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간에 좋은 음식~~~ 2024.06.19해당카페글 미리보기
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간에 좋은 음식?… “‘건강식품’에 현혹되지 마세요” 2023.12.06해당카페글 미리보기
간(肝)에 좋은 음식?… “‘건강식품’에 현혹되지 마세요” 간(肝) 전문의가 걱정하는 것이 하나 있다. 치료 중인 환자가 ‘간(肝)에 좋다는’ 식품을 덜컥 먹고 나타나는 것이다. "주위에서 권하니까 그냥 먹었다"는 환자의 언급에 할 말을 잊는다. 국가...
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간 건강을 위한 간에 좋은 음식 2024.03.09해당카페글 미리보기
간 건강을 위한 간에 좋은 음식 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기입니다. 해독, 혈액 정화, 영양소 저장 및 신진대사 등의 기능을 수행합니다. 건강한 생활 방식을 유지하고 간 건강을 위한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 녹색 채소...
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지방간에 좋은 음식 2023.10.11해당카페글 미리보기
[지방간에 좋은 음식 7가지] 1. 등푸른 생선살, 꽁치 : 등푸른 생선 중에서도 특히 꽁치는 불포화 지방산(EPA, DHA), 타우린이 많이 포함되어 있습니다. EPA는 지방간 이외에 심근 경색이나 고혈압에도 효능이 있습니다. 또한 DHA는 혈중 콜레스테롤을...
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간 기능 개선, 간에 좋은 음식 20가지 2024.01.09해당카페글 미리보기
간 기능 개선, 간에 좋은 음식 20가지 https://youtu.be/VfY0gyV5_kQ?si=bqDEm1AZ-r1HpmD-
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간에좋은음식 부추의 좋은점 2023.07.20해당카페글 미리보기
간에좋은음식 부추의 좋은점 따뜻한 성질을 가지고 있는 부추는 맵고 떫기도하며 약간 신맛이 나기도 합니다. 독특한 특유의 향미가 있는 식품으로 비타민 A와 C를 풍부하게 함유하고 있으며, 한방에서는 구자라 하고, 따뜻한 성질 때문에 체온을 유지...
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간경화 초기 증상 치료 좋은 음식 2024.06.16해당카페글 미리보기
wiki 바나나 3. 기타 음식 다음과 같은 음식들도 간 건강에 좋습니다. 두부: 두부는 단백질이 풍부하고 지방이 적어 간경화 환자에게 좋은 식품입니다. m.choroc.com 두부 연어: 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 간 기능을 개선하는 데...
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자꾸 피곤하다면 '간에 좋은 음식' 2024.05.10해당카페글 미리보기
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간에 좋은 회복식단 (균형 지키기) 2024.05.18해당카페글 미리보기
내용을 보완하여 함께 업로드 하는 칼럼입니다. 간을 회복시킬 수 있는 식단은 결국에는 균형입니다. 음식이 가지고 있는 좋은 성분보다 환자가 소화흡수하기 편한 것이 우선되어야 합니다. 큰 틀에서 도움이 될 부분들을 함께 살펴봅니다...