카페검색 본문
카페글 본문
-
JTBC서울마라톤 평촌마라톤 자봉 관계자분들 2023.11.07해당카페글 미리보기
요번 JTBC서울마라톤 뛴 애주가 권익현입니다 아침도 안먹어 배고파 죽겠는데 함형례선배님께서 에너지바 주셔서 잘먹고 기운을 내어 써브4하였습니다 평촌마라톤 화이팅입니다 다시한번 감사드립니다
-
2024 JTBC 마라톤대회 - 3월26일(화) 10시 접수 / 러너블앱에서 2024.03.21해당카페글 미리보기
marathon.jtbc.com/ JTBC 서울 마라톤 2024 JTBC 서울 마라톤, Full, 10K marathon.jtbc.com 접수 안내 https://marathon.jtbc.com/apply/01_jtbcmarathon_app_guide.php JTBC 서울 마라톤 2024 JTBC 서울 마라톤, Full, 10K marathon.jtbc.com 3월26일(화...
-
2023년 11월 5일 JTBC 서울마라톤 대회 (강동마라톤 공식대회) 2023.10.23해당카페글 미리보기
대회명 : JTBC 서울마라톤 대회 대회일 : 2023년 11월 5일 일요일 풀코스 : 출발지 (상암월드컵공원) -----〉 도착지 (잠실종합운동장) 풀코스 출발시간 : 오전8시 ^^^^^찬조내역^^^^ 박주훈회장님 200.000 이번 공식대회는 신청 방법의 어려움으로 인해...
-
11/5(일)jtbc 서울마라톤 대회/리더우수회원님 2023.09.27해당카페글 미리보기
바랍니다. ◈ 모든 산우님들은 산행 전날 산행공지를 꼭 재차 확인하세요. ◈ 본 산악회는 비법정탐방로 산행결과에 대해 책임지지 않습니다. 리더우수회원님이 2023 jtbc seoul marathon 대회를 대행합니다. 많은 산우님들과 즐거운시간 되시기를...
-
JTBC서울마라톤 대회 후기 2022.11.10해당카페글 미리보기
보면 조깅 70%(회복주40, 가속주30) 거리주20%, 지속주10% 비중으로 훈련 소화했고 컨디션 70% 정도의 느낌으로 JTBC서울마라톤 참가! - <에너지 공급> 스타트 전: 아미노바이탈 3800 1포 섭취 레이스 중: 10키로부터 5키로마다 아미노샷2500(4개), 파시...
-
JTBC 서울마라톤~ 2023.11.08해당카페글 미리보기
연습이 되지 않은 도전 절반 보다 조금 더 목표로 도전 뛸 수 있는 한계는 딱 거기까지 였다 그 이후는 정말 꾸역꾸역 몸의 한계를 과학의 힘으로 그래도 마지막 8키로전부터 예전의 희열을 조금씩 조금씩 느껴지네 결승선을 통과하며 희열을 만끽 다음...
-
해당카페글 미리보기
-
JTBC 서울마라톤 2023.11.06해당카페글 미리보기
비가와서 걱정을 했는데 무사히 마칠 수 있었네요. 태준해병과 연평부대 모든 아들들이 건강하고 보람찬 군생활이 되기를... 아울러 가족들도 건강과 행복이 넘치세요. @부득이 얼굴이 나오게 되었네요. 죄송합니다.
-
해당카페글 미리보기
-
2023 LIFEPLUS JTBC 서울마라톤(2023.11.05 상암월드컵공원) 2023.11.06해당카페글 미리보기
[풀코스] 번호 성명 기록 5 10 15 20 25 30 35 40 42.195 비고 1 신홍섭 2:49:24 19:58 19:51 20:19 20:01 19:55 20:09 20:23 20:21 08:30 2 김홍식 2:57:35 21:09 20:48 21:27 20:49 20:51 21:18 21:00 21:15 09:02 3 노청학 2:58:10 20:59 20:49 21:16...