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☆☆급구☆☆잠실 한지현바른자세체형 이번주수요일 알바 여쌤급구☆☆ 2023.07.03해당카페글 미리보기
상호명: 한지현바른자세체형 ▣ 연락처: [핸드폰]: ***-****-**** ▣ 샵위치: 잠실역4번출구 도보7분거리 ▣ 구인성별: 여 ▣ 근무조건 ▷ 근무시간: 10시~10시/9시 ▷ 휴무: ▷ 급여: 13만원(식대포함) ▷ 복리후생: ▷기타...
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성동구민종합체육센터 평일 오전 바른자세척추관절운동(SNPE) 강사님을 모집합니다. 2023.04.12해당카페글 미리보기
[성동구민종합체육센터] 평일 오전 바른자세척추운동(SNPE) 강사 모집 안내 센터명 성동구민종합체육센터 담당자 최정수 주무관 주소 성동구 왕십리로89 연락처 02-2204-7606 모집부문 척추관절강화(SNPE) 4대보험 무 근무형태 배분강사 모집인원 1명 모집...
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노래 부르기, 바른 자세...폐활량 늘리는 방법 7 2022.11.20해당카페글 미리보기
규칙적으로 해야 한다. △바른 자세 연구에 따르면 앉는 자세가 폐에 영향을 미친다. 구부정하게 앉으면 폐를 압박해서 폐활량이 감소하게 되는 것이다. 똑바로 앉아라. 바른 자세는 등의 통증 또한 줄여준다. △호흡법 숨을 깊이 마시고 길게 뱉어라...
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급구) [시립마포청소년센터] SNPE바른자세운동 강사선생님을 모집합니다. 2022.11.24해당카페글 미리보기
2022년 시립마포청소년센터 “SNPE바른자세운동” 강사 채용 공고 시립마포청소년센터 생활체육팀에서 "SNPE바른자세운동” 강사선생님을 모집합니다. 많은 강사선생님들의 관심 부탁드립니다. 1. 모집분야 및 응시자격 가. 모집분야 : SNPE바른자세운동...
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시립마포청소년센터 생활체육팀에서 SNPE바른자세운동 강사선생님을 모집합니다. 2022.12.13해당카페글 미리보기
2023년 시립마포청소년센터 “SNPE바른자세운동” 강사 채용 공고 시립마포청소년센터 생활체육팀에서 "SNPE바른자세운동” 강사선생님을 모집합니다. 많은 강사선생님들의 관심 부탁드립니다. 1. 모집분야 및 응시자격 가. 모집분야 : SNPE바른자세운동...
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노래 부르기, 바른 자세…폐활량 늘리는 방법 7 2022.11.22해당카페글 미리보기
노래 부르기, 바른 자세…폐활량 늘리는 방법 7 담배 끊고, 규칙적으로 운동하고... 입력 2022.11.20 13:05 수정 2022.11.20 10:23 권순일 기자 바른 자세로 심호흡을 하면 폐활량을 늘릴 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 폐활량은 폐(허파) 속에 최대한도...
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230722 (논어직독) 제78강 12-14. 바른자세 2023.07.24해당카페글 미리보기
머무르면 게으름이 없고 가면 중심으로써 한다. - 제자 자장에 대한 공자의 대기설법이다. 자장의 부족한 점을 물음에 근거하여 지적해 준 것 같다. - 머무르면 게으르기 쉽고, 움직이면 중심을 잃기 쉽기에 정치를 하려면 바른자세를 유지하라는 조언이다.
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나 거북목, 라운드숄더, 어깨에 늘 힘이 들어가 있는데!!!!바른자세 질문있어 2023.08.06해당카페글 미리보기
쌤들이 어깨에 힘 풀고, 내리라고 그랬거든? 승모근, 어깨 통증 생긴다고(이미 잇음ㅎ) 근데 난 그러려면 일부러 어깨에 힘주고 내려야 한단 말이야 이게 보통사람들이 지내는 정상 자세인거야? 내가 자세가 썩어서 어깨 내리는 데에 힘이 들어 가는거야?
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★♥만병을 없애려면 바른 자세로 질라아비 훨훨, 잼잼, 도리도리를 하라.♥★ 2023.01.29해당카페글 미리보기
★♥만병을 없애려면 바른 자세로 질라아비 훨훨, 잼잼, 도리도리를 하라.♥★ ★손발절임과 마비증상을 없애는 법(지암지암 : 잼잼) ※요령 : 바른 자세를 취하고, “양손 손가락 끝을 말아서 힘을 주어 꽉 쥐었다 폈다.”를 반복한다. ※효과 : 손끝과...