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건강한 척추로 가는 현명한 방법 2009.03.16해당카페글 미리보기
오목한 커브 부분이며 허리등뼈라고도 알려짐)가 편평해지면서 통증이 유발된다고 말해왔다. 캐나다 워털루 대학교의 신체운동학과 학장이자 척추 역학 실험실의 디렉터인 맥길 박사는 25년 전부터 지금까지 척추 통증 예방에 관한 책을 써오고 있다. 그는...
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탁구의 기본 기술 용어들 2015.11.05해당카페글 미리보기
있는 경계는 존재하지 않으며, 서로가 복합되어 사용되는 것들도 있습니다. 쓸데없는 것에 집착하여 의미 없는 논쟁을 하지 마시기를 바랍니다. 이런 기술 구분들은 단지 "편의상의 구분"일 뿐입니다. C.1. 롱(Long) 타법 라켓이 앞으로 움직이면서 동시에...
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[기초기술강좌] 강좌 45 - 서비스 (2) 서비스의 분류 2008.04.01해당카페글 미리보기
그것을 블록으로 막아내거나 카운터 공격으로 반격하는 것은 현대탁구에서 아주 흔히 볼 수 있는 장면입니다. 참고로, 하회전 서비스는 "커트 서비스(cut service)"라고도 불리는데 하회전 서비스를 넣으려면 떨어지는 공의 아래쪽을 자르듯이 임팩트해야...
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1-3 견체(犬體) 용어 2007.03.29해당카페글 미리보기
스톱을 경계로 머리와 얼굴의 앞부분의 길이가 같다. (예) 세터, 아프간 하운드 클린 헤드(Clean Head) - 주름이나 여분의 근육이 없고 앙상한 머리형. (예) 살루키 블록키 헤드(Blocky Head) - 길이에 비해 폭이 매우 넓은 네모난 머리형. (예) 보스턴...
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건강한 척추로 가는 현명한 방법 2009.03.04해당카페글 미리보기
오목한 커브 부분이며 허리등뼈라고도 알려짐)가 편평해지면서 통증이 유발된다고 말해왔다. 캐나다 워털루 대학교의 신체운동학과 학장이자 척추 역학 실험실의 디렉터인 맥길 박사는 25년 전부터 지금까지 척추 통증 예방에 관한 책을 써오고 있다. 그는...
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칭짱열차타고 티베트 여행-5 2009.08.23해당카페글 미리보기
더 경계를 한다. 시외로 갈수록 한족보다는 티베트인의 숫자가 많아진다. 한족과 티베트인은 피부색으로 금방 구별할 수 있다. 한족은 나름대로 피부가 그을리는 것에 신경을 쓰지만 티베트인들은 전혀 개의치 않기에 피부색이 검은 구리빛 색이다. 여자들...
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산행추천. 2012.10.15해당카페글 미리보기
보도블록이 깔린 길로 올라가면 예비군 훈련장이다. 훈련장 사이로 이어지는 능선길은 나무가 없어 햇볕이 따갑기는 하지만 조망만큼은 이번 코스 가운데 손꼽을 만하다. 바로 아래 송도해수욕장과 뒤로 영도와 바다가 시원하게 펼쳐진다. 잠시 뒤 지나는...
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칭짱열차타고 티베트 여행-5 2009.08.26해당카페글 미리보기
더 경계를 한다. 시외로 갈수록 한족보다는 티베트인의 숫자가 많아진다. 한족과 티베트인은 피부색으로 금방 구별할 수 있다. 한족은 나름대로 피부가 그을리는 것에 신경을 쓰지만 티베트인들은 전혀 개의치 않기에 피부색이 검은 구리빛 색이다. 여자들...
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[기초기술강좌] 강좌 29 - 블록 <5> 포핸드 블록의 변형 (Block <5> Variation of Forehand Block) 2008.04.01해당카페글 미리보기
공격적인 커브 드라이브나 슈트 드라이브라는 기술이 있기 때문에 그다지 의미가 없으며, 커트성 블록도 포핸드에서는 사용하기...사용되는 것은 기본적인 수동적 블록과 변형 기술인 너클성 블록, 전진회전 블록 정도라고 할 수 있습니다. 너클성 블록은...
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건강한 척추로 가는 현명한 방법 2008.10.20해당카페글 미리보기
오목한 커브 부분이며 허리등뼈라고도 알려짐)가 편평해지면서 통증이 유발된다고 말해왔다. 캐나다 워털루 대학교의 신체운동학과 학장이자 척추 역학 실험실의 디렉터인 맥길 박사는 25년 전부터 지금까지 척추 통증 예방에 관한 책을 써오고 있다. 그는...