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7월 정기모임 (코스 확정 확인해주세요^^) 2009.07.04해당카페글 미리보기
정모일 -> 7월 26일 일요일 모임장소 -> 격포항 모임시간 -> 8시 30분 정모코스 -> 격포항 -->> 봉화봉 임도(약 3키로:: 은근히 힘듬^^;)-->>부안영상테마파크(전라좌수영) -->> 격포 -->> 마포 -->>미동 -->> 내소사(내소사관람 및 점심식사) --->>> 여기...
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JB Ace *67번째 볼링모임 10월 7일 화요일 전주 송천동 미성볼링장(모임시간 7시50분까지) 2014.10.06해당카페글 미리보기
좋은날씨가 이어집니다~ 주말엔 여행을 떠나보세요~ 화요일은 볼링모임과 함께^^ 광고나갑니다~!! ㅎㅎㅎ 1. 마지막분기(4분기-10~12월)부터 생기는 변화. * 화요일 모임이후 남아서 볼링치는걸 제한합니다 -모임있는날 남아서치는 인원은 다음모임부터...
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제주기행 2018.08.16해당카페글 미리보기
8월 26일 제주특별자치도 유형문화재 제3호로 지정되었다. 기록에 따르면, 1590년(선조 23) 당시의 조천관(朝天館)을 다시 짓고 쌍벽정(雙壁亭)이라고 하였다가 1599년에 다시 건물을 짓고 연북정이라고 이름을 바꾸었다. 이것은 유배되어 온 사람들이...
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2021. 3. 13.(토) : 화원지맥 2구간 졸업(77번국도-목포구등대) 2021.03.15해당카페글 미리보기
전라북도 군산시 옥도면 선유도 부근)에 전라수영이 설치되었다. 태종 때 왜구의 침입이 전라남도로 집중되면서 적극적인 대응이 어려웠다. 1407년 전라도 수군도절제사는 왜적을 방어하기 위해 함평군 대굴포로 수영을 옮기자고 제안하였고, 1408년(태종...
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2016 여주 그레이트맨 대회를 마치고..... 2016.09.06해당카페글 미리보기
홍성/군산 하프 코스의 도전은 그다지 큰 긴장감 없이 웬지 그냥 하면 될 것 같은 가벼운 마음으로 도전을 했다. 또 막상 해보니 힘은 들었지만 큰 부담이 되지 않고 재미있게 시합을 즐긴 것 같다. 내가 철인3종에 입문하게 된 동기는 큰 딸애가 초등학교...
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100대명산 완등記 2015.10.15해당카페글 미리보기
24. 군산 변산 (2007년 11월14일_가을의 끝자락을 찾아 떠났던 곳_모델은 별마루 누나) 25. 고흥 팔영산 (2007년 11월11일_여덟 개의 개성 있는 봉우리들이 너무 멋졌던 곳) 26. 광양 백운산 (2008년 3월16일_일출과 운해가 아주 멋졌던 어느 봄날) 27...
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서해안 여행의 후기~~ 2009.07.28해당카페글 미리보기
떠나갑니다. 날씨는 계속 흐렸지만, 마음만은 햇살이 비추어 주었죠.~~ 중간에 휴게소도 들러 커피도 마시구, 사진도 찍고, 여행...그래서 만찬을 좀 얻을려했으나~~ 실패하고, 다시 군산을 거쳐 서해대교로 떠납니다. 처음본 서해대교 “와”~· 대한민국...
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건강한 삶을 위한 달리기 일지 2006.06.12해당카페글 미리보기
전주-군산간 마라톤 풀코스(04:13:56) 2003년 6월 1일 동학농민 마라톤 하프 (01:49:04) 2003년 6월 22일 월드컵 4강 마라톤 10 km(00:47:20) 2003년 10월 19일 조선일보 춘천마라톤 풀코스 (03:54:30.27) 2003년 11월 9일 순천남승룡하프마라톤(01:37:51...
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2020. 3. 28.~29.(주말): 금강정맥 1구간 (싸리봉-함라파출소) 2020.03.31해당카페글 미리보기
13,500 ●날씨: -1~16도 ●산행경과: - 09:02 : 중리 - 09:53 : 금만봉 (282m) - 10:31 : 왕사봉 (718.3m) - 11:28 : 칠백이고지 (700.8m) - 12:50 : 선녀남봉(써레봉갈림길) - 13:53 : 용계재 - 14:23 : 불명산 (428m) - 14:43~15:16 : 화암사 - 15:28...
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ㅇ2014년 훈련일지(유성훈)~(330을 향하여).(팀훈련 전원참석). 2014.01.03해당카페글 미리보기
일)~군산새만금마라톤42km, 3시간36분32초~~(주간62km). 4월15일(화)~팀훈련(경기장~건지산)왕복10km. 4월17일(목)~팀훈련(경기장~건지산)왕복10km. 4월20일(일)~합동훈련(전북대5바퀴)왕복15km.~~(주간35km). 4월22일(화)~팀훈련(경기장~건지산)왕복10km...