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11/1~2,(금,토) 내장산 단풍 종주산행 (테마산행) 2013.08.17해당카페글 미리보기
빈도시락(반찬은 각자), 간식(넉넉하게), 식수병, 선글라스, 스틱, 방풍자켓, 핸드랜턴 또는 손전등 4, 참가비 : 50,000원 (입금 선착순 10명) 5, 산행일정 2013, 11, 1,(금) 19:30, (오후7시30분) 사당역 출발 22:30, "심술은행복"대장집 도착(전북 정읍...
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146차 충북 괴산 청천면 사랑산 산행신청 2018.11.24해당카페글 미리보기
점심 도시락(밥), 생수, 떡 제공, 반찬은 각자 준비 ○ 이동수단 : 아일투어 (버스기사 류관혁. ***-****-**** ) ○ 회 비 : 정회원 20,000원, 일반회원 25,000원 (정회원은 10만원을 년납 하였으므로 산행당일 1만원만 납부) ○ 입금계좌 : 농협...
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(맛집) 충주의 밥맛 좋은 집, 여기 있슈 2015.08.11해당카페글 미리보기
버섯, 도시락취(서덜취) 등등이다. 손님상에 오르는 나물은 계절에 따라, 나물 채집량에 따라 달라진다. 식당 주인장은 “월악산이나 소백산에서 채취한 나물을 사용하는데, 3월 말부터 5월 초까지는 나물 확보에 무지 애를 쓴다”고 말하며 “콩나물...
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소백산의 안개 속에서 꽃들에게 길을 묻다 2013.07.15해당카페글 미리보기
둘러앉아 도시락을 꺼내었다 각자의 배낭 속에서 쏟아져 나온 온갖 반찬들을 향해 젓가락질을 하다 보니 추위가 금방 사라져버렸다 ㅋㅋㅋ 주목(朱木) 군락지 소백산의 주목 군락지는 생물학적 보존 가치가 높아 천연기념물 제244호로 지정되었다 주목은...
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연꽃차(유래,만드는법,효능) 2009.09.14해당카페글 미리보기
졸여서 반찬으로 먹으면 좋다고 한다. 연밥의 배아(싹)는 맛이 쓰고 성질이 차서 열로 인해 가슴이 답답하고 불안한 증상에 좋다. 가슴이 두근거리고 잠을 잘 못자는 불면증환자에게 그만이다. 한방에서는 연뿌리의 마디를 우절, 잎을 하엽, 잎자루를 하경...
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연꽃차 (유래, 만드는법, 효능) 2019.08.05해당카페글 미리보기
연지는 전주의 덕진공원과 무안의 회산 방죽, 삼척의 연적지. 경주 서출지. 김천의 묘광연못, 정읍의 피향정, 서울의 보라매 공원과 창덕궁, 일산의 호수공원, 양평의 양수리 등이 있으며 아산 인취사 혜민스님의 주도로 인취사와 나로도 등지에서 차를...
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내가만든 언양불고기 2011.01.10해당카페글 미리보기
전 전주의 "에루화"가 생각이 나네요. 거긴 메뉴가 떡 갈비였는데, 밥반찬으로 친다면 거기도 참 좋았던거 같습니다. 불고기랑 같이 나온 기본 찬들입니다. 기본찬에서는 지난번 암소갈비보다 월등이 좋습니다. 소고기로 만든 무침 생생한 도토리 묵~ 고기...
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130915 한남정맥 7 구간 (지지대고개 - 수리산) 2013.09.17해당카페글 미리보기
만나는 전주 이씨 전성군파(성종의 후손) 집성촌인 고고리(古古里). 오봉산 골짜기에 아늑하게 자리잡은 고고리 뒷동산을 가볍게 넘고 의왕과 부곡을 잇는 지방도를 건너면 오봉산 들머리에 닿는다. 오봉산(五峯山, 205 m)은 나지막하고 아담한 산. 오봉산...
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비빔밥이 생각나는 콩나물 고추장김밥 2013.08.28해당카페글 미리보기
꼭 전주비빔밥 먹는것 같아~~합니다. ~ㅋ 하여간에 입맛을 살아가지고..하면서.. 재잘재잘~~♪ 쬐께 아쉬운 감이 있는 양이...중이신분.. 날씨도 더우니 비빔김밥은 어떠신지요? ㅎㅎ 참고하여 보시길요~^^ 2009/11/20 ♬ [도시락] 멸치김말이밥, 닭다리...
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연꽃차 (유래,만드는법, 효능 모아모아서~) 2011.08.08해당카페글 미리보기
졸여서 반찬으로 먹으면 좋다고 한다. 연밥의 배아(싹)는 맛이 쓰고 성질이 차서 열로 인해 가슴이 답답하고 불안한 증상에 좋다. 가슴이 두근거리고 잠을 잘 못자는 불면증환자에게 그만이다. 한방에서는 연뿌리의 마디를 우절, 잎을 하엽, 잎자루를 하경...