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왕들 운동 열심히 하는구나 2023.07.26해당카페글 미리보기
나도 열심히 하다가 3월에 발목접질러서 운동금지 처방받고 이제 다 나았는데 계속 운동 쉬고있어... 겨우 매일하는 습관 잡았었는데 쉬고나니까 다시 시작하기가 너무 힘들다 하면 왕좋은거 아는데... 근데 왕들 열심히 하는 거 보니까 다시 해야겠다...
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행복한 인생이란.. - 관절염 환자의 운동 치료 2022.11.13해당카페글 미리보기
질을 개선시킬 수 있습니다. 일반적으로 운동을 처방할 때는 얼마나 자주(일주일에 며칠), 얼마나 강하게(운동의 강도), 얼마나 오래(한 번 운동할 때의 시간), 어떤 운동(운동의 종류)을 할 것인지를 결정해야 합니다. 운동 처방에 있어서 가장 권위를...
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척추 ‘뻣뻣’한 강직성 척추염 환자 위한 운동법 5 2023.04.12해당카페글 미리보기
흉부 팽창을 향상시킬 수 있다. 초기 환자는 위와 같은 표준 운동법을 시행하되, 진행성 환자는 가동 범위에 맞춘 변형된 운동 처방이 필요할 수 있다. 안정을 취할 때 엎드린 자세를 유지하거나, 침상에 바로 누워 다리를 흔들거나, 앉아서 운동할 때...
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운동보다 생활 속 활동 2023.03.20해당카페글 미리보기
30-40분 정도의 빨리 걷기를 주 4-5회 규칙적으로 시작하면서, 일상의 업무를 하기 어려워 자신에 맞는 운동처방을 원했다. 환자는 처음 몇일 근력 운동을 주 2회 30분씩 추가하자, 갑자기 주말에 30시간씩 계속 자는 상태에 이르기까지 했다. 평생 앉아서...
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운동보다 생활 속 활동 2023.03.20해당카페글 미리보기
30-40분 정도의 빨리 걷기를 주 4-5회 규칙적으로 시작하면서, 일상의 업무를 하기 어려워 자신에 맞는 운동처방을 원했다. 환자는 처음 몇일 근력 운동을 주 2회 30분씩 추가하자, 갑자기 주말에 30시간씩 계속 자는 상태에 이르기까지 했다. 평생 앉아서...
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운동보다 생활 속 활동 2023.03.20해당카페글 미리보기
30-40분 정도의 빨리 걷기를 주 4-5회 규칙적으로 시작하면서, 일상의 업무를 하기 어려워 자신에 맞는 운동처방을 원했다. 환자는 처음 몇일 근력 운동을 주 2회 30분씩 추가하자, 갑자기 주말에 30시간씩 계속 자는 상태에 이르기까지 했다. 평생 앉아서...
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운동보다 생활 속 활동 2023.03.20해당카페글 미리보기
30-40분 정도의 빨리 걷기를 주 4-5회 규칙적으로 시작하면서, 일상의 업무를 하기 어려워 자신에 맞는 운동처방을 원했다. 환자는 처음 몇일 근력 운동을 주 2회 30분씩 추가하자, 갑자기 주말에 30시간씩 계속 자는 상태에 이르기까지 했다. 평생 앉아서...
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■ 파킨슨병 환자에게 맥페란 처방 의사 유죄 판결? 2024.06.12해당카페글 미리보기
Metoclopramide) 처방한 60대 의사 A씨에게 법원 판사는 유죄를 선고했다. 2021년 01월, 경남 거제시 한 의원에서 근무하던 A씨는 80대 환자 B씨에게 '맥페란' 주사제(2㎖)를 투여한 뒤, 전신 쇠약, 발음 장애, 파킨슨병 악화 등의 부작용이 나타나 기소된...
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"흔들리는 '발목' 고정하려면… 평소 강화 운동을" [헬스조선 젊은 명의] 2023.04.25해당카페글 미리보기
보행이상 진단 보조 툴을 만들기 위한 연구를 시작했는데, 연구가 확장되면 발 변형·보행이상에 따른 환자 맞춤형 운동 치료를 처방할 수 있을 것으로 기대한다. -발목불안정성은 어떻게 진단하나?발목불안정성이 있으면 환자는 "발목이 아파요" "조금만...
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운동보다 생활 속 활동 2023.03.20해당카페글 미리보기
30-40분 정도의 빨리 걷기를 주 4-5회 규칙적으로 시작하면서, 일상의 업무를 하기 어려워 자신에 맞는 운동처방을 원했다. 환자는 처음 몇일 근력 운동을 주 2회 30분씩 추가하자, 갑자기 주말에 30시간씩 계속 자는 상태에 이르기까지 했다. 평생 앉아서...