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전립선 건강에 가장 도움이 되는 10가지 음식 2021.07.07해당카페글 미리보기
주스나 영양제로 복용해도 된다. ◆ 호박씨 호박씨는 전립선 건강에 유익한 식품으로 특히 50대 이상의 중년 남성에게서 발생하는 양성 전립선 비대증(BPH)에 효과적이다. 호박씨 안에 포함된 오일 성분이 전립선 암세포의 증식을 유발하는 호르몬을 억제...
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건강, 혈관나이, 건망증 나이 체크해보세요~~^^ 2008.04.20해당카페글 미리보기
듣는 50대 주부, 30대 청년 같은 환갑 어르신…, 이들에게 나이는 넌센스다. 숫자에 불과하다는 나이, 세월 따라 나이도 진화하는가? 건강에 대한 관심이 커지면서 생체나이를 비롯해 간 나이, 눈 나이, 폐 나이 등 신체부위를 접목한 다양한 컨셉트의...
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비타민씨를 다시 보자! 2011.10.19해당카페글 미리보기
데에 필수적이다. 젤라틴이 형성될 때 적당한 칼슘이 있어야 한다. 칼슘은 젤라틴의 구성성분이 아니고 膠素(pectin)의 작용처럼 젤라틴이 굳어지게 한다. 膠素(pectin)가 식물계에 대한 것이라면 연결조직은 동물계에 대한 것으로 다 같이 비타민 C가...
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건강 전문가 7인이 일러주는 노화 늦추는 건강 생활법 2008.06.09해당카페글 미리보기
않기 50대 소식 하기, 하루 7시간 이상 숙면하기 60대 매일 20개 이상 새로운 이름 외우기, 하루 5천보 이상 걷기 ▼ 신체나이 젊게 하는 스트레칭 1 양손 엄지손가락을 턱 아래에 대고 목을 뒤로 밀며 젖힌다. 2 오른손을 머리 왼쪽에 대고 오른쪽으로...
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우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다. 2010.10.27해당카페글 미리보기
대부분 50대 중반까지는 청력이 정상이나, 60세에서 80세 사이에 25% 감소 한다. 65세 이상 3명 중 1명은 청력에 문제가 생긴다. *건강포인트 청력 손상을 일으킬 수 있는 소음에 자주 노출되는 것을 피한다. 나이가 듦에 따라 일부 청력 감소는 피할 수...
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초심자 가이드(펌) 2004.06.08해당카페글 미리보기
보다는 남자들이 더 선호하는 식물이지요. 우리나라에서도 옛부터 선비들이 즐겨 묵화의 대상으로 삼던 사군자 중에서도 가장 높이 일컬어오고 사랑해왔던 식물입니다. 난을 한 분 사서 기르면서부터 옛 선비들이 왜 그렇게 난을 높이 칭송했는지에 대해서...
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건강 달력 2010.01.14해당카페글 미리보기
종합 영양제를 먹 어라. 가장 저렴한 건강 보험이다. 2. 술은 2잔까지만 마신다. 술은 잔으로(맥주는 맥주잔, 소주는 소주잔 등) 2잔이 적당하다. 이렇게 마시면 건강에도 도움이 된다. 그러나 만취할 때까지 마시는 습관에 빠지면 알코올 분해 속도 가...
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반갑습니다. 최진근 입니다. 2021.03.07해당카페글 미리보기
과 남자가 성인이 되면 머리카락을 끌어 올려서 틀어 감아 묶는 “상투” 가 있었다. 그 당시 노비(奴婢)에게는 “상투” 와 “쪽” 을 하는 것이 큰 소원이었다. 또한 신분의 차이를 위해 가체(加髢)라는 제도가 있었다. 이는 여자의 머리에 큰머리나...
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"이런 게 있었어?"몰라서 못샀던 기막힌 제품 2018.08.19해당카페글 미리보기
가기 남자들이여, 양산을 들어라 요즘 햇살은 뜨겁다 못해 따갑다. 특히 강한 자외선은 남성의 최대의 적인 탈모로도 직결되는 만큼 관리가 필수다. 두피와 피부를 병들게 하는 유해 자외선을 99.9% 차단해주는 프라우반 우양산은 남성들이 쓰기도 부담...
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교장이 되기 위한 조건 2009.08.23해당카페글 미리보기
바치고, 남자는 자기를 알아주는 사람을 이해 목숨을 바친다. 19. 미모를 갖춘 여자에겐 지성을, 지성을 갖춘 여자에겐 미모를 칭찬하라(카사노바) 20. 성공 가능성이 있는 사람은 남보다 더 노력하는 사람이다. 그러나, 성공하는 사람은 남보다 더 노력...