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태국과일- 코코넛을 왜, 수퍼푸드라 부르는가? 2015.11.01해당카페글 미리보기
코코넛 오일의 50퍼센트를 차지하는 라우르산과 파생물인 모노라우린은 HIV, 포진 그리고 독감 같은 병원균들을 파괴하는 역할을 할 뿐 아니라 면역체계를 지원하고 독성 반응을 약화시키거나 예방할 수 있다. (Lauric acid which makes up about 50% of...
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다이어트,식이조절,식단,채식,아토피,면역질환,과민성대장증후군,월경전증후군 등등 (5월9일 67kg->6월1일60kg) 2022.12.02해당카페글 미리보기
썰어서 코코넛오일 묻히고 소금 뿌리고 카레가루 솔솔 뿌려서 에프에 200도 15분 돌려서 먹음. 존맛. 저렇게 중간에 좀 폭주해도 요요 절대 안왔어! 5월 9일 전에는 진짜 들쭉날쭉 했던거 보이지..?ㅜㅜ 주중에 열심히 참고 주말에 폭주하고 연속이었어...
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코코넛오일 의 효능 2016.07.17해당카페글 미리보기
요리를 맛있게 하는데 먹고있긴한데 가끔 공복에 먹으면 다이어트에 도움이 되는것같더라구요~ 식이섬유가 풍부해서 그런지 조금...좀 빠젔다고 주변사람들이 그러네요. 오 이거 코코넛오일효과인가? 생각들었음 (식욕억제의 그런 이상한거 아니에요...
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코코넛 버터를 섭취하자 2019.03.12해당카페글 미리보기
않고 활동 에너지로 사용되는 역할 때문에 저 탄수화물 다이어트 시 섭취할 경우 굉장히 효과적입니다. 영양성분표를 확인해보면...MCT 오일이기 때문에 안심하시고 섭취하셔도 됩니다. 코코넛 버터는 코코넛 오일과 비슷한 성분을 가지고 있지만 코코넛...
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미국 스타벅스에서도 화제! 코코넛 밀크 섭취가 일의 효율화와 순환 대사 대책으로 주목 2014.10.17해당카페글 미리보기
기름은 다이어트에도 효과가 있다. 비만 경향(BMI: 24.6±0.4)이 있는 사람에게 중쇄지방산을 성분으로 하는 특정 보건용 식품으로 인정된 식용유와 일반적인 식용유를 1~3개월 섭취시킨 결과, 중쇄지방산을 성분으로 하는 식용유를 섭취한 사람에게서는...
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코코넛 100% 활용하기 2019.03.13해당카페글 미리보기
에너지 공급원으로 사용됩니다. (MCT 오일은 섭취 시 체내에서 곧바로 간으로 전달되어 에너지 소스로 변환이 됩니다) 특히 저 탄수화물 다이어트를 할 때 탄수화물을 충분히 섭취하지 않고 MCT 오일 섭취로 강도 높은 운동을 해낼 수 있게 에너지를 공급...
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크릴오일 구매자 ‘멘붕’에 빠트린 최근 공지 하나] 2020.05.21해당카페글 미리보기
많기 때문이다. 작년 여름 다이어터들 사이에서 유행했던 ‘방탄 커피’도 비슷한 경우다. 방탄 커피는 커피에 버터와 코코넛오일을 넣어 만든 음료다. 탄수화물을 줄이고 지방 섭취를 늘리는 ‘저탄고지’(저탄수화물·고지방) 다이어트가 뜨면서 인기를...
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코코넛 2015.04.04해당카페글 미리보기
다른 지방들이 흡수되지 않도록 하는 성질이 있어 다이어트에도 이용 코코넛의 흰 과육에는 식이섬유가 많아 변비에 효과적이고...도와 관절염 및 골다공증 예방에도 효과가 있다. 코코넛오일은 과체중을 방지하며 아토피 피부염의 감소, 심장병, 고혈압...
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몸에좋은 파인애플·코코넛… 먹을까? 바를까? 2022.09.20해당카페글 미리보기
타고 날아온 제품 속 천연재료를 소개한다. ▲ 코코넛 크림을 곁들인 그릴드 파인애플과 파인애플 보트 샐러드. 코코넛과 파인애플은 오일과 로션, 스크럽 재료로도 쓰인다. 파인애플 먹으면 다이어트 VS. 바르면 노화방지 파인애플은 지방과 콜레스테롤이...
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건강에 좋은 체온 올리는 방법] 2023.09.30해당카페글 미리보기
좋고 더 효과적으로 체온을 상승시키고 싶다면, 살짝 배가 고플 정도로 소식을 하는 것도 좋은 방법이다. ❸ 하루 한 번, 코코넛 오일 한 숟가락 항생제 성분이 들어 있어 혈당을 낮추고 다이어트에 도움이 되는 식품으로 최근 인기를 끌고 있는 코코넛...