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S1000R 당일 1,000km 전국투어 (사진 50장 스압) 2018.07.17해당카페글 미리보기
7월 15일 일요일 와이프와 딸램 눈치는 보였지만 삼복더위 시작 즈음 혹서기 전국 투어를 종일 하고 나면 이제 왠만한 여름 투어는 단련이 될 것 같아서 전날 일찍 잠을 청했습니다. 다음날 소풍가는 촌애들 심정 맹키로 잠이 잘 안왔지만요. 4시 15...
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7/31 효명고운동장(조깅 및 템포런) 2007.12.04해당카페글 미리보기
번째 횡성마라톤 : 3시간 04분 18초 2009년 10월 열두번째 춘천마라톤 : 2시간 57분 00초 2009년 11월 열세번째 중앙마라톤 : 2시간 56분 31초(21초 기록경신) 2010년 2월 21일 열네번째 아! 고구려 역사... : 2시간 52분 19초(4분 12초 기록경신) 2010...
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한강기맥1구간 산행기 상원사~두로봉~두로령~오대산 비로봉~게방산~운두령 2019.05.24해당카페글 미리보기
19일 날씨:흐림 바람조금 산행구간:상원사~두로령~두로봉~두로령~상왕봉~오대산(비로봉)~호령봉~1315봉~1462봉~계방산~운두령 접속산행구간 접속구간:상원사~두로령~두로봉 접속산행거리:9.08km 접속산행시간:1시간56분(GPS산으로가는길 기준) 한강기맥...
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☀☁☂- 2020년06월09일(화) << 맑고 쨍쨍한 여름날씨…낮 최고 27∼35도 >>☀☁☂ 2020.06.08해당카페글 미리보기
2020년6월08일17시00분 발표)---------- << 기상특보 현황 >> o 폭염경보 : 경상북도(경산) o 폭염주의보 : 세종, 대구, 대전, 서울(동남권, 동북권), 경상북도(경북북동산지, 영양평지, 문경, 청도, 경주, 포항, 청송, 의성, 안동, 예천, 상주, 김천...
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9월의 마일리지[목표500km▶ 주행끝 463km] 2009.09.02해당카페글 미리보기
5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 2009월계 265 391 359 278 360 327 360 463 463 2009누계 265 656 1,015 1,293 1,653 1,980 2,340 2,803 3,266 2008월계 318 302 377 301 323 270 227 438 510 356 315 256 2008누계 318 620 997 1,298 1,621 1,891...
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2016년도 매일 매일 쭈~욱 달리자 ( 2016.1.1~현재까지 훈련일지 ) 2016.01.02해당카페글 미리보기
5키로 15일 목 천변 8키로 16일 금 런닝 20분 3키로 17일 토 천변 8키로 18일 일 합동훈련 29키로 주간 73키로 19일 월 휴식 20일 화 천변 16키로 21일 수 휴식 22일 목 휴식 23일 금 런닝 52분 10키로 24일 토 천변 13키로 25일 일 전북대 7회 21...
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대관령 옛길 2011.08.19해당카페글 미리보기
출발(횡성휴게소 경유) ○ 10:05 --- 구대관령휴게소주차장 도착 ○ 10:15 --- 단체기념사진촬영 및 일정안내 ○ 10:20 --- 들머리 진입 ○ 10:59 --- 국사성황사,대관령,선자령갈림길 ○ 11:05 --- 국사성황사 ○ 11:50 --- 반정, 점심식사 ○ 13:13...
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언니네 이발관 6집이 나오기까지의 작업기 모음.txt 2017.06.01해당카페글 미리보기
가서 횡성에서 한우등심을 먹고 떼라로사에 가서 티라미스 한조각을 먹었는데 그 댓가로 모처럼 간 여행길에 내내 배아픔에 시달리다 끝내는 밤새 미친듯한 설사에 울면서 다음날 아침 집으로 돌아와야 했기 때문이다. 어찌나 우울하던지. 이렇게 단 하루...
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전남 완도 보길도 "격자봉" 특별산행-2 2013.08.27해당카페글 미리보기
7월 15일부터 8월 25일까지이다. 해수욕장에서 바다낚시를 할 수 있고, 주변에 윤선도 유적지와 예작도가 있다. 날씨가 맑으면 멀리 추자도와 제주도까지 보인다. 아니 누가 벌써 잠수를..누구 발바닥인고 ? 수영께나 하셨는지 오자마자 바로 다이빙으로...
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공연~ 안내 2006.07.21해당카페글 미리보기
오늘의 날씨 --- 오늘의 역사 --- 오늘의 환율 늘푸른청실 {공연스케줄)청실 2005년11월20일부터 13년현제까지334회 11월 11일 월요일 종로구민회관 9월 13일 금요일 한강둔치 8시부터~ 5월 2일 목요일 일산꽃박람회 4시부터~ 4월 21일 일요일 도당산벗꽃...