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줌바송년기획 춤터와 뮤즈 (zumba) 1 2009.12.13해당카페글 미리보기
줌바의 새로운 시작...댄스인과 음악인의 열정^^ 작은사랑나눔 대표로 부터 감사장을... 상품 추천권.... 행복탱고
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Gentleman - Zumba Toning 2013.07.18해당카페글 미리보기
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[IFAA KOREA 11회 더 모임 ] Zumba community for ZIN 2013.01.22해당카페글 미리보기
IFAA KOREA 더모임 (the MOIM) 1/20 SUN in 삼원휴스포 (삼성점) 2013년 첫 더모임이 성황리에 진행되었습니다~ 수고 많으셨습니다~~
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Korean Zumba Instructor Ock Kyung's Toning Dance(뻬띠슈동영상6,영문버젼,한글버젼) 2011.08.09해당카페글 미리보기
여섯째주 -2 신나는 음악에 맞추어 가슴을 올렸다 내리세요. 엉덩이 분리,엉덩이 돌리기,훌라후프처럼 빠르게 힙돌리기. 엉덩이 8자로 돌리기와 다양한 엉덩이 힙댄스 훈련 ! 양팔을 위로 올렸다 내렸다 이두박근(아령없이)운동 , 양팔과 다리를 동시에...
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라틴 음악,춤과 함께하는 유산소운동 "Zumba" 2008.04.18해당카페글 미리보기
살사,메렝게,바차타,등등 모든 라틴 음악과함께하는 유산소운동이죠 요즘 전세계적으로 붐을타고있는 모양입니다 얼마전 일본에서도 소개되어 줌바 클라스의 인기가 높아져가고 있다고하네요 에어로빅의 딱딱함과는 차별화된 라틴 특유의 유연한 동작들이...