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[건강정보] 감기 빨리 낫는 법 2023.11.07해당카페글 미리보기
[건강정보] 감기 빨리 낫는 법 요즘 감기 걸리신 분들 많죠? 감기 빨리 낫는 방법을 알려드릴께요. 감기에는 세가지 유형이 있어요. 유형별로 대처방법이 달라요. 1. 목이 아프거나 열이 나는 소양/궐음 감기 간/담과 자율신경을 관장하는 심포/삼초가...
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해병대패밀리 12월 18일 건강정보 2023.12.18해당카페글 미리보기
^^건강정보^^ 🔥그때 그마음 그대로 해병대패밀리 🔥 💖그! 그 ! 그! 해병대패밀리 가족!💖 👋해병대패밀리와 건강하게 오래오래👋 ⭐ 변함없는 해병대패밀리 사랑⭐️ 🌺 행복을 주는 사람 언제나 자신이 세상에서 제일 뛰어난 단 하나의 걸작임을 스스로에게 일깨워...
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해병대패밀리 11월 22일 건강정보 2023.11.22해당카페글 미리보기
^^건강정보^^ 50세 넘었다면 피해야 할 생활 습관 5가지 중년 이상이 되면 생활 습관을 조심해야 한다. 20~30대 때는 어느 정도 용인되던 사소한 습관 하나가 평생 건강을 좀 먹을 수 있다. 음식, 수면, 신체 활동 등 전반적인 습관을 점검해야 건강 수명...
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건강정보(몸이 변한다) 2024.06.24해당카페글 미리보기
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해병대패밀리 1월 1일 건강정보 2024.01.01해당카페글 미리보기
^^건강정보^^ ◇ 계단 오르기 잘하면 장수하는 이유 건강하게 오래 사려면 근육의 힘을 키우는 운동에 더 박차를 가해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 브라질 리우데자네이루의 운동 의학 클리닉인 ‘클리니멕스’ 연구팀은 41~85세 사이의 성인 3900여명을...
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해병대패밀리 11월 5일 건강정보 2023.11.05해당카페글 미리보기
^^건강정보^^ 건강한 목욕법 1. 귤 목욕 비타민 C는 몸의 신진대사를 원활하게 하고 피부와 점막을 튼튼하게 해 주는 작용을 한다. 또한 헤스페리딘이라는 비타민 P선분은 모세혈관을 튼튼하게 만들어 붉은 피부를 개선시키는 작용을 한다. 이런 귤을 이용...
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건강정보ㅡ 빈속에 먹으면 ㅡ 안되는 음식 10가지ㅡ 아침에 일어나 ㅡ 배가 무척 고플때 우유 ㅡ 고구마 바나나 감 탄산음료 2024.01.18해당카페글 미리보기
건강정보ㅡ 빈속에 먹으면 ㅡ 안되는 음식 10가지ㅡ 아침에 일어나 ㅡ 배가 무척 고플때 우유 ㅡ 고구마 바나나 감 탄산음료 https://m.cafe.daum.net/dlaehddns.com/b5cr/155?svc=cafeapp 건강정보ㅡ빈속에 먹으면 ㅡ안되는 음식 10가지ㅡ 아침에 일어나...
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건강정보 ㅡ 음식 궁합 ㅡ 함께 먹으면 안 되는 상극식품 ㅡ 약이랑 같이 먹으면 안 되는 음식ㅡ 함께 먹으면 좋은 음식ㅡ 함께 먹으면 2024.02.05해당카페글 미리보기
건강정보 ㅡ 음식 궁합 ㅡ 함께 먹으면 안 되는 상극식품 ㅡ 약이랑 같이 먹으면 안 되는 음식ㅡ 함께 먹으면 좋은 음식ㅡ 함께 먹으면 나쁜 음식ㅡ https://m.cafe.daum.net/wkwl/YC3N/902?svc=cafeapp 건강정보 ㅡ 음식 궁합 ㅡ 함께 먹으면 안 되는...
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건강하게 오래살자! 건강정보 9가지 2023.11.07해당카페글 미리보기
건강하게 오래살자! 건강정보 9가지 * 건강하게 오래살자! 건강정보 9가지 * 1. 아침밥은 꼭 먹는다. 아침밥을 먹으면오전 중에 필요한 에너지를 확보하고 두뇌와 내장의 활동을 촉진해생활의 활력을 높여줍니다. 그런가 하면점심과 저녁의 폭식을 막아...