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신장결석 2024.04.11해당카페글 미리보기
20∼70세 사이에 생기며, 남자가 여자보다 신장 결석에 걸리기 쉽습니다. 4) 식이 단백질이 풍부하거나 짠 음식, 저칼슘 음식은 신장 결석의 가능성을 높입니다. 5) 운동 부족 자리에 누워서 생활하거나 직장에서 의자에 앉아서만 생활하는 경우라면 신장...
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3월28일 뉴스브리핑 2024.03.28해당카페글 미리보기
중 70세 이상이 37%로 2020년 23%보다 절반 이상 늘어. 수증인 연령대도 높아져 50~59세(26.6%)가 가장 많고 60~69세 수증인(19.3%)도 2020년(13.7%)보다 5.6%P 늘어.(아시아경제) 10. 북한에선 전구는 ‘불알’, 형광등은 ‘긴 불알’, 샹들리에는 ‘떼...
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3/27일 수요일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2024.03.27해당카페글 미리보기
좋다.' '혈압, 혈당치, 콜레스테롤은 낮추지 않아도 된다', '약은 몸이 좋지 않을 때만 복용한다', '운전면허는 반납하지 않아도 된다' 등등... 와다 히데키는 80새의 벽을 넘어서는 비결을 노화를 있는 그대로 받아들이고 지금 할 수 있는 일을 하는 것...
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'고령인' 나이와 건강 2024.03.16해당카페글 미리보기
수치, 정상 6.5% 이하)를 ▲건강 한 노인은 6.5~7.0% ▲쇠약한 노인은 8.5% 이하 ▲매우 쇠약한 노인은 9.0% 이하를 목표로 삼는다. 분당서울대병원 내분비내과 임수 교수는 "집안일·목욕 같은 일상생활을 혼자서 무리 없이 한다면 건강한 노 인,누군가의...
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93회 2024.03.29해당카페글 미리보기
하고 혈압을 쟀다. 정상이었다. 감사했다. 123에 84였고 맥박은 76이었다. 어제도 변함없이 400cc의 피를 공여했다. 나의 혈액이 꼭 필요한 누군가에게 잘 쓰여지기를 마음 속으로 기도했다. 젊은 간호사님이 나에게 헌혈증을 건네주면서 93회째라고 알려...
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백세 심장 건강법 2024.03.03해당카페글 미리보기
심장은 70세 이상 고령자는 노화로 심장근육의 1/3 사멸된다 합니다> <심장이 노화하면 심부전증,협심증,심근경색에 취약하며...있습니다> <심장 명의가 꼽은 심장노화의 비밀> <정상적인 혈관 혈액순환> <근육이 너무 비대해 지면 심부전증을 유발 폐, 간...
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20240310 / 잠언 3:5-10 / 하나님을 의지하고 경외하여 복 받는 자! 2024.03.08해당카페글 미리보기
확인했다. 정상 체중을 가진 환자의 사망률은 10%에 달했다. 비만 환자의 사망률은 4% 수준에 그쳤다. 몇 년 전 전세계 70억명의 평균 체중을 조사한 자료를 본 일이 있다. 당시 자료에는 평균 체중이 62㎏으로 기록돼 있었다. 뚱뚱한 사람이 가장 많은...
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심뇌혈관 9대관리 지침 2024.01.07해당카페글 미리보기
에 실린 자료를 살펴보겠습니다. 위 연구에서는 31세에서 70세 사이의 성인에게 코엔자임Q10을 12주간 매일 200mg씩 섭취하게 한...3 : 중성지방 개선 OMEGA3는 혈중 중성지방 수준을 정상으로 유지하는데 기여하는 성분입니다. 실제로 에 등재된 내용을...
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고혈압약은 끊고 고염식을 해야 오래삽니다.(체험사례 5건) 2024.01.10해당카페글 미리보기
약을 장복하다보면 당뇨가 되어 당뇨약까지 3종류 약을 먹다보면 결국 당뇨합병증으로 죽게 됩니다. [70세 이상 고령자는 혈압 180 이상이 정상이다] "약에게 살해당하지 않는 47가지 방법" - 곤도 마코토(2015년): 63~66쪽 https://band.us/band/71719029...
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코로나에 지친 몸 회복 경험 2024.01.09해당카페글 미리보기
주신 70세 임채익님의 5년 파킨슨병으로부터의 맨발 치유사례도 놀랍습니다. 지난해 8월, 그러니까 바로 인천 이강일이사장님의 파킨슨병 치유사례가 보도되고 유튜브에 오른 직후이지요. 그때부터 부산 바닷가를 오셔서 바닷물이 있는 모래에 몸을 묻거나...