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맛있는 건강음식 "종합" 만드는 법!/☆미역냉국ㅡ`•알토란 -•동치미-☆배추 겉절이 요리 2019.07.20해당카페글 미리보기
길이: 10:39 훌륭한 세상조회수 352,533회 10:39 ☆건파래 무침ㅡ기름에 볶은 후 무쳐야 비린 맛 없이 맛있게 드실 수 있어요...만들기 - 길이: 7:48 sunghwan yang맞춤 동영상 무생채 만드는법 - 간단하면서 핵심은 콕콕 - 길이: 5:44 심방골주부조회수...
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꼬마를위한 맡반찬 2011.07.25해당카페글 미리보기
74648 만드는 법 미즈쿡 레시피 블로거 레시피 매거진 건어물볶음 짧은 주소 : http://board.miznet.daum.net/recipeid/33289 UI.Clipboard.init(24,13,"http://board.miznet.daum.net/recipeid/33289"); 일주일의 여유, 꼬마 손님 조카를 위한 식탁 이제...
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일주일의 여유, 제철 음식이 최고! 우리 집 밑반찬 2011.04.26해당카페글 미리보기
봄나물 오징어포무침 멸치마늘종볶음 건파래무침 두릅전 취나물 파김치 쑥국 오리훈제 소스재료 - 태그 - 전체인쇄 장보기인쇄...여유, 제철 음식이 최고! 우리 집 밑반찬";}catch(e){} 추천 50 | 조회 89689 만드는 법 미즈쿡 레시피 블로거 레시피...
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최경숙의 매일반찬 2009.06.02해당카페글 미리보기
부드럽게 : 건파래무침 _ 50 두부를 넣어 소보로빵처럼 버무린 밑반찬 : 톳두부무침 _ 53 가을무로 만들면 최고의 맛 : 무나물 _ 56 풍부한 영양과 단맛의 시금치, 아이들 반찬으로 딱! : 시금치나물 _ 58 오돌오돌 씹히는 마른 가지의 맛 : 마른가지나물...
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콩콩..콩자반과 건강요리 2008.03.04해당카페글 미리보기
콩과 건파래에 간이 배면서 달달한 맛이 우러나면 소금과 후춧가루로 간을 맞춰 재빨리 볶은 후에 불에서 내려 식혀 그릇에 담아 낸다. +파래 콩의 성질은 온화하고 맛은 달며 독이 없고 단백질이 풍부하다. 또한 파래는 성질이 차고 맛은 쓰고 떫으며 독...
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반찬모음 / 야채보관법 2005.08.27해당카페글 미리보기
찢은 건파래를 은은한불에 식용유넣고 소금,설탕으로 간하시고 튀기듯 볶으셔서 (빠삭하게..)펼쳐놓으시면 고소하고 바삭바삭 해져요... ****물파래 부침개(전)은 물파래 잘씻으시고 건져서 밀가루 조금넣고 소금간하시고 얇게 부쳐드시면 별미랍니다...
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마른반찬만들기 2015.12.21해당카페글 미리보기
무친 건파래에 고춧가루를 넣어서 한 번 더 버무려 그릇에 담아낸다. 맛있는 조림 밑반찬 손이 많이 가서 준비해 놓기가 번거로운 밑반찬. 천연 양념으로 달인 향신간장을 이용하면 어떤 재료로도 손쉽게 만들 수 있다. 식탁에 올려 놓으면 자꾸만 손이...
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식생활만 바꿔도 살이 저절로 빠진다! 2005.06.27해당카페글 미리보기
약간씩 ■ 만드는 법 ① 청경채는 살짝 데치고, 풋고추, 죽순, 양파는 채썬다. 대파는 어슷썰고, 쇠고기는 양념을 넣어 볶아둔다. ② 기름 두른 팬에 채썬 풋고추, 죽순, 양파를 볶다가 쇠고기, 굴소스, 마늘을 넣고 볶는다. ③ ②에 청경채를 넣고 불을...
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100가지 ㄱ자로 시작되는 요리 만드는법 2008.02.26해당카페글 미리보기
감자컵샐러드 감자탕 감자팬구이 감자함박 감자핫도그튀김 감자해물전 감자햄볶음 갑회 강냉이죽 강정 개조개양념구이 건파래무침 건포도빵 검실두부굴소스 게맛살꼬치전 게샐러드 견과죽 계절밥 계피차 고구마구이 고구마스펀지 고구마찐빵 고구마탕...
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신체늘리기/잠자리 만들기 -금 2012.11.02해당카페글 미리보기
소개하고 만드는 방법을 이야기한다. -수수깡에 모루로 잠자리 몸을 꾸며본다. -투명종이에 매직으로 잠자리 날개를 꾸며본다. -날개를 붙여서 잠자리를 완성한다. 과학영역 *사이언스 : 생태학습 - 열무씨앗심기 음률영역 *멜로디언, 실로폰, 핸드벨 탐색...