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80세(歲)의 벽(壁) 2023.01.04해당카페글 미리보기
검진은 70대까지는 의미가 있으나 80 넘으면 거의 도움이 되지 않는다. 80 넘어 활기있게 살고 있는 사람은 그 자체가 건강(健康)하다는 증거다. 그런데 검진을 받고 무슨 수치가 정상을 넘었다며 의사가 약을 처방하면 어찌할 것인가. 그때까지 남아있던...
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80세 벽을 넘으면, 어떻게 해야 하나 2022.12.16해당카페글 미리보기
이후는 70대와는 크게 달라서, 하나,하나의 선택이 명줄과 직결되는 삶, 그 벽을 넘어 수명을 연장하고 건강한 삶을 갖기 위한 요점을 소개한다. 일단 설득력 있는 전문적 견해인지 여부를 가리는건 각자의 몫. '나는 80 넘었는데 멀쩡하니 다행' 이라고...
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80세 벽을 넘으면, 어떻게 해야 하나! 2022.12.18해당카페글 미리보기
인생은 70대와 는 전혀 다르다. 어제까지 하던 일이 오늘 할 수 없는 사태가 몇 번이고 닥친다. 여기저기 몸의 불 편함도 많아진다. 암, 뇌경색, 심근경색, 폐렴 등 수명에 관계되는 질병에 걸리기도 쉬워진다. '혹시 내가 치매인가?'하고 불안 하게...
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80세의 벽/와다 히데끼 교수 2022.12.02해당카페글 미리보기
인생은 70대와는 전혀 다르다. 어제까지 하던 일이 오늘 할 수 없는 사태가 몇 번이고 닥친다. 여기저기 몸의 불편함도 많아진다. 암, 뇌경색, 심근경색, 폐렴 등 수명에 관계되는 질병에 걸리기도 쉬워진다. 혹시 내가 치매인가? 하고 불안하게 생각...
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70세가 노화의 갈림길 - “SNS 즐겨라”… 日 베스트셀러의 노화 늦추는 10가지 비법 2022.11.21해당카페글 미리보기
저하된다. 장수에 도움이 안 된다. 의사들은 수치를 정상 범위로 낮추려고 하지만, ‘나른하다’, ‘머리가 띵하다’ 등의 증세...건강한 사람의 평균치이고, 그건 사람마다 다르다. 70대가 되면 혈압, 혈당, 적혈구 수 등 5~6개 필수 검사만 하고, 심장...
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지인이 뇌졸증(중풍,中風)으로 경희대 병원에 입원을 했다 2022.09.07해당카페글 미리보기
안에 정상으로 돌아왔다고 하는데 의사는 그럴때에 바로 병원에 와야 된다고 하면서 거의 모든 병이 어느날 갑자기 오는 것이 아니라 상당히 진행된 뒤에 몸에 반응이 오는데 예를들면 고혈압 이나 당뇨병등 거의 모든 병들이 몸안에서 상당기간 잠복해...
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뇌경색 치료는 2차 3차 재발을 막는 것이 우선이다. 2012.06.06해당카페글 미리보기
이어 70대가 증가 폭이 컸다. 반면 40대 이하에서는 뇌경색 환자 발생이 계속 감소했다. 40대의 경우 2006~2010년 한해 평균 4%씩 줄었다. 이는 인구 고령화로 40대 이하 젊은 층이 예전보다 줄어든 것도 원인이 될 수 있지만, 중년 이하층에서 뇌경색의...
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백두대간 2구간 화이팅 사랑함니다 2009.01.29해당카페글 미리보기
호흡, 혈압이 억제된다. 이때는 체온상승이 시간당 0.5~1℃가 넘지 않도록 한다. 빠르게 온도를 높이면 심혈관에 허탈이 초래될 수 있다. 저체온증 증세로 온수를 삼키지 못할 정도이면 위태롭다. 1/2 메트리스에 눕히고 온수 수통을 품안에 넣고 판초로...
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건강 120 project 1 선언-박경석 15주년 중간 보고서 2023.03.18해당카페글 미리보기
타자를 70대 중반에 익힌 탓으로 요즈음 젊은이들처럼 열 손가락 모두 사용하지 못하고 좌우 두 손가락으로 이른바 독수리타법으로 작업하지만 지난날 펜으로 쓸때보다는 두 배 빠르게 해낸다. 하루하루 놀랍게 변해가는 세계와 조국의 '현대'를 나는 만끽...
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이왕재 교수의 비타민C이야기 2015.05.23해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 비타민C를 먹으면 비록 혈압이...