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적절한 마음의 간격 2024.03.13해당카페글 미리보기
면역 시스템을 지원 - 40대 : 아연 - 노화가 시작되는 40대에게 영양제는 필수 - 남성은 비타민 B군을 고함량 제품으로 바꾸어...균형과 피부 건강에 도움을 주는 감마리놀렌산을 추천 - 50대 : 레시틴 - 콩류 알레르기가 없다면 레시틴을 추천 - 레시틴...
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이쁘게 나이 들고 싶다 2024.02.23해당카페글 미리보기
친구가 추천한 집에서 관리하는 기계를 사 볼까? 아니다. 피부 진피층까지 화장품을 쏙쏙 넣어 준다는 한 손에 들어오는 기계가 화장대 아래서 잠을 자고 있다. 새 기계를 사느니 나를 써 보는 게 어떻겠냐고 나를 째려보는 거 같아서 마음을 접는다. 저...
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이석증 체험글 퍼옴 2024.02.13해당카페글 미리보기
많다. 40대 중반 이후 부터는 기본적인 건강을 위해서 라도 혈액순환과 뇌신경보호를 챙기면 좋기 때문에 평소에 신경을 써줘야 한다. 세 번째, 스트레스 관리와 면역력 저하 어지럼증은 스트레스와 매우 밀접한 관련이 있다. 내가 현재 어지러움, 이명...
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덱스판테놀 성분 효능 효과 하나씩 살펴봐요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
흡수되면 비타민 B5로 변환되어 피부의 수분 함량을 높여줍니다. 또한, 피부 표면에 보호막을 형성하여 수분 손실을 막아 건조하고 촉촉한 피부를 유지시켜줍니다. .facebook.com 덱스판테놀 보습 효과 피부 재생 촉진: 덱스판테놀은 피부 세포의 성장과...
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요산 수치 높으면 통풍?! 요산 수치 내리는 방법 2024.01.24해당카페글 미리보기
높은 40대 이상 중년의 남성, 비만인 경우, 통풍 가족력이 있는 사람, 기름진 음식을 즐겨 먹는 사람, 음주와 흡연을 즐기는...통풍 발생률이 증가하게 되므로 폐경기 이후 여성도 요산 수치 검사를 추천합니다. Q 요산 수치가 높으면 어떡하나요? 퓨린이...
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뇌졸중 악화되는 최악의 습관은? 2024.01.16해당카페글 미리보기
30~40대라도 혈압이 높으면 방심하면 안 된다. 고혈압은 증상이 없다. 잘 관리하지 않으면 뇌졸중이나 심장병으로 발전한 것을 모를 수 있다. 음식을 싱겁게 먹어 고혈압 악화를 막아야 한다. 혈관을 수축시키고 유해물질이 많은 담배는 즉시 끊어야 한다...
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2023.12.31. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 모음 2023.12.31해당카페글 미리보기
선물…'비타민' 같은 목욕탕 이야기 [르포] 마트 휴일 배송도, 비대면 진료 허용도…巨野에 막혔다'킬러규제' 혁파 법안 절반 넘게 국회 못넘어서비스법 12년째 '표류'…논의조차 꺼리는 민주당 핵심 기술 '눈물의 헐값 매각'…K바이오 '빚폭탄' 째깍째깍...
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[정보] 중년의 위기 갱년기… '이것' 먹고 이겨내볼까 2023.12.19해당카페글 미리보기
호르몬은 40대 후반~50대 초반에 줄어든다. 여성호르몬이 급감하면서 얼굴이 화끈거리고 살이 찌며 잠이 안 오고 우울함을 느끼는 등 수십 가지 불편한 증상들이 나타난다. 여성만큼 급격하지는 않지만 남성도 남성호르몬이 줄면서 근육량이 줄고 성기능이...
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【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
글루타민, 비타민A,C,B5등도 필요하다. 끝으로 스트레스 대처를 잘할 것 등을 추천하고 있다. 유산균이란 포도당 등 당류를 분해해서 젖산을 만들어내는 균, 즉 미생물의 초칭이다. 프로바이오틱스는 장내환경을 잘 조성하여 건강에 유익한 효과를 가져다...