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성격따라 달라지는 다이어트법 2012.09.06해당카페글 미리보기
섭취해 준다. 6. 사과, 호밀빵 등 섬유질 음식은 넉넉하게 먹는다. 도움말=365mc비만클리닉 ===================================== 성격따라 달라지는 다이어트법 다이어트는 사람의 생활패턴이나 성격에 따라 보다 적합한 식사법과 운동법이 요구된다...
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다이어트 절대 굶지 말자 ! ! ! 2012.01.25해당카페글 미리보기
사실. 다이어트 식단 전문가 그룹 >> ●이경영(이경영 벤에세레 박사, 다이어트 프로그래머) ●김성경(이경영 벤에세레 실장, 다이어트 프로그래머) ●김하진(365mc 비만클리닉 수석원장) “한창 인터넷을 뜨겁게 달궜던 1200kcal 소녀시대 식단, 이제 책...
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다이어트 우울증 극복하는 5가지 방법 2010.08.26해당카페글 미리보기
데서 오는 상실감이나 소외감이 더 크며, ‘이렇게까지 해야 하나’라는 자괴감도 한몫한다”고 말했다. 김하진 365mc비만클리닉 원장은 “다이어트로 인한 우울증은 폭식증과 거식증 등을 동반하는 경우가 많아 육체적 고통으로까지 이어진다”고 말했다...
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[폭풍다이어트]폭풍다이어트 식단&운동법 2011.09.06해당카페글 미리보기
다이어트 자체에 대한 강박증을 버려라 7. 빠르고 효과 좋다는 다이어트법의 유혹을 피해라 8. 술, 담배를 멀리하라 9. 친구, 가족 등 주변에 널리 알려라 10. 다이어트 동료를 만들어라 [출처] [폭풍다이어트]폭풍다이어트 식단&운동법|작성자 365mc이재원
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365mc 연구결과 ‘지방흡입 후 주 평균 4일, 한 시간씩 운동해’ 2015.01.22해당카페글 미리보기
가진 경우 다이어트 성공 확률은 더욱 높아진다. 일례로 최근 한 비만클리닉에서 발표한 통계자료에 따르면 비만치료를 위해...것으로 나타났다. 비만치료 특화 의료기관 365mc비만클리닉(이하 365mc)은 신사역과 대전 둔산동 위치한 365mc 휘트니스와...
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확찐자 2023.09.26해당카페글 미리보기
글로벌365mc대전병원 이선호 대표병원장의 도움말로 알아봤다. ◇명절 음식 아른거린다면…소식좌가 되어보자 명절 음식이 아른거린다면 음식 종류에 제한을 두지 말고, 선택적 소식좌가 되어보자. 쌀밥은 반 공기, 국물 요리는 반 그릇, 고기나 전 요리도...
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비만클리닉은 뚱뚱한 사람만 가는가?…365mc 분석결과 정상체중이 오히려 많아 2012.10.12해당카페글 미리보기
시술 및 고도비만 수술을 병행한 식이요법, 행동수정요법 등 체중감량을 위한 적절한 치료를 받고 있는 것으로 나타났다. 365mc 강남본점 김하진 수석원장은 “실제로 비만클리닉을 찾는 젊은 여성 중 대부분은 반복된 다이어트로 인한 요요현상이나...
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탄력 다이어트를 해야 할 때 2010.12.20해당카페글 미리보기
혈액순환 및 신진대사를 원활하게 해주는 단백질과 견과류, 해조류 등을 부족하지 않게 섭취하는 것이 중요합니다.” 김하진(365mc 비만클리닉 수석원장) 토마토 혈당 지수와 칼로리가 낮은 완벽한 다이어트 식품으로 기름진 식사를 즐기는 지중해 사람들...
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365mc 비만리닉에서 '비만수술' 관련 세미나 한다고 하는데 참석자 지원혜택 많아요~~~^^ 2011.02.16해당카페글 미리보기
ㅁ참가비 : 무료 ㅁ인원 : 선착순 30명 ㅁ문의전화 : 365mc 네트웍스, 02-543-3444(107) ㅁ참석자 혜택 : 뭔가~~좋은일이 있겠죠...질 수 있도록 다양한 비만예방 캠페인과 행사, 정보제공을 통해 올바른 다이어트 문화 형성에 힘쓰고 있습니다. 감사...
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다이어트, 실수 중 하나 '단백질 섭취 부족' 2014.05.05해당카페글 미리보기
여성들은 수시로 다이어트를 하고 있고, 실제 우리 주변에서도 다이어트를 하는 많은 여성들을 볼 수 있고, 또한 많은 다이어트...단백질 섭취라고 하네요^^ 비만 진료 특화 의료기관 365mc는 최근 서울, 대전, 부산 지방흡입센터에서 식이영양상담을 받은...