 알고 계시믄 .. 저에게 전수 부탁합니다.ㅋㅋㅋ
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알아두면 편리한 상식 2024.06.19해당카페글 미리보기
법 현미밥은 거칠한 질감 때문에 먹기 힘든 경우가 많다. 이때 일반 백미밥보다 물을 30% 더 넣어 지으면 밥이 물러져서 먹기가 수월해 집니다 30....보리밥 짓는 법 보리밥은 까끌까끌해서 먹기 불편할 수 있습니다 그러므로 보리밥을 짓기 전, 보리를 잘...
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현미밥 제대로 하는 법 2018.11.01해당카페글 미리보기
현미찹쌀(1) + 현미멥쌀(2) + 콩(1/2) 밥물을 손등 위까지 붓고 4시간 정도 불린다.(여름철에는 냉장고에 넣어 상하지 않게 한다) 팔팔 끓고 추가 움직이면 약한 불로 줄이고 20분간 뜸들이기 한다. *** 피틴산을 제거하려면 12시간 이상 불린 후 물을...
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밥의 인문학 2023.07.04해당카페글 미리보기
살아남아야 하는 것이 우선입니다. 가장 먼저 떠오르는 것이 밥과 성욕입니다. 성욕 이야기를 늘어놓으면 이상한 사람(성도착자) 취급 받기가 쉬우니 피하겠습니다. 성공한 예술가들만이 성욕에 대한 이야기를 하고도 칭찬을 받습니다. 밥에 관한 이야기...
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현미누룩발효죽을 먹으면 체중이 늘까 2023.03.18해당카페글 미리보기
소화 하는 것이다. 우리는 효소[엔자임]가 많은 음식물을 먹어야 하는데 특히 발효식품은 활성산소 분해 능력이 탁월한데 청국장, 낫토, 된장과 간장, 현미, 콩, 채소, 우엉, 해조류 등이다. 건강한 사람의 혈액에 암세포를 넣으면 곧 죽고 암환자 혈액에...
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현미밥 냄비에 하는법 아시는분~ 2021.01.26해당카페글 미리보기
다이엇 중인데 현미밥을 먹으려니 애들밥백미하는전기밥솥으로 하려니 번거롭네요. 집에 무쇠솥있어서 그걸로 한번해봤는데 4시간불려서 했는데도 약간설익게됐어요 현미밥에 검정콩만넣고 할건데 잘하시는분 방법좀 알려주세요~~
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현미·샐러드, 콜레스테롤 낮추고 노화 늦추는 이유 2023.04.05해당카페글 미리보기
현미는 씻어서 반나절 동안 불린 뒤 냄비에 물과 불린 현미를 넣어 17~18분간 삶는다. 찬물에 가볍게 헹궈 물기를 뺀다. 현미는 평소 밥을 지을 때보다 물을 약간 적게 넣어 밥솥으로 취사한 뒤 사용한다. 방울토마토, 노란 파프리카, 양상추, 콩 등을...
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현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 2023.03.05해당카페글 미리보기
주식으로 하는 아시아의 모든 나라에서 백미를 주식으로 삼는다. 방앗간이 없는 필리핀이나 인도네시아, 네팔 같은 나라의 외진 섬이나 깊은 산 속 오지에 사는 사람들도 결코 현미를 먹지 않는다. 현미를 절구에 갈아 껍질을 벗겨내고 백미로 만들려면 몇...
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현미밥칼로리와 현미밥짓는법 2012.07.15해당카페글 미리보기
백미에 비해 3배 이상일 정도로 많이 포함되어 있으며 백미밥과 같은 양을 먹어도 훨씬 포만감이 크고 소화도 천천히...하는 분들은 특히 현미밥 드시면 좋겠네요~~ 그리고 현미밥은 짓는법도 어렵지 않다고 하는데요. 일단 현미를 30분 정도 물에 불려...
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현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 2022.08.24해당카페글 미리보기
식사법을 따르고 있습니다. 제 7번 다이어트 현미와 약간의 야채..... 지금 저는 아파 누워 있습니다. 벌써 3주째 이런 상태입니다..... 저는 35파운드나 몸무게가 줄었습니다..... 저는 다리가 아파 더 이상 걸을 수가 없습니다..... 하지만 저는 곧 다시...