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●불변의 법칙 2024.07.14해당카페글 미리보기
특성을 가진 사람은 거의 항상 독특하지만 훌륭하지 않은 특성도 함께 가지고 있다. 우리는 이 사실을 간과한다. 그래서 존경의 대상으로 삼을 인물을 잘못 판단하고, 그에게서 우리가 기대한 것과 다른 모습을 발견하고는 깜짝 놀란다. 존 보이드는 역사...
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[만물상] 지각사회 2024.07.13해당카페글 미리보기
수명 80대인 장수 시대이니 사례가 많을 줄 알았는데 의외로 전국에서 22가족만 나왔다. 만혼과 늦은 출산이 이유였다. 조사...한국은 취직·결혼·출산이 모두 늦은 지각 사회다. 그로 인한 변화를 해부하는 기획 연재가 조선일보에 실리고 있다. 40대에...
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♦️😝 70~80대 노인별곡⚘ //♦️♦️♦️ 100세까지 걸을 수 있는 방법4가지 ♦️♦️♦️♦️ 2024.07.13해당카페글 미리보기
머리카락, 뇌의 원료가 되기 때문에 단백질이 부족하면 우리 몸의 모든 대사기능이 떨어진다. 또 단백질은 젊음과 정력을 유지하는 성장호르몬, 성호르몬 생성에 관여한다. 🔸️단백질을 섭취하기 좋은 음식 세 가지가 있다. 우선, 돼지목살 수육이다...
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2024년 7월 10일 (녹) 연중 제14주간 수요일 2024.07.10해당카페글 미리보기
때 뇌종양이 사라지는 것을 보았습니다. 그럼으로써 당신 안에 성령께서 함께하심을 봅니다. 그러니 다른 사제에게 고해성사를 하기도 하고 당신도 사제들에게 고해성사를 줄 때 경찰이 심문하듯이 물어보지 말라고 권하십니다. 그냥 용서해 주라는 것...
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늙어서 좋다 2024.07.12해당카페글 미리보기
빌딩을 가진 친지, 벼락출세해서 어깨에 힘주고 다니는 이웃, 생면부지라도 고급 외제 자동차 타고, 명품 옷 입고 영화배우 같은 미인 거느리고 다니는 사람, 하다못해 로토에 당첨된 사람만 봐도 배가 아프던 못된 심보가 사라졌다. 그게 다 부질없는...
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급발진 사고 주장은 노인이 많다? 2024.07.11해당카페글 미리보기
많은 사람들이 제기하는 의심이다. 노인들이 운전 실수를 인정하지 않고 급발진이라 핑계를 댄다는 취지다. 이런 편견과는 반대로 실제 급발진 의심 사고의 절반 이상은 50대 이하가 신고한다는 통계가 나왔다. 그러나 이 역시 특정 세대의 급발진 의심...
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나이들면 인생은 비슷해집니다 2024.07.09해당카페글 미리보기
[나이가 들면 人生은 비슷해집니다] 40대에는 미모의 평준화가 이루어 지고 50대에는 지성의 평준화가 이루어 지고 60대에는 물질의 평준화가 이루어 지며 80대에서는 목숨의 평준화가 이루어 진다는 말이 있습니다 30대에는 세상의 모든 것이 불공평하고...
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5/16 목요 출석부 - 마음으로 병을 치유하는 心身療法 - 긴장이완과 상상치료법 2024.05.15해당카페글 미리보기
마음이 뇌에 작용하여 통증을 없애는 엔도르핀이라는 물질을 분비시키기 때문이다. ‘자율 훈련법’이라는 치료법을 개발한 정신과 의사 요한네스 슐츠(Johannes Schultz)는 마음을 고요하게 진정시킨 상태에서 나무젓가락을 뜨거운 쇠젓가락이라고 믿게...
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장내 미생물과 미래의 건강 2024.06.28해당카페글 미리보기
다른 사람에게 전파될 수 있어 특별한 주의가 필요하다. 헬리코박터균에 의해 촉진된 염증성 환경은 위 점막 세포의 염색체에 비정상적인 메틸화를 유도하여 유전자의 기능을 변화시키는 후성유전학적(epigenetics) 변화를 일으킬 수 있다. 이러한 후성...
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[장수] ‘단명’ 유전자라도 ‘장수’하는 비결 2024.06.25해당카페글 미리보기
습관을 가진 사람보다 사망 확률이 2배 높았다. 그런데도 이들도 생활 습관을 건강하게 바꾼다면 유전적으로 인한 사망 가능성을...짧을 것으로 예상되는 이들이 건강한 생활 습관을 유지한다면 40대 이후 기대수명을 5.5년 연장할 수 있다"고 설명했다...