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심장포음파에서 판막역류가 있다는데 위험한가요? 2024.06.26해당카페글 미리보기
흉통, 가슴 두근거림, 피로감 등이 있습니다. 판막역류가 일어나더라도 심장은 그 나름대로 적응하며 증상 발현을 최대한 억제...생기는데, 가장 흔한 증상은 호흡 곤란입니다. 처음에는 운동을 하거나, 많이 움직일 때만 호흡 곤란을 느낍니다. 증상이...
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김연아가 고통 참던 순간 2024.06.22해당카페글 미리보기
뜨고 운동을 쉬기도 하고 할 수 있는 건 다 해봤지만 소용이 없었다. 넘어지고 일어서면 또다시 넘어지고 조금이라도 허리를 쓰는 동작을 하면 나도 모르게 균형을 잃고 넘어졌다." '못 해도 돼. 그게 당연한 거야. 그래도 대회에는 나가자.' 아프다고...
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Re:고3이 가슴이 너무 작아여..어케 해야하져?? 2002.06.24해당카페글 미리보기
거 남자가 만져줌 커진다던데 ㅋㅋㅋ 넝담이고요 가슴을 키우는건 수술외에는 방법이 없다라고 들었습니다 눈에 띨정도로 커지렴...중에 팔을 90'로 꺽은뒤 가슴을 폈다 오므렸다 하는 운동이있거든요 그거 가슴 커지는 운동이라고 이미 정론이 나온거...
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대은 변안열(大隱 邊安㤠)의 소설 불굴가(不屈歌)3. 세 바퀴 2024.06.24해당카페글 미리보기
더 커지는 것이다. 그러나, 부다시리를 만나는 일도 충가에게는 대단히 중요했다. 한꺼번에 두 마리 토끼를 잡으려니 여간 힘이 드는 게 아니다. 무슨 뾰족한 수가 없을까? 충가는 행복한 고민에 빠진다. “부다시리, 할 말이 있어.” 충가가 왕세자를...
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6월 17일 연중 제11주간 월요일 2024.06.17해당카페글 미리보기
곧 커지는 길입니다. 오른뺨을 제대로 한 대 맞고 나서 강펀치로 대응하지 않고 왼뺨을 내미는 일, 속옷을 가지려는 자에게 겉옷까지 내주는 일, 천 걸음을 가자는 사람에게 이천 걸음을 가주는 일, 인간의 힘으로는 불가능합니다. 그러나 성령께서 함께...
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구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
다독이는 방법은 그 과정들을 통해 내가 배운 점이 많다는 걸 일깨우는 것이었다. 지금 걷고 있는 이 길은 산림청, 서울특별시, 영등포구에서 조성「바람길숲(도시숲)입니다. 바람 숲이란 도심의 미세먼지 저감 및 열섬현상 완화를 위해 사울 외괵의 산림...
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♣복음말씀의 향기♣ No3890 6월16일[연중 제11주일] 2024.06.16해당카페글 미리보기
되면 커지는 누룩처럼 하느님의 나라도 비록 그 시작은 미소할지라도, 그 끝은 창대할 것이라고 하셨습니다. 오늘 예수님께서는 ‘겨자씨의 비유’를 말씀하십니다. 겨자씨가 비록 작지만 그것이 땅에 뿌려져서 자라면 많은 새들이 쉴 수 있는 큰 나무가...
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240616. 묵상글 ( 연중 제11주일. - 작은 씨가 큰 나무 되게 하려면. 등 ) 2024.06.16해당카페글 미리보기
선생님, 운동선수, 정치인, 판사, 변호사 등 자기 분야에서 그래도 꽤 알려진 사람들입니다. “자신이 성공했다고 생각하십니까?” 얼마나 성공했다고 답변했을까요? 대부분이 성공했다는 것을 인정하지 않았습니다. 대부분 ‘성공은 아주 먼 미래에 있다...
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발심장 건강법 2024.05.20해당카페글 미리보기
전신 운동이 됩니다. 맨발로 걷기 효과가 있습니다. 족욕 보다 좋습니다. 만보 걷기 보다 좋습니다. 발가락에 힘을 주어 오므려도 종아리, 허벅지 등 다리에 힘이 들어가 혈액순환장애를 개선하며 오장육부의 혈류량을 높여 트림도 나고 방귀도 나고 허리...
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초절식 하지말고 운동해서 살 빼야하는 이유 2024.07.29해당카페글 미리보기
엉덩이 커지는 그런 운동은 없어요. 다이어트는 식이가 90프라던데? ❗️식이도 중요함 요지는 절식 하지 말라는 말 엽떡 마라탕 이런거 말고 나물에 밥 상추 닭가슴살만 먹어도 살 빠집니다 한국인 밥상은 원래 채식 아인교 마지막으로 여자들은 외모정병...