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노화의 속도 2024.03.14해당카페글 미리보기
같이 비만을 유발하는 식품을 자주 먹고, 자동차와 스마트폰 등 활동량을 줄이는 기계를 끼고 살죠. 이대로 가다간 지금의 30~40대는 부모 세대보다 더 빨리 늙고, 기대수명도 짧아질 수 있습니다. 더 큰 문제는 가속 노화가 개인이 아닌 사회문제로 커질...
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한국교회이대로인가 2024.03.02해당카페글 미리보기
위해서는 건강관리, 몸치장, 먹는 것에 아낌없이 투자하지만 하나님을 위해서는 좀처럼 주머니를 열지 않는다. 약간의 월정헌금, 수 십 년 전과 조금도 변함이 없는 천 원짜리 주일 헌금, 좋은 일이 있으면 한번씩 내는 감사헌금, 줄이고 줄여서 최소한의...
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2024.02.23 - 준회 강등 3001~3700 2024.02.23해당카페글 미리보기
육감적 몸매 없음 우수회원 2020.02.24 371 35 정보없음 3002 상세정보 펼치기/접기 원하는 대로 이루어진다. 없음 우수회원...펼치기/접기 예까쩨리나 없음 우수회원 2020.02.25 2800 510 정보없음 3005 상세정보 펼치기/접기 !우리가족모두건강! dkdld86...
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몸의 변화 많아지는 중년 여성 단월드 기체조로 관리하세요! 2024.02.19해당카페글 미리보기
하는데 몸매만의 문제가 아니라 생명까지 위태롭게 하는 혈관병이 움트는 것이 더 큰 문제라고 합니다. 여성호르몬은 혈압 조절, 혈관-뼈 보호, 비만 예방 등의 역할을 한다고 해요. 하지만 갱년기 전후 에스트로겐이 줄어들면서 다양한 부작용이...
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찜질방의 달달한 식혜는 다이어트의 적, 미네랄워터가 필요하다 2024.02.13해당카페글 미리보기
것은 건강에 문제가 발생할 수 있으므로 일반적으로 5분 정도 경과한 후 밖으로 나와서 10분 정도 몸을 식혀 주는 것이 좋습니다...증상입니다. 찜질방 간식 라면, 계란, 식혜 그러나 다이어트 중에 있는 사람들은 찜질방의 매장에서 풍겨오는 컵라면 냄새...
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[※][생활속 건강및 여럿정보,][※] 2024.03.30해당카페글 미리보기
많음비만및성인병,질병위험,유발) ⑤캔 제품(커피,주스,캔 음료.햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와...
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대구다이어트 대구체형관리 대구복부관리 대구몸매관리 대구비만관리 2018.03.19해당카페글 미리보기
외모관리 피부관리 체형관리등에 대한 부분 꾸준히 기본으로 해줘야할 시대이기도 합니다. 대구다이어트 대구체형관리 대구복부관리 대구몸매관리 대구비만관리등이 실제로 상당한 경쟁력이 되는 시대이며 젊고 건강한 모습으로 오랜동안 살아가픈 부분에...
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【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
하부 관리가 얼마나 중요한가를 가늠할 수 있다. 그것은 올바른 생활습관이 만든다. 그러니 생할습관도 뇌의 습관이요 마음은 뇌에서 만든다는 사실을 다시 한 번 상기하기 바란다. 배불리 먹고 왔는 데도 금방 또 먹고 싶을 때가 있다. 이게 정상은...
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(숲치유) 21. 비만을 숲에서 해결한다. – 숲에서 걷기에 대한 몇 가지 궁금증, 나의 비만도는? 2023.11.30해당카페글 미리보기
최근에는 다이어트 산업 시장이 가장 유망한 산업으로 손꼽히는데 미국의 경우엔 연간 7조 8억 달러 규모로 자동차 시장의 26배...나라 경우에도 약 1조 원이 넘는다. 비만의 원인은 아주 단순하다. 단순 비만의 경우는 먹은 것, 즉 열량 섭취가 소비하는...
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[수] 몸매관리? 비만개선? -- 운동 프로그램 설명~!! 상체를 중심으로한 운동! 2007.08.08해당카페글 미리보기
상반신 다이어트 프로그램 * 운동 따라하시구요~ 꼬리도 꼭 달아주시구용 (함꼐 후끈하자는 의미) 일기반, 또래별 반 등에서 열심히 활동해주시구요^^ 반 참여자분들은 반에 일기도 남기시고 반에서만 활동말고 딴 게시판들도 많이 활용해주세용...