카페검색 본문
카페글 본문
-
2023년7월19일 수요일출석부 2023.07.18해당카페글 미리보기
뒤집어 쓴듯이 땀이나요 그래두 아까는 잠시 잠깐이나마 파란 하늘을 보여주는것이 장마가 곧 끝나감을 말해주는거 같았어요 삼복더위에 가을을 이야기하는건 우습지만 가을이 멀지 않았다는걸 죠기 위에 제비 나비가 말해주는 듯했어요~ 올 가을엔 무얼...
-
2023년 5월~6월 민들레국수집 후원입니다 2023.07.12해당카페글 미리보기
생선가스 2상자/ 고맙습니다. 저의 게으름과 불찰로 누락된 것이 있을 수 있습니다. 너그럽게 용서 바랍니다. 민들레국수집 2023년 6월 민들레국수집 후원 고맙습니다. 무척 덥습니다. 삼복더위입니다. 비도 많이 쏟아집니다. 비오는 날 노숙은...
-
2023년 두번째 정모를 마치고 2023.08.13해당카페글 미리보기
삼복 더위를 이겨내고 어느덧 조석으로 시원한 바람이 불어 와서 이불이 필요한 계절이 가까운 8월의 둘째 주 토요일에 동부지역...세종탁구장에서 36명의 탁스 전사들이 모인가운데 2023년 탁스 두번째 정모가 열렸습니다 ㆍ 회장이 지각을 하는 바람에...
-
♧2023년 “홀대모” 하계모임 후기 2023.07.29해당카페글 미리보기
마치고~ 2023년 “홀대모” 하계모임 후기 ◆ 일 시 : 2023. 7. 28(금) 17: 00 ~ 21:00 ◆ 장 소 : “고구려전통삼계탕” 서울역점(T: 02-754-6197) 지하철 서울역 3번출구(중구 남대문로 5가 63-11) ◆ 모임에 참석하신 분 : 박성태님, 조진대님, 최명섭...
-
2023년 7월 24일 월요일 산사랑회 출석부 2023.07.24해당카페글 미리보기
개가 또한 이 금에 속한다. 개들로서는 황당하기 짝이 없고 분통터지는 설이지만... 별다른 대책이 없으니 기가 막힐 것이다. 삼복기간에는 체온이 올라가는 것을 막기 위해 피부 근처에 다른 철보다 혈액이 많이 몰린다. 결과 위장과 근육의 혈액순환에...
-
2023년 7월 제17차 걷기명상 2023.07.29해당카페글 미리보기
제목 ; 2023년 7월 제17차 걷기명상 일자 ; 2023ㅣ 07, 28 장소 ; 신천둔치 발원문 낭독 ; 진공심 이현숙 단장 부단장님 ; 걷기...팀장 ; 강 건너서 동영상 촬영 후 복귀 단체사진 ; 삼복더위라 대백 부근에서 단체사진 촬영 후 원점 회귀합니다 . 2923...
-
김직장/ 박철영/ 노래하는 은행나무/ 2023년 가을 2023.12.06해당카페글 미리보기
김직장 감비아의 원주민처럼 몸도 마음도 검게 타 들어 더는 삼복 땡볕도 주춤하는 정오 이글대는 가슴속 아픈 과거가 간혹 용암처럼 꿈틀대지만 잠잠한 고요가 놀 빛에 잠길 때 진정되는 하루살이 마음이다 잘 나가던 청년 시절 여천화학공단 잘도 취직...
-
2023년08월20일 여름휴가~삼막사 계곡1편 2023.08.21해당카페글 미리보기
2023년08월20일 무더운 삼복더위를 피해 파랑새 친몫회원 9명이 삼막사계곡 물놀이에 나섯다 삼막사계곡 을찾아가는데는 그리어렵진 않았다 대중교통으로 안양역2번출 로나와 바로버스2번으로 횐승해 안양예술공원종점 에서 나리면 계곡이보인다 사실 제일...
-
2023년 8월10일 목요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2023.08.10해당카페글 미리보기
2023년 8월10일 목요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 1. 체중 감량의 최대 방해꾼은? 바로 술이다. 술은 영양가는 거의 없으면서 살을 빼려는 노력을 수포로 돌아가게 만들기 때문이다 첫째, 몸은 알코올을 독소로 인식한다 그래서 효소들을 동원해...
-
2023년 8 월 개인 훈련일지 2023.08.31해당카페글 미리보기
2023년 8 월 훈련일지 35도를 넘나드는 폭염에도 4 월/237 km, 5 월/240 km, 6 월/242 km, 7 월/259 km에 이어 이달 8 월에는 하루도 빠짐없이 월욜의 휴식을 제외한 27일을 대성리 북한강의 새벽 강바람을 가르며 280 km를 달성했음을 나 자신 뿌듯하게...