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자두 2024.07.20해당카페글 미리보기
재료 : 건자두 (서양 자두의 일종으로 육질이 두꺼워 말려서 이용합니다.) · 보관온도 : 1~5℃ · 보관일 : 7일 · 보관법 : 깨끗이 씻어 냉장 보관합니다. · 손질법 : 흐르는 물에 깨끗이 씻어요. · 산지특성 및 기타정보 : 유럽 남부인 이탈리아에서...
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6월 15일 출석부 - 맛있는 살구 이야기 2023.06.14해당카페글 미리보기
외국산이 대부분이지만 변비로 고생하는 사람이라면 건살구를 먹으면 도움이 된다. 프룬이라 부르는 말린 자두도 비슷한 효능이 있다. 건살구와 건자두는 쫄깃한 식감으로 치아 건강에도 도움을 준다. 당 떨어질 때나 출출할 때 혈당을 급격히 올리는 사탕...
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견과류의 효능 2013.04.07해당카페글 미리보기
견과류의 효능 이미지 제공-두성/사진-송송^^* 1 - 블루베리 눈의 건강과 시력을 좋게합니다. 이탈리아와 프랑스에서 행하여진 연구에 의하면 65세 이상의 사람에게서 많이 나타나는 눈이 잘 보이지 않는 현상인 망막쇠퇴병을 억제하고 눈의 피로를 덜어...
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견과류의 효능 2013.03.08해당카페글 미리보기
즉 건자두에는 비타민A·C·E, 미네랄(아연,구리,망간,셀레늄,철등), 폴리페놀(와인의 주성분으로 성인병 예방에 도움을 줌)등 다양한 항산화 성분이 들어 있어 건강을 증진시키고 질병을 예방하는데 도움을 드립니다. 3 - 크린베리 여성을 위한 붉은 보석...
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아로니아의 효능//기적의 열매 아로니아의 효능 2016.06.22해당카페글 미리보기
9,090/ 건자두 8,059 / 블루베리 4,669 / 석류 4,479 / 포도 1,837 ▶ 아로니아 열매는 가장 많은 항산화 성분을 가지고 있는 열매 중 하나 있습니다. 항산화제는 산화로부터 몸의 세포를 보호합니다. 항산화 방지 능력을 측정할 수 있는 값인 ORAC(Oxygen...
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율무의 이런저런 건강한 지식~ 변비에 좋은 음식~ 푸룬 효능,부작용 2021.11.27해당카페글 미리보기
서양 건자두로 장수마을로 유명한 코카서스 지 역 사람들이 즐겨먹는 건강식품으로 이탈리이와 노르웨이,스웨덴등 유럽지역 에 자라고 아시아에서는 터키와 중국이 주요 생산국인 푸룬은 선명한 검은 빛깔 과 향긋한 향이 나는 열매로 보통 자두는 씨가...
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아로니아와 안토시아닌[성분및 효능] 2014.03.19해당카페글 미리보기
9,090 건자두 8,059 블루베리 4669 석류 4,479 포도 1,837 출처 : USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected Foods, Release 2 (2010년 5월) 검은콩과 검은 옥수수의 씨눈에는 아로니아보다 안토시아닌 함유량이...
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여자나 남자에게 가장 저렴하고 효과적인 장세척 방법 外 최근 우유 효능 연구 결과 2004.07.15해당카페글 미리보기
좋습니다. 영양학자들은 건강을 위해 하루 5번 정도 매일 과일과 야채를 먹을 것을 권하고 있습니다. 썬스위트 푸룬(건자두)쥬스로 하루 5번 손쉽게 해결하십시오! *** 푸른주스의 영양소 1. 칼슘 : 튼튼한 뼈와 이를 만드는데 도움이 된다 혈액응고를...
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여름철 과일의 효능 ^^ 2010.07.07해당카페글 미리보기
한방효능 - 열매: 한약명 도자, 진액생성, 장을 윤활하게 하여 대변을 잘 보게 함. 어혈, 덩어리를 풀어줌. - 씨: 한약명 도인...통증제거, 역병치료 - 뿌리: 한약명 도근, 코피, 토혈을 치료 5. 자두 미네랄과 비타민 듬뿍~ 천연 피로회복제 자두 아주...
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푸룬효능 2018.11.06해당카페글 미리보기
"푸룬" 건강에 좋은 이유 푸룬은 건자두라고 하는데 서양 자두를 씨까지 말렸다고 합니다. 생자두보다 영양소 함량이 높다고...만큼의 좋은효능이 있다고 하는데 어떠한 효능이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 푸룬효능 식이섬유가 함유되어 위장...