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2014년 토요일 산행 계획서 (지속적 누가 기록) 2013.12.31해당카페글 미리보기
2014년 7월 토요일 산행 계획 (과감한 노출의 계절..드러나는 산행 해 볼까요?) 날 짜 산 행 예 정 지 리딩 대장 기 타 사 항...만남 홀딱벗고 산행?할끄나~..ㅋㅋ 07월 26일 아참가리골 백패킹-->삼각산변경 해솔 여름 산행의 백미 아침가리골 백패킹(날씨로
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(녹슨 오빠) 가 반짝 반짝 새로워지길(12월) 2016.09.19해당카페글 미리보기
2016년 7월 10일 달리기 운동 시작~~~~~~~~~ 1. 주5회 30분 이상 달리기 2. 10키로 달리기 대회 참가 3. 부상방지를 위한 근력...되며 *계획을 실행해 옮기면 *꿈은 꿈이 아닌 현실이 된다.....약속 2017년 1월 17일 화요일 날씨가 쌀쌀 함... 첨단 마라톤...
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[2010.7.13 ~ 2010.8.8] 민정's 12기 기록_수정본1 2010.08.12해당카페글 미리보기
수 (15일째) 숙소: 도산초등학교 강당 비가 너무 와서 중간에 버스타고 점프 + 순천만 둘러 본 후 조별로 숙소 찾아가기 (꼴찌는...pm 치맥 + 홍석이 친구분이 사온 수박과 족발! 2010년 7월 29일 목 (16일째) !휴식! 숙소: 도산초등학교 강당 조별로 자유...
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100대명산 완등記 2015.10.15해당카페글 미리보기
화창한 날씨만큼이나 멋졌던 조망권을 보여줬던 곳이에요. 정말이지 200% 만족했던 산행지였어요) 67. 부산 금정산 (2014년 5월6일_일정 마지막 날 일정으로 아쉬움이 컸던 미연무금 마지막 산행지, 고당봉 정상석 인증샷) 68. 정선 백운산 (2014년 5...
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2023-09/19(화)전북 선운사 꽃무릇축제-고창학원농장 해바라기+매밀꽃 힐링여행 2023.07.05해당카페글 미리보기
결정하겠습니다. 고창학원농장의 해바라기+메밀꽃은 잘 가꾸어놓으면 정말 넓고 푸짐해서 좋은데 날씨가 가믐이 계속되면 해바라기등 꽃들이 볼 품이 떨어집니다. 점심식사를 하고 선운사 꽃무릇 약 3시간 가량 트래킹 1. 탑승시간을 지켜주세요(버스는...
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11월의 마일리지[목표300km▶304km] 2006.11.02해당카페글 미리보기
6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 월 계 456 410 317 281 260 259 254 300 278 311 304 누 계 456 866 1183 1,464 1,724 1,983 2,237 2,537 2,815 3,126 3,430 2004월계 284 410 257 255 247 312 264 363 459 261 215 238 2004누계 284 694 951 1,206 1,453...
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서천 철새나그네길, 붉은 낭만길과 해지게길을 걷다.. 2019.02.20해당카페글 미리보기
흐린 날씨에 아침부터 겨울비가 내리고 종일 조망은 없었지만 그래도 곰소젓갈시장에서 뜨근한 국물에 뒤풀이, 그리고 한잔 술로 마무리한 즐거운 하루였다. ○ 트레킹일자 : 2019년 2월 19일(화) ○ 기상상황 : 흐리고 비(광주에서는 비가 왔으나 서천에...
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2016년도 매일 매일 쭈~욱 달리자 ( 2016.1.1~현재까지 훈련일지 ) 2016.01.02해당카페글 미리보기
282키로 7월 1일 금 휴식 2일 토 쌍다리,덕천사 16키로 3일 일 체육고-대아리 30키로 주간 76키로 4일 월 런닝 3키로 5일 화...12일 화 덕천사 12키로 13일 수 쌍다리, 덕천사,천변 18키로 14일 목 쌍다리, 덕천사 16키로 100*7개 인터벌 15일 금 쌍다리...
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1무1박3일 지리산종주기 2018.08.21해당카페글 미리보기
경고창이뜬다. 되돌아가기를 누르니 어라??? 글이 안보이네??? 글이 다 날라갔다. 에이C8 다음 개XX들 온갖 욕을 다 하지만 날라간 글은 복구할 수 없다. 젠장 후기는 무슨..... 후기작성 실패후 2주가 지났다. 한번 더 시도후 안되면 깨끚하게 접자는 맘...
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2006년 산행기록 2006.12.28해당카페글 미리보기
언제: 7월30일 / 일행: 남편 / 소요시간: 4시간 코스: 상떼빌-현대고 남쪽 능선-염포산 주릉-남목-봉대산-주전바닷가-남목 * 지리한 장마 끝나더니 본격적인 불볕더위. 감기 걸린 남편 일으켜서 염포산-봉대산 한 바퀴 돌았다. 덥다... 손이 퉁퉁 부었다...