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당뇨병 새로운 유발인자 발견, 아밀로이드가 췌장에 쌓이는 제 3형 당뇨병 2016.02.18해당카페글 미리보기
몸의 대사 산물(독성물질)의 하나로 누구에게나 다 생기지만, 너무 많이 생겨서 장기에 쌓이면 병을 유발한다. 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수는 "몸속 아밀로이드 농도가 높아서 응집되면 췌장·근육·뇌 등 여러 조직에 쌓이기 시작한다"며...
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당뇨, 건강장수의 비밀 [생로병사의 비밀] 2018.07.06해당카페글 미리보기
참여한 네 명의 남녀 참가자들은 당뇨병 관리 교육을 받은 후 4주 동안 꾸준한 운동 및 식단 관리를 진행했다. 강남 세브란스병원 내분비내과 안철우 교수는 당뇨병 관리를 위해 3가지(영양소 배분하기, 당 지수가 낮은 음식 먹기, 규칙적인 시간에 식사...
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살 찌는 이유가 장내 세균 때문이라고? 2015.07.15해당카페글 미리보기
있으며 꾸준히 먹으면 좋은 세균이 증가한다. 섬유질도 좋다. 셀러리, 양배추, 고구마, 미역 등 섬유질이 많은 식품을 매일 먹으면 좋은 세균이 많아지는 데 도움을 준다. ? 글 / 이금숙 헬스조선 기자 도움말 / 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수
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중독성 강한 단 음식, 지나치면 우울증 부른다 2011.01.09해당카페글 미리보기
식습관은 몸 구석구석에 영향을 미쳐 고혈압·당뇨병·동맥경화·고지혈증·비만·대장질환·암 등을 유발한다. 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수는 “영양소가 균형을 이루지 못하면 특정 성분에 약한 유전자가 변하게 된다”며 “잘못된 식습관...
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당뇨병 환자, 숙면 못 취한다면 합병증 의심하세요! 2016.02.11해당카페글 미리보기
말초 혈액순환을 원활히 하기 위해서는 금연이 중요하다. 당뇨병 환자가 금연을 하면 당뇨병성 신경병증이 악화되는 것은 물론, 눈·콩팥 등 다른 합병증도 예방할 수 있다. 글 / 헬스조선 이금숙 기자 도움말= 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수
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뇌의 기적 – 1편 회복 2017.01.08해당카페글 미리보기
기억에 중요한 기관의 퇴화를 가속할 수 있기 때문에 치매 위험을 높일 수 있습니다.” ▣ 안철우 교수 / 연세대 강남세브란스병원 내분비내과 “상대방을 배려할 때 나타나는 호르몬인 ‘옥시토신’은 증가했고요. 그리고 편안함, 안정감을 주는...
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병원과 친한 사이 2021.03.13해당카페글 미리보기
어제는 강남세브란스병원에 갔습니다. 요즘 강남세브란스병원에 가는 일이 잦아졌지유. 3.12 강남세브란스병원 내분비 내과 당뇨병센타에 갔습니다. 3개월 만에 가는 정기진료일 이었지요. 당뇨 측정치인 당화혈색소는 6.7이었습니다. 정상인은 아니지만...
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[다이어트 성공법] 백색지방을 갈색지방으로··· '갈색지방 활성법' 3가지 2021.09.13해당카페글 미리보기
다이어트에 성공할 방법은 무엇인지 알아보았다. #건강다이제스트 | 이기옥 기자 · 도움말 | 연세대 의대 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수 백색지방 vs 베이지색지방 vs 갈색지방 애물단지 지방. 하지만 여기에는 우리가 모르는 그들만의 세계가...
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10/31일 본부장편지입니다. 2016.10.31해당카페글 미리보기
이유입니다. 또 낮에는 적절한 야외 활동을 하면서 햇볕에 노출되는 것도 숙면을 위한 방법입니다. <도움말: 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수> 이렇게 중요한 잠인데 우리는 어떤곳에서 어떻게 잠을 자고 있는지 ~~자신의 소중한몸을 하루에...
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호르몬은 인위성이 있으면 독이 된다 2016.10.07해당카페글 미리보기
파괴할 수 있다. 호르몬은 신체 기능뿐만 아니라 우리의 감각과 사상, 감정까지도 지배한다. 안철우 연세대 강남세브란스병원 내분비내과 교수는 최근 저술한 '아! 이게 다 호르몬 때문이었어?'라는 책에서 "호르몬에는 생로병사의 비밀이 있다"며 "우리...