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비타민 나무와 효능 2011.08.31해당카페글 미리보기
rhamnoides L.이며 중국의 서북, 화북, 서남지구에 재배또는 자생되는 약용식물입니다. 낙엽관목으로 주로 열매를 약용으로 하고 비타민C의 함유량이 매우 높은 과일이며, 약리적효능은 자양강장제로 항피로, 폐활량증가등으로 운동선수들이 애용한다고...
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요오드와 칼슘의 보고 혈관노화억제 장수식품 다시마 2014.02.12해당카페글 미리보기
O7과 L-글루론산이 β-1-4결합을 한 고분자 점액성 다당류이다. 물, 알코올, 에테르에 안 풀리지만 알긴산의 알칼리염은 물에 갖풀 모양으로 풀린다. 그런데 Mg염은 물에 풀리지만 Ca, Ba염은 물에 안 풀린다. Fe, Cu, Al, Zn, Ni의 염도 물에 안 풀릴 뿐...
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2011년 1월 상시용품 2011.01.12해당카페글 미리보기
White, L/Gray, Black Size : 95, 100, 105, 110 Price : 35,000원 *썬캡---------------------소비자가\33,000//공구가 \25,000 특징:M타입이라 안경착용자용 미착용자용 모두 가능 색상:골드,핑크 네가지 모두 찍어 본 사진입니다. 왼쪽부터 실버,핑크...
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짜게 먹으면 치매 걸릴 위험성 높다 2019.11.18해당카페글 미리보기
일본도 하루 평균 섭취량이 11g에 이르고 중국은 9.1g이다. 미국 하버드대 연구자들은 지난 2014년 학술지 에 실은 논문에서 세계 21개 지역 187개 나라의 소금 섭취량을 조사했다. 2010년 데이터로 만든 지도를 보면 지역별로 중앙아시아가 1...
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[펌글] - 추천글 - 녹차의 진실과 거짓 2014.12.08해당카페글 미리보기
수분 섭취량은 식사 때를 제외하곤 따로 물을 마시지 않는다. 조사에 따르면 한국 남자 하루 마시는 물의 양은 약 1리터이며, 여자는 남자들에 비해 약 200㎖가량 덜 마시는 0.8리터라고 한다. 우리 모두 만성탈수 현상에 걸려있다. 만성탈수는 신체의...
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이토록 강력한 근육 2013.06.24해당카페글 미리보기
아미노산 L알기닌 3~5g을 섭취해 근육에 ATP가 공급될 수 있도록 해야 한다. 3 파워 파우더를 섭취하라 근육이 폭발적으로 움직이면서, 저장된 ATP는 다 써버렸고 당신은 피로해지기 시작한다. 열심히 운동한 느낌이 드는가? 서비스 업그레이드 크레아틴을...
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해바라기..( 구풍,해열, 류머티즘 ) 2007.11.26해당카페글 미리보기
annuus L. 분류군 국화과 일어 ヒマワリ 영문 Common Sunflower, Mirasol 개화기 8 9 잎 잎은 대형이고 호생하며 엽병이 길고 심장상 난형 또는 타원상 넓은 난형이며 끝이 뾰족하고 길이 10-30cm로서 가장자리에 큰 톱니가 있으며 3행맥이다. 열매 수과는...
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고급영양학 chapter 9. 미량무기질(철, 아연, 구리, 요오드, 불소, 셀레늄, 망간, 크롬 2020.05.06해당카페글 미리보기
불소를 하루 20mg이상 섭취하면 치아에 반점이 생기는 불소증(불소침착증)이 유발. 성인 섭취량 2.5~3.5mg 불소는 거의 모든 식품에 존재. 특히 해산물, 차, 뼈를 고아 만든 식품에 많음 모유와 우유에는 불소함량이 매우 낮음. 셀레늄(selenium. Se...
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칼슘 마그네슘 아연 비타민D3...몸이 보내는 마그네슘 결핍 신호 10가지-*** 2021.07.11해당카페글 미리보기
6l7xFh2U8 [칼슘박사 SEAN LEE TV E18] 골다공증 치료교실 11 - 머리 좋아지고 잠 잘자게하는 신비의 미네랄 칼슘과 마그네슘 https://youtu.be/w_EI5NJ3ob4 약국에서 듣지 못한 이야기 #3 - 마그네슘 https://youtu.be/SlyGeAtawLQ 마그네슘 결핍시에...
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코엔자임Q-10 이란? 2010.10.06해당카페글 미리보기
대개의 섭취량은 보통 활동량을 가진 사람으로 하루 60mg 정도이며, 운동 선수가 파워 업 등을 목적으로 하는 경우에는 하루 60-10mg이 적당하다. 부작용은 전혀 없다고는 말할 수 없지만, 하루 100mg의 CoQ10을 4년간 섭취하여도 부작용을 발견할 수...