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혈압정상수치 혈압 정상범위 알고 혈압관리 잘 합시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
혈압 90~100 최고혈압 140~160 (2단계 고혈압) 최저혈압 100 이상 최고혈압 160 이상 이렇게 혈압정상수치 혈압 정상범위를 알고서 관리 잘 하면 좋겠어요. 최근에 재어 본 나의 혈압 와~~ 이정도면 혈압정상수치 입니다. 구민체육센터에 가면 가끔 재...
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과연 정상적인 혈압은 (연령별 정상 혈압분포도 첨부) 2024.05.05해당카페글 미리보기
방법으로 반신욕을 권한다 그리고 혈압에 대해서도 의학계에서는 일률적으로 120에 맞추고 있는데 그렇지 않다 한다 정상적인 혈압은 나이+90 이라한다 그럼 내나이대에는 150? 지금은 계속 140을 유지하고 있고 혈압약도 끊은지 오래다 이생각이 나서...
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혈압정상수치 명절에 즐기는 혈압에 좋은 음식 BEST 5 2024.07.11해당카페글 미리보기
명절에도 혈압 걱정 없이 즐길 수 있는 음식 BEST 5 명절에는 맛있는 음식으로 가득하지만, 혈압이 높은 사람들에게는 부담이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 혈압에 좋은 음식 5가지를 소개합니다. 1. 녹색 채소 mobile.hidoc.co.kr 녹색 채소에는 칼륨이...
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혈압이 정상으로 돌아 왔어요^^ 2024.05.12해당카페글 미리보기
괜찮아졌구요. 그리고 혈압이 채혈전엔 138/90 이다가 채혈후엔 106/68 로 떨어 지더니 일주일 계속 정상 범위로 머물고 있어요. 제 경우엔 혈압 조절이 잘 안되어서 어떤때는 혈압약 복용하면서도 190/110, 140/98 들쭉날쭉 했거든요. 그런데 지금은 물론...
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활력징후: 호흡 정상범위, 성인 정상 맥박 수, 체온, 혈압 2024.07.06해당카페글 미리보기
활력징후: 성인의 정상 범위와 측정 방법 활력징후는 호흡, 맥박, 체온, 혈압을 포함하는 네 가지 기본적인 신체 지표입니다. 이러한 지표들은 우리 몸의 기능 상태를 빠르고 쉽게 평가하는 데 중요한 역할을 하며, 건강을 유지하고 질병을 조기에 발견...
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혈압이 높아지는 이유 6가지? 정상 혈압 수치 및 고혈압 관리 맥박 내리는법 2024.04.01해당카페글 미리보기
혈압은 심장이 펌프로 작용하여 혈액을 돌려보내는 힘을 나타냅니다. 이 글에서는 고혈압이 되는 이유, 정상 혈압 수치, 그리고 혈압을 관리하고 맥박을 내리는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 혈압이 높아지는 이유 6가지 혈압이 높아지는 주요...
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혈압 정상수치 2023.10.07해당카페글 미리보기
[혈압의 정상수치] Q : 혈압 정상수치는 어떻게 되나요? 어느 범위에서 고혈압 혹은 저혈압으로 분류되나요? A : 일반적으로 정상 혈압은 120/80 (수축기/이완기)mmHg 이하로, 고혈압140/90mmHg 이상, 저혈압은 90/60mmHg 이하로 또는 수축기 혈압 (최고...
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정상혈압은 2024.05.05해당카페글 미리보기
* 90+현재자기나이가 정상혈압임. * 80세는 170정도가 정상. * 60세는 150정도가 정상. * 혈압은 몸이 알아서 높였다가 내렸다가 하는것임. * 의사+제약회사 혈압기준 낮추는 순간. 환자가 400만명씩 늘어남.
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집에서 재면 혈압 정상인데 병원만 갔다하면 2023.12.13해당카페글 미리보기
집에서 재면 이렇게 정상적인데 병원만갔다하면 맥박 120에서 130으로 뛰어버리고 혈압 140/100 이렇게 올라가버림... 병원만갔다하면 오래 앉아있다 재도 긴장이 조절이 안되는...
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새벽산책.30분 마을공원==(혈압변화 실험)..11시 정상 혈압으로 2024.01.14해당카페글 미리보기
36분 입니다 30분 운동한후 컴퓨터 1시간 25분 후 혈압 검사 합니다 운동없이 지속했다면 수축기 145 이상 상승 하는데... 정상혈압으로 하락하고 있읍니다 혈관도 근육이다... 잠자면서 경직된 근육 운동으로 풀어 주었더니... 머리 쓰는 컴퓨터.. 혈관...