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12월5일- 겨울에 숙차와 생차중 어느 차를 즐겨 마시나요? 2022.12.05해당카페글 미리보기
겨울에는 칼로리가 빨리 소모되기 때문에 따뜻한 음식을 먹어야 합니다.그러나 이러한 음식을 먹은 후 날씨가 건조하고 추워서 열이 나기 쉬운데 이때 생차를 마시면 기름기를 해소할 수 있을 뿐만 아니라 건조함과 열을 내릴 수 있습니다. C.다우 맛있는...
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아무리 노력해도…살이 자꾸 찌는 뜻밖의 이유 6 2023.02.03해당카페글 미리보기
않도록 칼로리 섭취량을 계산하는 것까진 좋다. ‘저녁에 회식이 있으니까’ 또는 ‘이따 고기를 먹을 거니까’ 등의 이유로 점심을 거르면 문제다. 허기가 지면 과식하기 쉽다. 끼니를 거르지 말아야 한다. 다만 당근 한 컵, 아몬드 한 주먹이라도 먹는...
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"10년, 20년 먹는 탈모 약, 안전성 꼼꼼히 따져야" 2023.03.23해당카페글 미리보기
제네릭 약과 오리지널 약의 효과·안전성이 동일하다고 보긴 어렵다. 약의 실제 임상적 반응과 성능 부작용 등을 확인하는 임상시험 역시 오리지널 피나스테리드 제제에 대해서만 진행되기도 했다. -탈모 약은 언제까지 복용해야 할까? 탈모 치료 효과를...
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의사가 "암환자 병원가지 마라" 외친 이유 2023.04.13해당카페글 미리보기
범벅이 된 가공식품, 이로 인한 과단백, 과잉칼로리 섭취. 이로 인해 피가 탁해지고, 면역력을 낮추고, 자율신경이 교란된다고...역할을 하지만 여러분 치료하고는 거의 무관하다"고 말했다. 그는 "인위적으로 약과 증상을 차단하면 그 대가를 치러야 한다...
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서양의 키위, 그 원조는 신토불이 ‘다래’ 2023.03.02해당카페글 미리보기
섞어서 약과(藥果)를 만들어 상시 복용했다. 만일 혈당 조절이 안 되는 당뇨병인 경우라면 꿀을 넣지 않고 그냥 말려서 먹는 것도 좋겠다. 다래는 기(氣)를 내려준다. <본초강목>에는 ‘다래는 속을 고르게 하여 기를 내린다’고 했다. 따라서 속이 불편...
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겨울산행의 준비사항. 2023.01.06해당카페글 미리보기
7.약과 8.건포도 9.영양갱 10.기호품- ☃️겨울산행 필수 장비☃️ 🌨겨울산행 복장은 윗옷의 경우 집티, 파일자켓이나 다운자켓, 방풍자켓 순으로 입는다. 🌨바지는 기모 내피라 따뜻한 겨울 등산바지가 좋다. 눈이 깊을 때는 기능성 등산내의(고소내의)에 동계용...