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2024년 양재천마라톤클럽 운영계획 2024.02.02해당카페글 미리보기
1회 이상(정모 일자를 피하고 일요일 대회 참가 예정) 【2024년 주요 행사 일정표】 월 주요행사 공식행사 추천행사 1월 01. 07.(토) 단배식 2월 02.24(일)아! 고구려마라톤 3월 03.16(일) 동아마라톤 4월 서울하프마라톤 5월 5.14 소아암환우돕기 6...
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2024년 전반기(3월~6월)참가대회 2024.03.11해당카페글 미리보기
개요** 2024년 전반부는 주로 마라톤,싸이클,수영 등에 집중 후, 7월 로스대회 이후는 나인피크대비 트레일런에 집중할 예정...
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김문석 개인훈련일지 (2024년) 2024.02.26해당카페글 미리보기
동아서울국제마라톤 DNS 2. 2023년 5월 21일 / 제25회 양평이봉주마라톤, 경인일보 남한강 마라톤대회 10km (56분57초) 3. 2023년 6월 25일 / 철원 DMZ피스맨철인3종경기 (하프코스 / Swim 1.9 Bike 90.1km Run 22km) (Swim 50:22 / Bike 3:20:03 / Run...
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이재은- 나의 첫 마라톤 2024.03.31해당카페글 미리보기
1월, 서울 마라톤 그룹 배정을 위한 기록증을 제출하라는 문자가 왔다. ‘아 맞다. 마라톤! 2개월 후면 벌써 3월이네?!’ 매일 같이 시간을 늘려가면서 뛰겠다던, 그 굳은 포부와 결심이 무색하게, 달리기를 어느새 잊고 있었다. 다시 두주먹 불끈쥐며...
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2024년 대회별 - 완주인원 - 7.21 현재 2024.03.06해당카페글 미리보기
육구종주 1 1 머니투데이 11 1 12 밀양아리랑 1 1 반기문마라톤 2 2 보령 머드 2 2 보성 녹차 2 1 3 서울.동아마라톤 16 16 서울하프마라톤 1 1 서울한강울트라 2 2 아!고구려 6 1 7 여명마라톤 8 1 9 영덕해변마라톤 1 1 영주소백산 4 1 5 오사카 2 2...
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마라톤이력(2024년1월8일) 2024.01.08해당카페글 미리보기
04분56초 -2002.01.27 제1회경남고성전국마라톤대회(하프-4):1시간25분20초 -2002.02.24 2002스포츠조선하동~광양전국하프마라톤대회(하프-5):1시간23분40초 -2002.03.17 2002동아서울국제마라톤대회(풀-4):3시간18분13초 -2002.04.06 제11회경주벚꽃...
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2024년 3월 3일 일달 공지 2024.02.26해당카페글 미리보기
지점부터는 하프대회 페이스, 그 이상도 좋고. 4. 8시 50분 마무리 스트레칭 5. 마지막 주자가 들어올 때까지 기다려주는 센스 자봉 장소: 에이스,석유공사 가기 전(오르막 코스 전) 아침 식사 : 24시전주성콩나물국밥(제일산부인과 옆)031-332-7789 아침...
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Re: 2025년 보스톤마라톤 준비 1편 2024.01.24해당카페글 미리보기
1. 서울국제마라톤(동마) 2. 춘천국제마라톤 3. JTBC서울마라톤 4. 대구국제마라톤 5. 인천송도국제마라톤(하프대회인데 인정을...연령대별 기준 기록을 통과해야 합니다. 다만, 올해(2024년) 대회의 경우 평균적으로 5분29초 정도의 빠른 기록에서 Cut...
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2024년 주요행사 일정 2023.12.30해당카페글 미리보기
않았네요. 2024년 갑진년은 더욱 자유롭고 풍성한 한 해가 되기를 기원합니다. 2024년도 우리 클럽의 주요행사 일정을 아래와...행사 2/16(금) 월례모임 2/25(일) 서울챌린지 마라톤대회 3/17(일) 서울동아 마라톤대회 3/23(토) 시륜제 4/19(금) 월례모임...
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2024년 일철 공식 및 추천 대회 안내(+참가신청자 추가) 2023.12.18해당카페글 미리보기
2024년 일철 공식 대회 안내입니다. 철인대회에만 국한하지 않고, 트레일러닝, 싸이클 대회도 공식으로 지정하였으니 많은 회원...자봉 지원됩니다. 날짜 대회명 대회내용 3/17 동아서울마라톤 4/21 미추홀 듀애슬론 듀애슬론 런5km+사이클40km+런10km 4...