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3월17일.활참숭어,뻘낙지,곰피미역,멍게살,양식굴,매생이,피꼬막,새꼬막,감태,세하,서른게,멍게,키조개,해삼,뿔소라,가리비,관자,홍어회 2022.03.16해당카페글 미리보기
④大뻘낙지 kg당 5마리 정도의 크기입니다. 20마리 한접 205,000원 10마리 반접 105,000원 5마리 55,000원 ※영양만점 해초류 곰피미역,톳을 받으시면 깨끗이 씻어서 냄비에 잠길 정도로 물을 붓고 소금 한스푼 넣은 끓는 물에 초록이 될때까지 살큼...
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생사도(生死島) 3-4 2024.07.22해당카페글 미리보기
석주가 지붕을 받치고 있는 웅장한 대전 안이었다. 그 한 가운데에 흑옥(黑玉)의 석탁이 놓여 있었는데, 석탁 앞의 북해산 백곰피 의자에 두 사람이 긴장된 모습으로 앉아 있었다. 금빛 가사의 깡마른 노승 미가불과, 백의에 백색 영웅건을 쓰고 있는...
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해초류 곰피이야기 2024.01.02해당카페글 미리보기
쇠미역(곰피) 이야기 쇠미역(곰피)효능 1. 미세먼지 배출 예전에는 황사나 미세먼지는 봄에만 심했었는데 이제는 사계절 내내 며칠에 한번꼴로 미세먼지농도가 나쁨 상태로 나오는 것 같아요. 미세 먼지가 심한날은 거리도 뿌옇고 눈도 따갑고 목도 아파요...
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곰피(쇠미역 나물) 2017.04.29해당카페글 미리보기
마찬가지로, 액젓과 통깨로만 무쳤어요. 오돌오돌 깔끔 담백 아주 맛있습니다. 곰피(쇠미역)나물 재료: 곰피채썬 것 크게 세줌 양념: 멸치액젓1큰술, 통깨 1큰술 ※곰피(쇠미역)나물은요, 적당한 크기로 썰어서 끓는물에 소금약간 넣고 데쳐준후 곱게 채...
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물미역초무침~곰피초무침,물미역무침 2015.04.10해당카페글 미리보기
물미역초무침~곰피초무침,물미역무침 이름도 정겨운 곰피. 곰피는 바다의 봄나물이래요~ 곰피는 물미역과 다시마를 합친듯 생겼고, 겉면이 올록볼록한것이 특징이지요. 바다의 봄을 알리는 대표적인 해초랍니다. 정말 봄. 봄. 봄. 봄이왔나봐용~^^ 요즘...
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<곰피 쌈>~ 참치넣고 쇠미역쌈 만들기... 2017.05.15해당카페글 미리보기
2011. 3. 17... <오돌오돌한 곰피~ 참치넣고 쌈만들기> 저녁은 맛있게들 드셨는지요?...^^ 날씨가 풀린다하더니만... 그래도 여전히 춥네요...ㅠㅠ 아이들을 비롯해서 가족모두가 감기때문에 고생을 하고있답니다... 가족모두가 감기때문인지 입맛이...
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★ '상큼한 곰피냉채' 봄이 왔어요. 2008.03.28해당카페글 미리보기
★ '상큼한 곰피냉채'봄이 왔어요. 입 안에...^^ 너무너무 간단하면서 너무너무 상큼한 '곰피냉채' 정말 간단합니다. 꼭 만나 보시길 바래요. 진짜 상큼해요. 입 안에 봄이... 막~~씹혀요. ㅎㅎ 곰피는 깨끗이 씻어서 끓는 물에 살짝 데칩니다. 물기를 꼭...
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곰피....밴댕이무침 2018.02.01해당카페글 미리보기
오늘저녁은 요즘한창 맛이나는 곰피 고소하고 바다맛이나고 소금물에 살짝 데쳐서 초장에..... 6월에담궈놓은 잘삭은밴댕이 김장에 넣구남은거 송송썰어서 양파.배즙넣구 조물조물 무쳐주면 뜨거운밥에올려먹어도맛나고 곰피에싸서 먹어도 최고!!! 제철...
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쇠미역(곰피) 초무침과 쌈 2017.05.15해당카페글 미리보기
요즘 마트나 장선날 보면 곰피와 물미역이 참 많이 나옵니다..초무침이나 쌈으로 먹어도 아주 맛있고 또 미역국을 끓여 먹어도 아주 좋은거 같습니다. 일반미역은 가운데 줄기에 잎이 붙어있는 방식인데 이 쇠미역(곰피)은 다시마와 같이 넓은 잎모양으로...
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운동도 하고 곰피도 줍고~ 2021.07.11해당카페글 미리보기
하도 운동을 안해서 폰에 걷기 앱을 깔아달라고 했어요. 어제 중리쪽으로 해안길을 따라 걸었더니 파도 에 밀려온 곰피가 까맣게 잘 말라 있길래 한가방 줏어왔습니다. 곰피가 있지 싶어 가방을 준비해 갔거든요. 곰피 줍고 7000보 넘게 걸었습니다. 오늘...